2015-10-29 我が家の夜泣き２００日戦争【まとめ】 生活 生活-睡眠 ０歳児 ０歳児-１０・１１・１２ヶ月 息子の成長。それは夜泣きとの戦いの歴史でもあります。 ４ヶ月の頃は一晩中ぐっすり寝続け我々を心配させていた息子ですが、それも遠い過去の話。ここ数ヶ月のママとの朝の会話の一発目は大体「昨日は夜泣きひどかったね・・・」か「昨日はまだマシだったね」のどちらかです。 夜泣きとの戦いも約半年を迎え、無駄に知見も溜まってきました。今回はちょっとまとめてみます。 夜泣きを助長してしまった行動 夜泣きは生理現象でもあるようなので始まってしまったものはしょうがないのですが、何やら寝つきを悪くするような行動をしてしまっていたようです。 photo by Arnis Gashi 夜泣き対策① 我々もただ手をこまねいているだけではありません。色々と対策もしたんですよ。パパもパパなりにできることはやり