私は、それまでどんなにわあわあ声を張り上げていても、ちょっと悪目立ちしそうになるとすぐに静かになって、あたかも死んだフリをして人々の視線の矛先が違うところにいくのをじっと待つという、ネット上の行動においてはそうい小心者の振る舞いをしがちなので、そういった理由や、その他の理由が諸々あって、毎日書こうという気持ちで始めたブログが随分ご無沙汰になってしまいました。 たかだか100人や200人、1000人や2000人に見られたところで何だというんだ！！もっと人目を気にせず生きていきたいものだ！！と思うし、昔に比べるとちょっとは耐性もついてきたのではとも思うけれど、やっぱり知らない人に怒られたり、嫌われたり、軽蔑されたり、笑われたりしたくない、という気持ちが強いです。 先日私は同世代の、バリバリ働く女の子の集まりに呼んでもらって、そこでは本当に楽しい、刺激的な時間を過ごしてきたのですが、その中でもち

四方井ぬい 『探鉱ドワーフめしをくう。』 食べて寝て、岩を砕く！！！！ かわいいドワーフが織りなすほのぼのグルメファンタジー『探鉱ドワーフめしをくう。』地下水に流され絶体絶命！？ なルチルでしたが──

もう若者にホームレスになれと言っているとしか思えないのでまとめてみたよ。 「雇用情勢の悪化」「賃金の目減り」…長引く不況で我が子の学費を出す親の収入は少なくなる一方だ。当然、子ども（学生）はアルバイト収入や奨学金を頼りにせざるを得なくなる。 日本学生支援機構の調べによると奨学金を受給している大学生の割合はうなぎのぼりで増える一方だ。1996年には21・2％だったのが2010年には50・7％となった。2人に1人以上が奨学金を受けていることになる。 ところが日本の奨学金は、前途ある若者の学業を援助するためのお金ではない。前途ある若者に多大な借金を負わせる、とんでもない制度なのだ。 景気のよい時代なら働いてなんとか返せた。ところが不況で就職難の時代にあっては、とてもじゃないが返せる金額ではない。1千万円を超える現・元奨学生もザラにいる。返せなければ金融機関のブラックリストにあがり、クレジットカー

ズボンやスカートを履いた時、 あれ？？いつもよりキツイ…。 お肉がはみ出る……。 腰回りのお肉って気になりますよね。 そんな、気になる腰回りのお肉を落とすエクササイズと効果的に落とすための方法をご紹介します。 腰回りのお肉を落とすためのお手軽エクササイズ ※画像ではストレッチボールを使っていますが枕やクッション、ビーズクッションなどで代用してもOKです。 まずは脚で挟んだクッションをお尻側に近づけてギューッと力を入れましょう。 ポイント１：この時点でお尻と太ももの裏に力が入っている事を意識しましょう。 クッションなどを挟んだまま左膝を上げましょう。 ポイント２：左側のウェストラインがぎゅっと引き締まっている事を意識しましょう！ 簡単そうに見えて実際にやってみるとお腹やお尻周りに効いている事が分かると思います。 大切なポイントは１のお尻と太ももに力が入っている事を意識する事と、２のウェストラ