腰振り運動1ケ月毎日5分やり続けたらｳｴｽﾄ7cmﾏｲﾅｽ : ダイエット速報＠2ちゃんねる1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/06(水) 11:28:15.15 ID:FaJ/27oG0 体重も3kg減 食事は今まで通り 5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/06(水) 11:29:00.38 ID:Y+5b5vzuiどう動かすんだ？ 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/06(水) 11:29:21.70 ID:FaJ/27oG0>>5 ８の字 8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/06(水) 11:30:07.31 ID:Y+5b5vzui>>6 前後？左右？ 16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/06(水) 11:30:48.41 ID:FaJ/27oG0>>8 左右 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお
