ごきげんよう。 桜餅こと桜田餅子です。 1歳の餡子ちゃん、完全母乳で育っています。 離乳食が始まった頃から何となく気になっている「鉄分不足してるんじゃないか問題」。 同時に母の私も毎日栄養を吸われているからか、なんとなくスッキリしないような、ぼーっとするような感覚。 貧血って目に見えないし、対策したとしても相変わらず目に見えないですが、 なんとなく「対策してる気になるし、効果も感じるような気がする」対処を見つけ、今なお実践しています。 それが鉄玉子!! 鉄玉子とは、これを入れてお湯を沸かしたり料理を作ったりすると鉄分が溶けだすよ~という代物。 なにそれって感じですが、要は鉄鍋や鉄フライパンと同じ原理です。 鉄鍋、鉄フライパンはハードル高いけど、"鉄分取れる"ってとこだけ気になるんだよなって方にはオススメの一品です。 今は卵型以外にもいろんな形のものが出ています。 すぐ錆そうでお手入れ大変な