男のホットヨガ体験：LAVA銀座本店口コミ情報 - ビジネスの細道
ヨガする人のことをヨギータとかヨギーニョというようですね。友人の紹介でホットヨガスタジオLAVA銀座本店のホットヨガ体験レッスンを受講してきました。常温ヨガも体験したことないですし勿論ホットヨガも初体験です。 事前に口コミ情報等で勉強することなく知識ゼロで参加しました。 ヨガは女性に人気というイメージですが、LAVA銀座本店のヨガベーシックコースですが男性も3割くらいいました（参加したレッスンでは男女合計16名参加）。ただ、LAVAはレッスンスタジオが東京に40か所あるのですが、その大半は女性専用で男性参加が可能な男女兼用店舗は5店舗のみ（銀座本店、渋谷店、渋谷クロスタワー店、荻窪店、南大沢店）のようです。 体が柔らかい人でないと出来ないポーズをきめるという漠然としたイメージで参加しましたが、イメージと違い体が硬くても難なくできる点が個人的に新鮮でした。ホットヨガということで室内は36度設
iPhoneで写真や動画、連絡先を送信・交換できるAirDropの使い方【iOS7】
この記事には広告を含む場合があります。 記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 iPhoneを使っている場合、ちょっと困るのが連絡先や写真の交換。 ガラケーや多くのAndroidスマートフォンだと赤外線通信で事足りるのですが、iPhoneだとこれぞというものがありませんでした。 （一時Bumpというアプリが流行りましたが、成功率が低いのとiOS7対応アップデートしていない模様。Googleに買収されたからでしょうか。。。） ですが、iOS7にアップデートしているユーザー同士なら心配いりません。 「AirDrop」という機能で簡単に写真や動画、連絡先を送受信（交換）することができます。 今回はそのAirDropの使い方をご紹介。 AirDropで写真や動画を送信・受信する方法▼事前準備事前に、お互いにAirDropをオンにしておきましょう。
縦長のウェブページも1枚の画像で保存できるiPhoneアプリ「RollPaper」
「RollPaper（ロールペイパー）」は、ウェブページのスクリーンショットを撮ることができるアプリだ。URLを入力してウェブページを表示させ、ボタンを押すだけで、1画面に収まり切らず縦スクロールが必要なページも、1枚の画像として保存してくれる。 アプリを起動するとURLを入力する欄が表示されるので、ほかのブラウザなどからコピーしてきたURLをそこに貼り付けてウェブページを表示。あとはカメラボタンを押すだけでスクリーンショットが撮れるという簡単操作だ。できあがった画像はカメラロールへと保存される。同等アプリに比べると動作も高速で、試した限りではおかしな表示も見られなかった。またリンクもそのまま表示されるので、画面内で別のページに移動したりといった操作も行える。 ネックとなるのは、画像の幅が320ピクセル固定であること。これは同種アプリの「Web Scroll Capture」にもみられる仕
今日で公開停止！神アプリ「ImageKit」が無料で提供されています｜男子ハック
ありがとうImageKit。キャプチャを並べたり、アプリアイコン画像を取得したり神アプリでしたブログを書くために必須のiPhoneアプリだった「ImageKit」が公開停止となるそうです。画像ダウンロードの部分がずっとリジェクトされ続けてしまったことが原因であるとのこと。 詳細は開発者のラクイシロクを参照。 ImageKitでは、iPhoneのスクリーンショットを加工してステータスバーをカット、2枚のキャプチャを並べて1枚の画像にして保存。 iPhoneアプリ、Macアプリのアイコンの取得ができました。 今後公開停止となるためサポートもアップデートもなくなりますが、僕には必須のアプリ。今後も致命的に使えなくなるまでは使い続けます。 ラクイシロクでの発表では、他にも3つのアプリが公開停止になることが発表されています。
Fitbit Forceハンズオン：今度は期待通りかも！
Fitbit Flexでがっかりした機能性、ちゃんとキャッチアップ。 Fitbit One（以下One）は、いろいろな意味で納得の出来栄えでした。でもその後、ナイキのFuelbandに刺激されたようにリストバンド型のFitbit Flex（以下Flex）が出てきたときは、その形状自体は問題ないものの、Oneのような機能性がなく、大きく後退した感すらありました。でも今回発表されたFitbit Force（以下Force）は、本来Flexがあるべきだったと思える姿を具現化しています。 Flex同様、Forceはシリコンでできたリストバンドです。バンドはわずかに幅広く、厚くなっています。それでも長袖シャツの手首の下にすんなりとはめることができ、ゴツイ手かせをはめられたようなことにはなりません。Flexと違うことでまず気づくのは、ForceにはOLEDスクリーンが付いていることです。 スクリーンと
思ってたよりずっと凄かった…月がISS（国際宇宙ステーション）の位置にあったらこう見える（動画） : らばQ
思ってたよりずっと凄かった…月がISS（国際宇宙ステーション）の位置にあったらこう見える（動画） 月までの距離は約38万km。 もし月がISS（国際宇宙ステーション）の周回軌道（約350km）の位置にあったなら、どう見えるのでしょうか。 想像以上に迫力のある映像をご覧ください。 If the Moon were at the same distance as the ISS - YouTube こんなにも大きく、そしてこんなにも速くまわっているんですね……。 引力や遠心力のバランスから実際にはありえないでしょうが、月の偉大さに圧倒されてしまいます。 以前ご紹介した、「もしも月の位置に他の惑星があったら、こんな風に見える（動画）」もどうぞ。 宇宙兄弟(22) (モーニングKC)posted with amazlet at 13.10.13小山 宙哉 講談社 Amazon.co.jpで詳細を見
リンパの流れも促す、背中を気持ち良くするストレッチ - 1日1分の筋トレ
整体師の大山奏です。寒い時期には身体が固まりやすいです。全身の血液やリンパの巡りを良くするためには、身体をほぐして温めることが大切です。そこで今回は、固まりやすい背中や脚の後ろ側のストレッチを紹介します。 背中・脚の後ろストレッチ Step1：仰向けに寝る Step2：両脚をそろえて90度上げる Step3：膝をのばしたまま、両脚を頭の先の床につける Step2で脚を垂直に上げた時、かかとをなるべく上に押し出すイメージをしてください。膝の裏あたりが伸びるのを感じられると思います。もし、膝を伸ばしたまま脚を上げるのが難しい場合は、膝を少し曲げてもOKです。腰や首などに痛みを感じる場合は、すぐに中止してください。 肩こり解消に腕組みをプラス! Step3までできたら、両手を組んで肩甲骨を寄せるストレッチにチャレンジしましょう! 背中に更に刺激を加えることで、肩こり解消や余分な血液の滞りもなくせ
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feb19
やっと手に入れたゴールドの iPhone 5s♪ ケースはゴールドの見えるクリアケースで決まり！ でも… - isuta（イスタ） -私の“好き”にウソをつかない。-
誰も作らなかったカメラ。α | ソニー