ご機嫌いかがですか メイもんです 猛暑の日々。。(^^;; 暑中お見舞い申し上げます 🎐 ◇◆◇◆◇ 三姉妹で会った日の 喫茶店や展覧会の写真です＾＾ このクマの作者、 三沢厚彦さんの絵を思い出しました！ ◇◆◇◆◇ ９年ほど前に とあるミュージアムショップで なぜか妙に心惹かれて購入した本です　↓ この本の中の絵を 真似っこして描いたのでした。。 メモによると、それは ２０１５年４月１日だったのですね〜 (  その半年後の１０月には 当時勤めていた百貨店が早期退職を募集し 自分が手を挙げるとは、知る由もなかったなぁ〜 でも、きっと心の中に モヤモヤした何かがあったと思われます ...( ˘ω˘ ) 無意識が、“ いったん自由になって この先の人生のこと考えてみたら..” って語ってたのかも ) “ 衝動的” だったから ささっと描けてしまったのでしょう... ◇◆◇◆◇ どういうわけだ

ご機嫌いかがですか メイもんです 長年連れ添っている“ プラントくん” ◇◆◇◆◇ ６５年間 夫婦であり続け 父と母は 昨年 病いで亡くなった.... そのあとに ２０年以上 両親のカスガイだった ネコ兄妹・チャとクロちゃんも この世を去り 築６０年の実家と 築３０年の我が家も 消えて 三姉妹で力を合わせて 実家の片付けに奮闘した日々も すでに思い出となって 肩の荷も降り 環境が大きく変化し 急に身軽になった自分が 何だか不思議で 落ち着かなくて。。 でも、 覚悟はできていた だから 前に進んで行ける 父と母の介護中も 途切れながらも通い続けてきた 趣味の ピアノや ボイトレのレッスン 音楽に親しむことが わたしの暮らしを明るく照らす ◇◆◇◆◇ 日曜日、音楽教室の発表会、 ” みんなのライブ " で「 私は最強 」、歌いました❣️ ( 歌詞が抜けたところもあり、６５点の歌だったかなぁ〜)

ご機嫌いかがですか メイもんです 風の強い日 近所の花を写しました＾＾ ◇◆◇◆◇ ネコがテーマの雑貨屋さんで 妹にプレゼントしたいバッグを買いました これまで二回にわたり 母が庭で保護したネコたちは 妹夫婦が自宅で飼ってくれています ２０１１年にペルシャネコ 昨年、母が亡くなってからは 双子の兄ネコの死後も元気なクロちゃん そんな２匹が、妹のマンションで 同居するようになって半年以上が過ぎて 警戒心も解け 距離も近づき 馴染んできた..と聞いていたのでした (=^x^=) ◇◆◇◆◇ 「 宇宙思考 」という本の著者で ( 母親でもある)天文物理学者・Boos Bさんを 偶然にみた動画で 先日、初めて知りました 見た目にインパクトがあり たいへん情熱的で、はっきりした語り口です YouTubeから お借りして載せます m(_ _)m www.youtube.com そして Boos Bさん

ご機嫌いかがですか メイもんです ひなたぼっこの仲間たち＾＾ 還暦を昨年、迎えて ６０代に馴染んできた今日この頃 “ ひなたぼっこの幸せ ” を 満喫できる自分になったなぁ...と感じます　( ˘ω˘ ) もしかして “ 今・ここに在る ” 心持ちが ０〜２歳の園児たちのお陰で 甦ってきたのかも。。 あ、それとも 共に暮らしてきたネコたちに 生き方を教わったということか、、(=^x^=) リクツはともかく ひなたぼっこ、大好き💕です ◇◆◇◆◇ 昨日の午後、 音楽教室のミニ発表会でした♪ 行く途中に出会った のどかな風景を並べます ご覧いただき ありがとうございます　m(_ _)m ************************************************** Have a nice day ！ どうぞ すてきな一日を

