こんにちは、ねこよんです。 最近、ココロの具合が不安定で体調も優れません。雨続きの天候のせいもありそうです。 火曜は仕事を休んでしまいまして、仕事場に連絡をした時、『カスカス声ですけど、風邪ですか？』と言われましたが、いえいえ違います…。その後、お昼過ぎまで寝てました。 月曜の午後から雨が降って、火曜の午前まで降り続いてましたね。寝ている所まで雨の音が聞こえてましたから、かなり強い雨だったのでしょう。 お昼になると襖の隙間から、光が射し込んできました。リビングに入ると明るく、空を見れば雲は多いもののよく晴れてました。 午後3時から心療内科クリニックへ予約外で診てもらいに行きましたが、風がとても強くて自転車を漕いでも まぁ進まない…。久し振りに強風にあおらえました。 早く家を出過ぎたので、ファミマでコーヒータイム。イートインコーナーで診察時に伝える事をまとめ上げます。外は強風でしたが、店内は

息子は不安障害があります。 ジェットコースターのように体調と心が悪くなり、パニック障害に似た症状が出ます。 「吐くかもしれない」という強い気持ちが襲ってくると青ざめて居ても立っても居られないような落ち着きのない状態に。 中学生の子供に、認知療法やら対処法を言ってもなかなか実行に移しません。「ただしんどい、どうしよう」ということしか頭にないんです。 そしてASDという特性があるから思い込みを手放すことが難しいんだと思います。 数日そんな状況に付き合っていると私も本当にしんどくなります。 しんどくなるーと気がついたらなるべく早い段階で自分を癒す方法を考えるようにしていますが。 こういった症状は変わりたい、と強い意志がないとよくならないと思います。 やはり心身が弱っているんだろうな。 吐きそうで塾に行けない その気持ちもとてもよくわかります。 実は私自身も息子と同じ年齢の頃吐きそうでたまらなかっ

昨日Aさん大学病院から娘さんの自宅近くの病院へ移りました。 介護タクシーでの移動で大変疲れたようです。 排尿のコントロールができなくなったようで、退院の日にベッドシーツを汚したことに大変ショックを受けているようでした。 去年の今頃、桜を一緒に見て来年も見れるかなーと言ってた言葉を思い出しました。 今年の桜はなかなか咲きません。 咲いて欲しいような欲しくないような複雑な気持ちです。 残された時間があまりないと感じたら、私だったら何をしたいかな？と思って考えてみたら、家族と一緒に過ごしたい！ ただただそれだけ。 たわいのない会話をして笑ってくれて、たまにギュッーとしたりチュッってしたりの繰り返しの今と同じ毎日が続いて欲しいと願うだけ。 たまには痛みや苦しみに悩んだりするだろうけれど、それでも幸せだなーと感じることで、痛みや苦しみに打ち勝ちたい！ 痛みや苦しみに支配されて、大切な時間を失いたくな