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  • 喫煙者に悲報!タバコの本数を減らしても早死にのリスクからは逃れられないと判明 - IRORIO(イロリオ)

    禁煙化が進み、喫煙者の肩身がどんどん狭くなっていっている今日この頃。完全にやめる気はないけど、健康が気になるからとりあえず数を減らしてみよう、なんて甘い考えを抱いている人もいるのでは。ところが残念ながら、一見理にかなっているようにも思えるこの方法が、実は全く意味をなしていないことが新たな調査により明らかになった。 グラスゴー大学とスターリング大学の研究チームが、スコットランドに住む5200人のデータを分析した同調査。調査が始まった1970年初め頃全ての被験者は喫煙者だったが、その後禁煙したり、数を減らす、数を増やすなどした人がいたとか。そして、調査開始から約40年後になる2010年に被験者の死亡率を調べたところ、途中で禁煙した人は、40年間喫煙し続けていた人よりも死亡率が低いことが判明。ところが、やめてはいないが数を減らしたという人と、40年間同じ量を吸っていた人の死亡率には、目立

  • 約9割のSNS利用者「出産などの嬉しいこと」投稿しない経験アリ/クローズドなSNSが注目されはじめている理由とは!? | Pouch[ポーチ]

    » 約9割のSNS利用者「出産などの嬉しいこと」投稿しない経験アリ/クローズドなSNSが注目されはじめている理由とは!? 世界中の友達と繋がって、日々の出来事や関心事を共有できるSNSはとっても楽しいもの。解禁したネット選挙でも大活躍しているようです。一方で ”更新し続けること” や ”微妙な人間関係” で「SNS疲れ」してる人も増えているとか。 最近では、あえて家族やカップル同士だけの利用にしぼったSNSが注目を集めています。今回はそんな「クローズドな(閉じた)SNS」のひとつ『まごラブ』と、同社が実施したSNSに関する興味深い調査内容をご紹介します。 『まごラブ』はディップ株式会社が運営する「無料の子育てアルバム」。家族同士で繋がって気軽に子供の写真を共有できるSNSです。 スマホにたまっていく育児写真をリアルタイムで家族と共有。パパママはもちろん、「いつでも孫の顔が見たい!」というお

    約9割のSNS利用者「出産などの嬉しいこと」投稿しない経験アリ/クローズドなSNSが注目されはじめている理由とは!? | Pouch[ポーチ]
  • 大人こそ要注意!大人がかかると重症化する子どもの病気 - IRORIO(イロリオ)

    過去5年間で最多の患者数を記録し、厚生労働省が注意を呼びかけている「風疹」。一般的には子どもがかかる病気とされているが、免疫を持っていない大人もかかることがある。 妊娠初期に感染すると胎児に異常がでる可能性があるため、とくに妊婦は要注意だとされているが、注意しないといけないのは妊婦だけではないという。大人が風疹にかかると、40度近い高熱が数日間続いたり、風疹のウイルスによる脳炎と診断されるケースがあるなど、重症化するケースが多いそう。 風疹のほかにも、子どもがかかると軽くすむものでも大人がかかると命の危険にさらされる場合がある病気があるのをご存知だろうか?「eo健康」より、大人が注意すべき子どもの病気を紹介する。いずれもワクチン接種で予防ができる病気なので、とくに妊娠を控える女性やその配偶者はかかりつけの医師に相談することをおすすめする。 ・風疹 春から初夏にかけてもっとも多く発生。飛まつ

