～体作りの為にツナ缶～ 仕事のストレスと、アンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル、もうふっこです。今気になっているのは、9月26日～9月29日(一般公開9月28日・29日)まで千葉県幕張メッセで開催されている「東京ゲームショウ」なのですが、毎年行ってみたいなぁと思いつつ、一度は行ってみたいのですが、人混みが凄そうで、勇気が・・・。今年もネットで配信を見て、気分だけでも味わおうと思います。ところで毎月27日は「ツナの日」。私は走り続けられる身体作りの為に、普段取り入れています。ツナは手軽に使える食材で、栄養価も高く、様々な料理に応用できます。今回はツナについてゆるく話題にしたいと思います。 みなさんは、普段ツナは食べますか？ツナマヨのおにぎりは人気がありますね。毎月27日「ツナの日」について調べてみました。ツナの日は日付の「ツ（2）ナ（7）

２０２４年９月２７日。 コゲラが姿を見せてくれたので、撮ってみたら。 なんだか頭でっかちなぬいぐるみのように写ってた。 愛嬌がでてて、可愛いではないか。 鳴き声は聞くのだけれど、なかなか見つけられないでいるコゲラ。 久しぶりにシッカリ撮れたのだ。 平日の朝である。 仕事が休みになったので、大泉緑地公園に来てみたのだ。 行ってみたら。 ようやく彼岸花が咲いているのを見かける。 大阪にもやっと秋が来たような感じである。 メジロが並んで仲良さそうに、ちちくりあっていた。 この日は小鳥の群れに三度出会うことになる。 最初、シジュウカラ達がやって来て。 見ているうちにメジロ達がやって来ていて。 よく見るとソコにコゲラもいるといった感じである。 公園内をウロウロしていたら。 また見かけ…た…この鳥。 サメビタキなのかコサメビタキなのか？ まだ見分けがわかっていない。 胸の模様が縦じまみたいだから、サメ

今回の記事はこちら⇩に関連するものです。 kyokoippoppo.hatenablog.com 前回紹介した『プルーフ・オブ・ヘヴン』、に『喜びから人生を生きる』も添えて書いていきます。 『喜びから人生を生きる！』 喜びから人生を生きる! ― 臨死体験が教えてくれたこと 作者:アニータ・ムアジャーニナチュラルスピリットAmazon90ページ。 アニータ・ムアジャーニを担当する医師は、夫であるダニーにこのように伝えています。 「私たちにできることは、もうわずかしかありません。」 「奥様は、長く持ってあと三ヶ月でしょう。」 彼女の腫瘍は大きくなり、数は増し、ものすごい勢いてリンパ系の組織に広がっていました。 身体への負担が大きすぎ、抗がん治療を施すこともできない状態でした。 身体を横たえると呼吸ができないため、起き上がった状態でいたそうです。 体中に皮膚の病変が起きていました。大量の毒素が身

北海道紋別 太陽の丘えんがる公園 コスモスが100万本！ 100万本っていわれてもちょっと想像つかないけど 見れば一目瞭然 えっ！ スケールが半端ない この日は雲ひとつない晴天だったので 空の青とのコントラストも最高 ちょっとどころか相当すごい！ 花の色は ピンクの濃淡から白、黄色 これ遠軽町の 町民の皆さんのボランティアによって支えられてるんですって！ 100万本コスモス植えるって どれだけの手間暇がかかっているか 丹精込められたこの光景は 息を呑むものがある ずっとこの場所で眺めていたい気持ちになる 見ごろに行くことができて ラッキーでした トイレの内側ドアにも コスモスの写真が トイレの中でも外にいるような気持ちになる 春にはシバザクラやレンゲツツジ 秋にはコスモスと百日草 季節によって楽しめる花が違う コスモス園 開園期間：2024年4月29日〜10月25日 開園時間：9:00~1

こんにちはー！ 今日は、モッサモッサに伸びた木の枝切りです。 ずいぶん前からじーさんに頼まれていたのですが、今年はあまりの暑さで作業できませんでした。 でも、そろそろやらなきゃなぁ(^_^;) ジャングルの様な家庭菜園 こんなのは手動ではやってられません！ 電動工具の出番です。 アイテム1・2 チェーンソーと電動ノコギリでやっけます！ この家庭菜園には電源もないので発電機も準備です。 家庭菜園の物置小屋 ここまで準備すれば後はバリバリ刈り込むだけです。 じーさんはみかんの木を担当 金欠オヤジは、何でもかんでも適当にカットしてゆきます。 柿とザクロかぁ 八朔？ 適当に切ってたら梨の木も有ったみたいで、枝を切りすぎてじーさんがブツブツ言ってました(^_^;) でも、まぁかなりスッキリしましたよ。 奥の方はまだモサモサ ザクロの枝もバッサリ 奥の方の木は電源コードが届かないので、発電機を移動する

ヒルガオ。雫がびっしり。 センニチコウが鮮やかです ひまわりかな タマスダレ。なんだか雨の中だと花びらが透き通って見えます ダリア。こんな咲き方あり？ 公園の噴水です。水の量は多いほうが綺麗なようです そもそも 水を撮ろうと思っても、一体雲をつかむ、いや水を掴むような話。 さっぱり何ができるかわからないです。 思いつくのは「きらめく雫」と「ゆらめく水面」という言葉。 でも昨日きらめく雫は極めて難しいということがわかったので、 まずゆらめく水面から試してみることにした。 ベランダで百均のタライ に水を張って器を沈め、それを揺らしつつ撮ってみる。。。 わけがわからなくなりました。 今日マシなのはこれかな。 水面はジャブジャブ 揺らすよりもあるかないかの動きの方がいいみたい。 それに反射光が当たると良いんだな。 なんだか判然としない 目的に向かってだけど、何事も一歩一歩かも？ あ。水の写真の素晴