1回チョップして8時間寝るだけ 謎の整体「チョップ整体院」へ行ってきた
首を1回チョップして8時間寝るだけで体のゆがみが治る。そんな謎の整体を知ったのはバラエティ番組「モヤモヤさまぁ～ず2」で紹介されていたのがきっかけだった。番組では三村さんがチョップ体験をしてリアクションを取るというあっさりした形で終わっていたのだが、正直「そんなのでほんとに効果あるの？」と思った。僕は自分の目で見たことしか信じない！ というわけで、東京・国分寺にある「チョップ整体院」に行ってきました。 チョップ整体院 いきなりパンツ1枚に JR国分寺駅から徒歩10分。閑静な住宅街のごく普通の一軒家に「チョップ整体院」の看板が出ている。院長の秋澤順一さんに出迎えられて中に入ってみると、見た目以上にごく普通の一軒家で、施術を受けに来たというより夏休みに親戚のおじさんの家に遊びに来たって雰囲気だ。 圧倒的な普通のおうち感 さまぁ～ずのサインや写真もありました 「じゃ、早速着替えてチョップしましょ
愛する人との関係をより深く強いものにする7つの言葉
突然ですが、みなさんには愛する人がいますか？ 気がつけば1日の大半、頭や心で愛しい人を想っている。けれど往々にして、そんな心の内を相手に吐露することはほぼありません。でもね、そんなふうに黙って足踏みしていたら、気持ちを伝えるチャンスを逃してしまいますよ。 愛しいパートナーとの関係を、もっと確かなものにしたい。そんなときに役に立つのが、海外サイト『Beliefnet』に掲載されていた「愛する人との関係をより深く強いものにする7つの言葉」です。 心の距離をぐぐっと縮めてくれるであろう魔法の言葉。それでは早速ご紹介することにいたしましょう。 1 「なにかもってこようか？」 たとえば病気を患ったあの人のため買い物に行く。たとえばあの人が飲みたいものを冷蔵庫から取るため、ソファからキッチンへ立つ。このような、自分のためではなく相手のために動くという行為は、その相手があなたにとって大切な存在なのだ、と
ワンコイン50円から！全部食べたい！鎌倉小町通りで食べ歩き三昧！！ | 神奈川県 | LINEトラベルjp 旅行ガイド
この小町通り、鎌倉駅を出るとすぐ目に付く大きな鳥居から続いています。一見、奥にある鎌倉の名観光地、鶴岡八幡宮の参道なのかな～と思いがちですが、それは間違いです。この小町通りの入り口にある鳥居は1960年に小町通りの活性化を願って商店街の方達が作ったそうです。鶴岡八幡宮の許可ももらっています。 鶴岡八幡宮の参道は小町通りの一本東にある若宮大路にあります。鶴岡八幡宮にお参りに行くなら行きは参道からいくのが良いですが、どうしてもこの小町通りに皆さん吸い込まれていくようですね。 もともと小町通りは鶴岡八幡宮の参道、若宮大路の脇にあるひっそりとした通りだったそうで、この辺りは人口が多かった大町に対して小町と呼ばれていて、その町にある通りで小町通りという名前になったんだとか。 今や鎌倉の超有名グルメ！ ではまず、今テレビなどでも紹介されていることが多い「鎌倉はんなりいなり」をご紹介！ こちらのおいなり
効果テキメンで無理なく続けられる、週2日だけプチ断食するダイエット法「5-2 diet」 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
心理学的にもお墨付き：仕事がはかどる「パーフェクトなオフィス」の作り方 | ライフハッカー・ジャパン
