「ホットヨガに美肌効果はあるの?」 「ホットヨガで毛穴は開く?」 ホットヨガは大量の汗をかくので、毛穴に詰まっていた汚れや老廃物がごっそりとれます。 肌のデトックス効果もあるので、美肌効果は十分に期待できるんです。 実際に通っている人のなかにも「ホットヨガで肌が改善した」「肌質が改善して前よりつるつるになった」という感想を持つ人も多く聞きます。 ですが、正しい肌ケアをしていないと、かえってホットヨガで肌荒れする場合も・・・!
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