先延ばし克服完全メソッド 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事にて、一番人気だった1冊。 著者であるピーター・ルドウィグは、「脳神経科学と行動経済学に基づいたメソッドで『フォーチュン500』企業のコンサルタントもつとめている」という人物です。 アマゾンの内容紹介から。本書は自己開発のための8つのシンプルかつ実用的なツールによってモチベーション、効率性、生産性、そして長期的な満足感を得るための本である。 なお、私は「20%OFF」とお得なKindle版にて読了いたしました! do it - procrastination concept / hang_in_there 【ポイント】■1.自分のビジョンを持つ 先延ばしと戦って幸福になりたければ、正しい種類のモチベーションを選ぶ必要がある。研究結果が示すように、それは外からのムチに基づくモチベーションでも、内なる