星の名前のついた歌
AIのアルデバランを聞きながら、星の名前のついた歌って結構あるよなと思ったので、主だった星の名前で調べてみた。 漏れや数え間違いはすごくありそうなので気にしないでほしい。だいたいこれくらいあった。 ポラリス 26曲（41曲） ※トラバの指摘で追加 ├ポーラスター（ポーラースター） 3曲 ※ブコメの指摘で追加 └北極星 7曲（15曲） ※ポーラスター、ベガ（！？）と重複あり ※ブコメの指摘で追加 シリウス 27曲（39曲） スピカ 27曲（39曲） アルタイル 4曲（10曲） ※「ベガアルタイル」「ベガとアルタイル」含む ベガ 5曲（7曲） ※「ベガアルタイル」「ベガとアルタイル」含む ベテルギウス 4曲（7曲） カペラ （2曲） アンタレス 2曲（5曲） アルビレオ 3曲（4曲） ※トラバブコメの指摘で追加 プロキオン （3曲） レグルス 1曲（2曲） アルデバラン 2曲 リゲル 2曲
自己効力感(セルフ・エフィカシー)とは？自己肯定感との違いや高め方
自己効力感(セルフ・エフィカシー)とは、カナダの心理学者アルバート・バンデューラが提唱した、人が行動するか否かを決定するための重要な要因の一つです。人が行動や成果を求められる状況下において、自分自身に遂行する能力、成果を出す能力があると認識できるかどうかを表します。今回はこの自己効力感(セルフ・エフィカシー)について、基本から自己肯定感との違い、自己効力感を測る尺度と高める方法をご紹介していきます。 自己効力感(セルフ・エフィカシー)とは自己効力感は、カナダの心理学者アルバート・バンデューラによって提唱されました。自己効力感とは、人が行動や成果を求められる状況下において、「自分は必要な行動をとって、結果を出せる」と考えられる力を言います。したがって、「自分は達成できる」「自分には能力がある」という確信があれば「自己効力感が高い」状態にあり、「自分には無理だ」「自分には能力がない」と考えてい
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