ご機嫌いかがですか メイもんです ＊＊＊＊＊ ２０２３年 両親を相次いで亡くし 空き家となった隣の実家・・ わたしにとって そこに 遺された老ネコ２匹と 強い絆で結ばれた “ 最初で最後の夏 ”でした・・ ７／２７　けなげに咲いていた紫陽花 ７／２８　パン屋さんの店先に。。 パン屋さんの飾り ◇◆◇◆◇ ８／２２　この二日後の夜に、兄ネコ“チャ ” は老衰で亡くなりました。２０歳でした.. チャは最期の日となった朝も いつもより少なめでしたが ちゃんと食事を摂りました ガリガリに痩せた身体で 雨に打たれても平然としているほど 感覚が鈍っていましたが、食べる勢いはありました 。。 ＊＊＊＊＊ チャの訃報を聞いて訪れた次男とクロちゃん クロちゃんは チャと双子のメス猫 偉そうなオスのチャと違って 甘え上手で 控えめでおしとやか すこぶる健康そうで 元気な様子です　 (=^x^=) 近くの動物病

ご機嫌いかがですか メイもんです 猛暑となった水曜日、 姉の主導のもと、古書店さんに たくさんの本その他のモノを引き取ってもらいました 二階の書斎にあった父の描いた絵　❶ 父がスケッチブックから外して 書斎に置いていた数枚の絵を ここに載せています ( それらは これから先はどうするか、考え中です (^_^*)) お仕事あとの、二階の東の父( 享年98 )の書斎の様子。。 エアコンが故障していて、暑くて申し訳なかったのですが、 凍ったペットボトルの飲み物をお渡しすると、笑顔で受け取ってくれました＾＾ ＊＊＊＊＊ 下の和室に集めて運び出しです 父の描いた絵　❷ 本のまとめ方がプロフェッショナル✨ 父の描いた絵　❸ 父は２階の西の書斎の窓から見える借景がお気に入りで、 数年前の家の修繕時には、ガラスを高級なものに新調するほどでした 父の描いた絵　❹ ◇◆◇◆◇ ネコが大好きだった母( 享年87

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ ユーミンの曲で大好きな作品が いくつかあるのですが、これもそのひとつです www.youtube.com 上の動画をいいなぁ..と思うのは、 コンサートの雰囲気、トークとファッション そして、 円熟したユーミンの歌唱です 張りと伸びのある声は 年齢とともに 失われてくるけれど 作品の世界を描き出す、 歌の表現が それ以上に力を持つ・・ 先日の音楽教室の 発表会で実感しました わたしが欲しているのは キレイな声よりも 味わい深い表現なのです... ◇◆◇◆◇ いつか、この曲の “ 聖地巡礼 ” に出かけたい.. そんな夢を 抱かせてくれた動画がありました＾＾ ” 海を見ていた午後 “ の舞台 静かなカフェ&レストラン...ドルフィン youtubeからお借りして ここに載せます　m(_ _)m www.youtube.com ご覧いただき ありが

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ 先週の バレンタインの日に 亡き母 ( 享年８７) が ３ヶ月ほどお世話になっていた、 訪問看護ステーションを訪ねました 三姉妹みんなで お礼を伝えたかったのです メッセージカードを添えて 母と娘たちで選んだ お菓子を渡しました ＊＊＊＊＊ そして、 おととい 可愛らしいハガキが 訪問看護ステーションから届きました ◇◆◇◆◇ バレンタインデーは 父 (９７) の退院する前日でした １５日 水曜 の午前、 病院の一室をお借りしての わたしたちの最後のチャンスの 話し合いは徒労に終わり、午後に退院したのです 家族とケアマネと 病院の相談員さんの意見に耳を貸さず 要介護１で独居を主張する、 父の “ 老人ホーム入居拒否 “ 騒動が わたしたち家族に巻き起こりましたので まさに、あの日は ” 嵐の前の静けさ “ だったなぁ・・ ◇◆◇◆◇ わたしの心