  • 1日に必要な水分量は? 水分補給を忘れないために知っておきたいいくつかの知恵 | ライフハッカー・ジャパン

    7月初旬にして、夏の盛りを思わせる陽気が続いています。 とにかく暑い、朝も昼も夜も暑い。夏の汗に対抗するための4つの方法を以前紹介しましたが、同様に気を付けるべき水分補給についてのライフハックを紹介します。 毎日、どれくらいの水分を摂るべき? 「水分が不足していると、人間は疲れを感じる」という説を展開するPamila Brar博士の意見を紹介している記事では、次のように定義しています。 男性は1日3リットル(約コップ13杯)の水分を摂取すると良い 女性は1日2.2リットル(約コップ9杯)の水分を摂取すると良い もっともこれには、個人差もあります。体格の差異もあるでしょうし、気候・気温によって違いが生まれます。 コーヒーは「水分」に含みますか 水分補給についての通説はさまざまです。たとえば、「コーヒーやジュースでは、適切な水分補給ができない」。しかし、こちらの記事によると、必ずしもそうではな

    1日に必要な水分量は? 水分補給を忘れないために知っておきたいいくつかの知恵 | ライフハッカー・ジャパン
  • 週末の“寝溜め”で2型糖尿病が防げるとの調査結果 - IRORIO(イロリオ)

    仕事や家事で忙しい平日は寝不足になりがち。だから週末くらいは昼過ぎまで寝ていたい!という人も多いだろう。一見だらしない生活にも思えるが、実はこの“寝溜め”が、2型糖尿病を防ぐ大事な役割を果たしているという。 睡眠不足や肥満などが主な原因とされている2型糖尿病。オーストラリアの研究者らがおこなった調査によると、平日の睡眠時間が少ない人でも、土日にいつもよりもたくさん寝ることによりインスリンの働きが活性化されるとわかったそう。インスリンは、糖分をエネルギーに換えるホルモンで、2型糖尿病にかかるとこのホルモンが正常に働かなくなるとされている。 実験では、平日の平均睡眠時間が6時間の健康な男性19人(平均年齢29歳)をモニタリングしたところ、土日の両日共に平日より2時間多く睡眠をとった被験者は、そうでない被験者と比べてインスリンが効果的に機能していることが明らかになったという。 睡眠が体調管理に重

  • 社会人に向いていない人の特徴

    結婚できない人の特徴は、よくネットやテレビで見かけますが、社会人に向いていない人の特徴 はあまり見かけたことがないので、10個挙げてみました。周囲がやっていることがバカみたいに思える(素直さの欠如)自分がやっていることを人に知られるのが嫌い(報告連絡相談能力の低さ)放っておいてほしい(自信・協調性のなさ) 誰かを尊敬したことは一度もない(共感力・同調性の弱さ)何事も協力してやるより、一人でやったほうが質も高いし早いと思っている(他者への信頼の低さ)誰かとわかりあえたことなどない(自己開示能力の低さ)計画を立てない(真面目さの欠如)変わろうとしない(成長能力の低さ)自分はやればできる。やる気がでないだけ(努力する能力の低さ)口には出さないが、自分には他の人にはない才能があると感じている(幼稚さ・世間知らず)いくつか似たようなのが含まれてますけど。 過去に出会った人々(自分も含め)の中で、「社

  • 20年コーラ大量摂取で突然死、1日最高3リットル飲み続ける生活で。

    昨年3月、英国のある男性(30歳)が、生活していた療養施設のベッドで亡くなった状態で発見された。前日には元気な様子で部屋へ入っていくところを見られていたという男性。しかしその時、実はすでに彼の体は限界を迎える直前でもあった。その原因は、彼が20年間続けていたコーラの大量摂取にあるという。 この一件は昨年の出来事ながら、今年5月末に英メディアが一斉に報道。英紙ヨークシャー・イブニングポストやデイリー・ミラーなどによると、コーラの飲み過ぎで亡くなったのは、英中部の街ハワースにある療養施設のアパートに住んでいた30歳の男性だ。昔から「絶えず落ち着きがない」と見られていた彼は、2008年になって発達障害の1つとされるアスペルガー症候群と診断され、亡くなる半年前から療養施設で介護福祉士の世話を受けながら生活をしていた。 施設内でもいつも何かをしていたという男性。好きなことに執着する特徴もあったようで

    20年コーラ大量摂取で突然死、1日最高3リットル飲み続ける生活で。
  • どこにでも簡単に「ポケット」が作れる小物入れ【cuppo】

    ideaco による『cuppo』は、壁面装飾もできる一石二鳥の便利グッズです。 マグネット式で手軽に様々な場所に貼り付けることが出来るこちらの小物入れ。壁に取り付けたいときは、ピンで留める専用の金属プレートが付属しています。 鍵をよく紛失してしまうアナタ。これで鍵の「定位置」を作ってみてはいかが?

