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他の選手の動きがスローに見える、ボールが止まっているように感じるなど、よくスポーツ選手が極度に集中した際に入るという「ゾーン」。いったい、どんな感覚なのでしょうか。今回は、社会人500人を対象に「ゾーン」についての体験談や周りの目撃談を中心に聞いてみました。 ■スポーツ選手が言う「ゾーン」。入ったことある? はい 54人(11.0%) いいえ 446人(89.0%) 500人の中でも1割程度の人しか経験したことがないという結果が出ました。やっぱり、なかなか難しいことなのでしょうか? ある有名一流スポーツ選手によると、「ゾーン」は究極のメンタリティーで、求めすぎたり、とらわれすぎたりすると、逆に遠ざかってしまうそうです。 ■「はい」と答えた54人。「ゾーン」を経験するのはどんな時? どんな状態? 「ゾーン」を経験した54人に聞いてみました。すると、必ずしも運動をしているときに起こるとは限ら
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