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ 脳の話で “ 面白い♡ ” と思った YouTubeを お借りして載せます　m(_ _)m www.youtube.com 内容の一部を メモしておきます いわゆる　” 右脳 “ の働きは 「　時間の感覚がない・” 今現在“ だけの感覚　」 「　自分と他人の区別がない・自我がない感覚　」 「　内なる宇宙と一体となっている感覚　」 これらの感覚は 生まれたばかりの赤ちゃんの脳。。 もうひとつ YouTubeからお借りします www.youtube.com 一部をメモします 幼児の” イヤイヤ期 “ は 脳が未発達だから、致し方がないこと 感情が抑えられない“ 生物 ”とは ” 真っ向勝負 “ を しないことが大事 ふたつの動画を観て 思いました 「 右脳・左脳 」という言葉を使うときは 複雑な脳の有り様を 便宜上、 単純化しているのですね・・ ◇

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ 以前も抜き書きしました、 精神科医・神田橋 條治さんの著書より 続きの一部を　再びここに記します　m(_ _)m 第一講　リラクセーションの工夫と効果 第二段階 練習　; 第一段階に続けて、 自分を取り囲んでいる大気の分子もすべて、 地球の引力で引っ張られているとイメージします。 せめて周囲  一 〜 二メートルくらいの 空気の層が引っ張られているとイメージしてください。 これも科学的事実です。 これをしてみると、 第一段階よりもさらに心身が リラックスします。ことに皮膚と内臓が、 緩みかつ下方に引かれている感触が確かになります。 イメージの力は とても大きいと思います 整体スクールの 心理学の授業で練習した、 “ 自律訓練法” を思い出しました.. 効果 ; このリラクセーションの状態を保ちながら 他者に近づくと、空気の層に触れた相手に リラ

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ 受診 ( 治療 ) は しませんでしたが ” あの頃はきっと 軽度の精神疾患だった “ と考えられることが、これまでに３度ありました ❶ 思春期に現れた 潔癖症のような症状や 髪の毛を抜いてしまう神経症 ❷ 初めての出産後の マタニティブルー ( 産後うつ ) ❸ ４０代の 中年になって 各方面で 社会的責任が重くなった時に ストレスが重なって 職場で涙がとまらなくなったり 円形脱毛が起こった 、“ 心身症 ” の状態 ( 当時の勤務先の産業医の勧めで 社内のカウンセリングを一度だけ受けました ) いずれのときも 大きな困りごとにはならず “ 軽症 ” のまま 自然治癒ができて 運が良かったのだなぁ...と感じています。。 思い起こせば 中年のころについては うつ病で休職した同僚が身近にいて 心に重くのしかかってくる 辛い出来事と感じていたので

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ 昨日、母が入院しました “ 蜂窩織炎 ” の治療を行うためで、 抗生剤を毎日、一日三回 点滴します 母の足の浮腫みと赤みが酷くなって ネットで調べて “ 深部静脈血栓症 ” かと推測し 予定よりも早く、かかりつけの循環器内科を受診したのです 足の新たな症状について 母が待合室で問診票を記入していると ベテランの看護師さんが 特別に 母の足を診にきてくれて “ ホウカシキエン ” という病名を教えてくれました 初めて聞いた言葉なので とりあえずメモしておいて 帰宅後に  “ 蜂窩織炎” について 調べました 病名の他にも 担当が整形外科だということで 院内紹介されたのも 意外なことでした しかも、整形外科の医師いわく 母の足の、視診のみでの診断は難しいとのこと。。 ただし、蜂窩織炎は 命にも関わる病気なので 入院治療するしかありません しかしなが