空間は、精神状態や創造的な仕事に重大な影響を与えます。であれば、できるだけ机まわりや部屋を整理整頓して自分にとって使いやすい状態にしていくことは、かなり理に適っているといえます。 最新の心理学と神経科学の研究を元にした、一度やるだけで何年にもわたって生産性を向上させることができるオフィスの作り方を紹介していきましょう。（Photo by kennymatic via flickr） 仕事場を自分色にする 仕事場のデザインを自分流にアレンジするのは、生産性の向上に大きな効果があります。仕事場コンサルタント「Identity Realization」のディレクターCraig Knight氏は、2010年にロンドンの会社員47人を対象にしたAlex Haslamとの共同研究で、このことを証明しました。 被験者の会社員に仕事場を観葉植物や絵などで被験者の望み通りに模様替えしてもらったところ、自分で
美脚エクササイズ！太ももダイエット×ふくらはぎダイエットの相乗効果 | 見逃したドラマや映画を無料で見る方法
ヒールのある靴を履いたりすることで、脚の裏側が硬くなると美脚度が下がります。足首の曲げ伸ばしやストレッチで脚の裏側をほぐしましょう。太ももダイエット、ふくらはぎダイエット、個別に集中するのもいいけれど、組み合わせたほうが相乗効果があって、脚全体がきれいになります。 なぜって？ 脚は大きな流れを持って身体全体を動かしているので、両方一気にメンテナンスすることのほうが大事なんです。 日頃から、足裏や太もも、ふくらはぎのマッサージで老廃物を押し流し、むくみやセルライトのない健康的で美しいしなやかな脚を手に入れちゃいましょう。 美脚エクササイズ！太ももダイエット×ふくらはぎダイエットの相乗効果 脚が太くなる理由（わけ） きれいな脚は、セクシャルな面だけではなく、イメージもシャープで好印象を与えますよね。 洋服選びでバランスに困るのは、いつもいつも下半身のライン。ジーンズもスカートも格好良くはきこな
biranger
初回入金ボーナスを使うのにおすすめのオンラインカジノを比較しランキングにしました！ 初回入金ボーナスでなんとか稼ぐことはできないかと試行錯誤した筆者が以下のポイントで厳選しています。 ボーナスの金額と割合・ボーナスの出金条件がプレイヤーに有利なもの ボーナスを提供するオンラインカジノが信頼性が高くかつ使いやすい オンカジの初回入金ボーナスは登録後初めての入金で貰うことができるもので、ボーナスの中でもかなり豪華なものばかりとなっています。オンラインカジノをお得に始めたい方・新たなサイトを探している方は参考にしてみてください！
肩こり・くびれ・ぽっちゃりを一気に解消する方法／ 肩甲骨を意識した美姿勢を3分間キープせよ!!
肩こり・くびれ・ぽっちゃりを一気に解消する方法／ 肩甲骨を意識した美姿勢を3分間キープせよ!! Felix清香 2013年7月17日 0 肩こりもひどいし、くびれがない。なんだか背中周りもちょっと肉がついてきた。なんとかしたい！ でも運動はめんどくさい。 そんな皆さんに、スーパー朗報です！ 肩こりにもくびれ作りにもぽっちゃり解消にも一気に効果が期待できる、とっても簡単な方法があるんです。 その方法は、肩甲骨を意識した美しい姿勢をとること。 教えてくださったのは、ベストセラー『巻くだけダイエット』の著書で、先日「人生が変わる1分間の深イイ話」にも出演されたカイロプラクター山本千尋先生。株式会社千趣会が山本千尋先生とのコラボ作『美姿勢バランスブラ』を発売したことをうけて行った「山本千尋さんの美姿勢セミナー」で教えてもらっちゃいました！ 【肩甲骨を意識した美姿勢】 肩こりもくびれも背中周りぽっち
脳の仕組みを知れば、1日を24時間以上に延ばすことだってできる | ライフハッカー・ジャパン
1日が24時間以上あれば良いのにと思った経験はありませんか？ 時間を増やすことはできませんが、脳をうまくだませば、1日が長くなったように感じさせることはできます。ソーシャル共有アプリ『Buffer』のチームが、その仕組みを説明しています。 これまでの人生を振り返ってみてください。1週間を4週間ぐらいに感じたり、1時間が数日間にも思えたりと、時間が永遠に続くように感じた時期はありませんか？ その時期に何をしていたかと考えてみると、おそらく自分にとってまったく新しい、集中力を要することをしていたのではないでしょうか。 おもしろいことに、「自分のしていること」に集中すると、実際に時の流れが遅くなるのです。正確には、脳がそのように感じる、と言ったほうが良いかもしれませんね。脳神経科学者のデイヴィッド・イーグルマン氏は、とても興味深い例を使って、そうした時間の感覚の仕組みを説明しています。 イーグル
