私と家内は約1ヶ月もすると68歳になる。古希直前である。当初の予定では昨年末の12月に、地域包括支援センターの方に介護の事に関して教えて頂く予定であった。そして、今後の老後生活をある程度予想する考えであった。しかし、家内が大腸がんになってしまった為、先ずは治療を優先し介護の件は家内回復後に延期した。 そこで、私は下記の記事により同年代の方々が、どのような生活を送られているのかを調べてみる事にした。 人生100年時代と言われるが、60代は「現役」なのか「隠居」世代なのか❓ 60代を対象とした6,000人のアンケートを実施し、その結果から60代のお金，幸せ，キャリア‥‥などを紹介して、どの世代でも今からできる人生後半を「豊か」に過ごすヒントを示してみる。 64歳を過ぎると「現役層」は半数に 60代の読者なら「今の自分とはどこが違うか」、50代の読者なら「60代になった時、自分のなりたい姿とどう

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 先週の金曜日、久しぶりの休日出勤でした 会社に向かう途中、ちょっと朝マック あっ！今気づいた 関西ではマクドと言いますが、朝マクドとは言わんわ（笑） マクドに着くとおいらを含めて3組がカウンターに･･･親子（男）、女性、おいら 最初の親子（男）の注文が終わり 男性「ポイント精算で…」 と言いポイントカードを出すも･･･ 店員「ｄポイントの取り扱いは終了しました」 その言葉に戸惑う男性 すると… 店員「d払いでのお支払いは出来ますが…」 ここから事件が起きます この男性が、スマホをリュックから出そうとゴソゴソしだしました ところがスマホが中々見つからない ようやく見つかるも、慣れてないのかｄ払いの操作にあたふた… 朝の通勤、一分一秒が貴重な時に、中々退かない

ひまわりの種といえば、ハムスターなどの小動物が食べるイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。ひまわりの種には、さまざまな栄養素が含まれており、調理せずそのまま食べることもできます。 ひまわりの種について ひまわりの花 主な収穫時期 ひまわりの種は食べられる？ ひまわりの種は食べても害はない？ ひまわりの種の毒性 ひまわりの種の栄養素 ビタミン ミネラル リノール酸 葉酸 ひまわりの種のおいしい食べ方 そのまま食べる グラノーラやヨーグルトに加える サラダやスープのトッピングとして 炒め物に合わせて お菓子の材料として ひまわりの種について ひまわりの種とは、ひまわりの花から採れる種子のことです。 ひまわりの種には、ひまわり油が豊富に含まれており、食用油として使用されています。ひまわり油の別名、サンフラワーオイルという言葉は聞いたことがある方も多いでしょう。ひまわり油は、食用だけでなく、