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ ” 話す “ ことは、 ( 心の中を ) “ 放す ” そして( 自分から ) “ 離す” こと いつだったか、 誰かに そう教えられたとき ” なるほど❗️“ と、納得したものでした・・ 今から５〜６年前の一年間 当時 日経の朝刊に連載されていた、 宮部みゆき氏の小説を 趣味として書き写していました ( 「 三島屋変調百物語四之続　三鬼 」として単行本になっています  ) 江戸の庶民の 心の機微と 不思議な出来事が生き生きと描かれた、 すっと引き込まれるような作品だったのです ( 先ほど読んだ レビューの記事がいいなぁと思いました↓ https://kadobun.jp/reviews/790.html   ) 書き写した分量は 原稿用紙の冊子で十数冊。。 ( ４００字詰の原稿用紙で９１６枚 ) その頃の わたしは 心静かに過ごせる一人の時間

ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日 写した、 実家の花を並べます＾＾ ご覧いただき ありがとうございます　m(_ _)m ◇◆◇◆◇ 昨日も姉 ( 62 ) が 我が家のとなりにある、 実家の手助けに 来てくれました お天気が良かったので、 父 ( 97 ) は 姉の付き添いで 遊歩道に 満開の桜を見に行きました✨🌸 姉の義実家から 譲り受けたシルバーカーを 初めて使い、途中で休憩もできたそうです＾＾ 残念なことに、母 ( 87 ) は未だ 体調が戻らず 散歩に行きませんでした。。 ３７度くらいの微熱と 足の浮腫のひどい状態が 続いています ＊＊＊＊＊ 色々と考え合わせて、わたしは コープの夕食宅配を頼むことを提案し チラシを見せながら 両親の考えを訊きました 母はすんなりと 同意してくれましたが、 父は、理解力や 記憶力も衰えてきているため 姉と二人がかりの説明でやっと。。という感

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ 木曜日の午後、 散歩道で見た風景を並べます＾＾ この用水路に “ 引き寄せられて ” 来たのです（＾ω＾） ◇◆◇◆◇ 初めての散歩道で 新しいお店が ３つも オープンしていたのを知りました❣️ カフェの入り口の 寄せ植えが可愛いなぁ💕 ◇◆◇◆◇ 遊歩道の 野の花も ニコニコと 華やいでいるよう。。（＾ν＾）✨ ご覧いただき ありがとうございます　m(_ _)m ◇◆◇◆◇◆◇ この時の “ 散歩 ” は 前日に 父 ( 97 ) が用水路に落とした杖が 現場に残っているかを調べる、という目的がありました^ ^ そして、 落とした場所である、 コンクリートの橋の下に 水の流れに沿うように 杖が横たわっているのを 確認  (*☻-☻*)！ 市役所に相談すると “ 外回り ” 中の担当者が わたしと待ち合わせしてくださるとのこと。。 その “

ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日の雨上がりに 実家の植物を写しました^ ^ ＊＊＊＊＊ “ 見て 見て (*'▽'*) 葉っぱの赤ちゃんが育っているの ♡ “ ” アップにしま〜す (^^)v “ ( 狂い咲きの忘れな草のツブヤキ ) ”まあ💕 なんて可愛いらしいのかしら (*☻-☻*)  ” ( ガーデンシクラメン のツブヤキ ) “ すくすく 元氣に 大きくなあれ　╰(*´︶`*)╯♡ ” ご覧いただき ありがとうございます　m(_ _)m ◇◆◇◆◇ 三枝 誠 著 『 整体的生活術 』の抜き書きです ( 昨日に載せたものの前の部分にあたります ) 好きとか嫌いとかいう感情は、非常に主観的な感情でしょう。 でも、この主観的な感情も、ある外部的な事件が起こったり、 社会的な制裁を受けたりして地獄をみると、 人間は主観的な感情から距離をおくという、客観視を覚えるようになってきます。