この夏、留守番ペットの熱中症対策は大丈夫？……適温知らない飼い主が8割以上 （RBB TODAY） - Yahoo!ニュース
この夏、留守番ペットの熱中症対策は大丈夫？……適温知らない飼い主が8割以上 RBB TODAY 7月11日(木)11時30分配信 ダイキン工業とアイシェアは10日、「人とペットが共生する室内環境と空気の課題」に関する意識調査の結果を発表した。あわせて、赤坂動物病院 副院長の柴内晶子氏にインタビューを行っている。 他の写真を見る ■ペットのための適切な室温はコレ！ 調査期間は6月3日〜5日で、20代〜70代の室内でペットを飼っている男女600名から回答を得た。まず「ペットが室内で暮らす上で、適温を知っているか」を聞いたところ、84.3％が「適温を知らない」と回答した。 さらに「知らない」と回答した人に、おおよそのイメージで適温について聞いたところ、夏場の室内環境のペットの適温は、「25度以下（38.9％）」との回答が最多で、知っていると回答した人でも「夏場は25度以下（50.0％）」が最
ネガティブでいると人生が行き詰まる理由、ポジティブでいると開けていく理由 | ライフハッカー・ジャパン
ポジティブシンキングを頭から否定する人はいません。けれど、「ポジティブシンキング」という言葉は、聞こえが良いばかりであいまいなので、軽視されがちなのが実情です。現実の世界では「労働倫理」とか「粘り強さ」といった言葉ほど重視されていません。ですが、そういう見方を変えるべき時が来ています。 研究によってだんだんわかってきたのですが、ポジティブシンキングというのは単に「ハッピーである」とか「前向きな態度を示す」とかだけのことではないのです。ポジティブな考え方をすることで、生活の中に本物の価値が生まれます。単に笑顔を作れるようになるだけでなく、もっと長続きするスキルも身につきます。ポジティブシンキングが仕事や健康、生活に与える影響について、さまざまに調べているすぐれた研究者たちがいます。バーバラ・フレデリクソン（Barbara Fredrickson）氏もそのひとりです。 Fredrickson氏
やだこれ宇宙過ぎ… 美しすぎて心が振動するバンクーバー水族館「クラゲの水槽」:DDN JAPAN
DDN は 音楽 ・ 映像 に関する デジタル アート を中心に情報ミックスを配信中
これは作ってみたい！ オレオで作る簡単アイスラテの作り方
暑い日が続くと、ついつい冷たい飲み物に手が出てしまうもの。ここ最近はアイスコーヒーやアイスラテを常備するようになっている、な～んて方も少なくないのでは？ 本日ご紹介するのは、そんな方にぜひおススメしたい、コーヒーベースの冷た～いデザートドリンクレシピです。作り方はあっけないほど簡単なので、面倒がらずに挑戦してみてくださいねっ。 用意するものは、ブラックコーヒー・牛乳・オレオ・そして製氷皿の4点。 砕いたオレオを製氷皿の中に入れ、その上に牛乳を注ぎましょう。これを冷凍庫で凍らせれば、オレオミルク氷のできあがり。それらをたっぷりグラスに入れてブラックコーヒーを注ぎ入れるだけ！ ね、言ったとおり、めちゃめちゃ簡単でしょ？ ちなみにこちらのレシピ、何を隠そうオレオのフェイスブックにて紹介されていたもの。オレオ自ら公式におススメしているくらいですから、きっと美味しいに違いありません。というか、想像し
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