国は１日200gのフルーツを食べることを推奨してるけど普通無理じゃない？→果物を安く買える国との違いは何なのか産経ニュース @Sankei_news フルーツを「1日200グラム」食べてますか？ 国が推奨しても摂取目標に遠く及ばず sankei.com/article/202505… 令和5年国民健康・栄養調査によると、20歳以上の摂取量（平均値）は92・9グラム。特に男性は20～40代、女性も20代が不足傾向で目標量の4分の1にも満たない。 2025-05-04 11:07:59
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