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ 新聞コラムの 抜き書きをします　m(_ _)m 宇宙飛行士・野口聡一さんの取材をした、 ライター・林 公代さんの文章です( ０５年初飛行後間もなくの頃 ) ( 日本経済新聞11月27日(土曜日) 文化欄　“ 交友抄”  ) 「 宇宙に出た時、『死の世界』に包まれていると 直感的に感じた 」。 身体に残る船外活動の感覚を野口さんはゆっくりと紡ぎ出す。 死を何に感じたのか? 「 冷たさ、静けさ、気配のなさ、絶対的な闇。 宇宙は無生物感に満ちていた 」。 ヘルメットにひびが入れば死ぬ。緊張が抜けなかったと。 船外活動で宇宙に出る旅「三途の川」を 渡るような気がした。生と死の狭間で胸打たれたのは 地球が放つ「命の輝き」だったと聞き、震えた。 地球では命があることが当たり前。 だが宇宙では死が当たり前で命が特別だった。 この体験談を聞き、 野口宇宙飛行士

ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日の夕方 お月さまが きれいでした＾＾ 木の向こうの明るい場所は団地の集会所.. 小学３年生くらいのマスクした女の子たちが 先生をみながら のびのびとダンスをしておりました（╹◡╹） ◇◆◇◆◇ 今朝、通勤途中に iPhoneで写したものを並べます ご覧いただき ありがとうございます　m(_ _)m ◇◆◇◆◇◆◇ 昨日は となりの実家に姉が来て 両親の話相手や 家事をしてくれました お昼ご飯のあと “ 現在の要支援２から介護１に 父( 96 )の認定の見直しをしてもらえたら。。” という話を、 わたしも交えて母としていたときのことです 「　要介護１には、認定されたくない デイサービス施設で 入浴サービスを受けるつもりはない ( 包括センターの担当者に ) 余計なことは絶対にしゃべるな　」 と、父は声を大きくして 熱弁したのでした その前々日の夕方に 父

ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日は 秋晴れとなり 気温も２０度を超え 穏やかな一日でした＾＾ ◇◆◇◆◇ ６：１０ 東の空の雲が キラキラしていて それだけでとってもうれしくなりました（＾ν＾） ６：１５ ６：４３ 季節はずれの 桜の花が ピンク色に 染まっていました^ ^ ６：４６ 職場近くの角を曲がったら おなじみの地域ネコさん❣️  おはよう！ ◇◆◇◆◇ ピアノ教室へ行く途中 ニャーニャーと声が聞こえ。。 フォトモデルを 引き受けてくれたのです　(*☻-☻*) では、あと二枚 撮りますよー、よろしくお願いしますね♡ 「 あなた、腕は確かなの？ 」 すみません・・ 可愛いく撮れなくて　(*^ω^*) ◇◆◇◆◇ １５：４５ 夕陽と 飛行機 ・・ ご覧いただき ありがとうございます　m(_ _)m ◇◆◇◆◇◆◇ 仕事帰りの朝１０時に ケータイのお店に立ち寄って ネットから解約し

ご機嫌いかがですか メイもんです 朝から雨降り☂️・・ 少し前に止んでくれたのですが 低気圧の影響か、眠気に襲われまして どよ〜んとしているワタクシなのでした (^_^*) ◇◆◇◆◇ 昨日、鍼療院の帰り道で 目が合った地域ネコさんです ◇◆◇◆◇ 冬に痛みが強くなり 春から鍼に通い始めました 左の五十肩の症状は おかげさまで ほぼ 改善されています＾＾ けれども 保育補助の仕事ですので 足腰を長持ちさせて 働きたいのです 信頼する鍼療院の先生に 隔週で 全身のバランスを診てもらい 鍼治療を受けるのが 今のリズムになりました ◇◆◇◆◇ 今日の仕事帰りに 傘をさしながら写しました ( ^ω^ ) ご覧いただき ありがとうございます　m(_ _)m ＊＊＊＊＊＊＊ どうやら明日は 気温も上がって 晴れ☀️の予報❣️ 良かった〜！ 大好きな洗濯を楽しめそうです＾＾ **************