「連休明け憂鬱」を乗り越えるために、初日はいつもより３０分前に出勤しよう！（横山信弘） - エキスパート - Yahoo!ニュース■ ９日間の「時間感覚」を取り戻すいよいよ今年のゴールデンウイーク（４月２９日～５月７日）も残すところ後１日となりました。今年は曜日に恵まれたこともあり、９連休だった方も多いのではないでしょうか。天候に恵まれたこともあり、熊本などの被災地を含め、各行楽地への人手も総じて盛況であったようです。 さて９日間も仕事を離れると、復帰したときにすぐ感覚が戻らないことがあります。運動と同じで、しばらく走っていない人が突然トップスピードで走りはじめると足を痛めてしまいます。だから注意が必要ですね。 気をつけたいのは「時間感覚」と言えるでしょう。よほどスケジュールに追われた過ごし方をしていない限り、休みの日は「時間」を意識する量が極端に減ります。５分で何ができるか、１５分であの作業を終わらせよう、という「時間感覚」が減退してしまうのです。１日や２日間ならともかく、７日間も９日間も、ずっと「締め切り」や「期