    どこにでも簡単に「ポケット」が作れる小物入れ【cuppo】
  • 亭主関白、かかあ天下… 「結婚後にどうなるか」が分かる手相

    付き合っていたときは控えめで従順だったのに、結婚したら鬼嫁に豹変! このように結婚前と結婚後で性格や気性が異なる人って、たまにいますよね。「こんなハズじゃなかった…」と後悔する前に、前もって結婚後の気質を見抜けたりしないもの? 「結婚後の気質は、感情線(小指の付け根下あたりから、横に伸びている線)の形で見抜くことができるんですよ」 と、教えてくれたのは手相鑑定士の斉藤郷琉さん。そこで斉藤先生に、感情線の主な3パターンとそれぞれの「結婚後の性格」を分析していただきました。また、右手と左手を合わせてみて親指が下に来た方の手相が他人から見た自分、上に来た手相を自分から見た自分であることも判断に入れてみてくださいね。 1.親指や人差し指の外側へ線が向かう人「経営者や指導者などリーダーシップを発揮する人に多い手相です。責任感がある一方で、頑固で自分の考えを譲らない(自分に対する執着が強い)部分も持ち

    亭主関白、かかあ天下… 「結婚後にどうなるか」が分かる手相
  • 「ビニール手袋」が脱げにくくなる。覚えておくべきライフハックに5万いいね! - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

    「ビニール手袋」が脱げにくくなる方法が注目を集めています。ビニール手袋が脱げにくくなる方法掃除などでビニール手袋を装着することがありますが、脱げやすいと感じている人も多いのではないでしょうか。そんな中、琥珀(@AmberSuika)さんがツイートした「ビニール手袋」が脱げにくくなる方法が話題になっています。皆さん知らない人多いのでヘアカラー等に付いているビニール手袋は手首の部分を引っ張って伸ばすと装着した時に脱げなくなるのよインフルエンザ等の掃除する時に覚えておくと良い簡単ライフハック pic.twitter.com/R7mbEYprkd — 琥珀 (@AmberSuika) 2019年1月31日

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  • 矢口真里、レギュラー3番組の降板発表 『ヒルナンデス!』『ゴゴスマ』ほか

    先月30日に俳優・中村昌也(27)と離婚したタレントの矢口真里(30)が、現在出演中のレギュラー番組3を降板することが4日、わかった。所属事務所がFAXで発表した。

    矢口真里、レギュラー3番組の降板発表 『ヒルナンデス!』『ゴゴスマ』ほか
  • 【告白】エミナルクリニック福井院の口コミ7選&20代の本音口コミ100

    最近オープンした、エミナルクリニックの福井院がめっちゃ気になるなぁ。 医療脱毛なのにすごい安くていい評判も聞くけど、ほんとに痛くないのかな? 通っている人の口コミをみてみたいなぁー。 なんて気になったので、エミナルクリニックの福井院についてSNSやネットで調べてみました。 そう思ってSNSを中心に調べてみたら、、、口コミや評判も良いじゃない♪ ちなみに、似たようなサービスや商品があるかも?なので、今回調べてみたのはこちらになります。

    【告白】エミナルクリニック福井院の口コミ7選&20代の本音口コミ100
  • コップのフチであなたを癒します…品切れ状態だった『コップのフチ子2』が6月中旬発売決定!

    コップのフチであなたを癒します…品切れ状態だった『コップのフチ子2』が6月中旬発売決定! 田端あんじ 2013年6月5日 0 昨年7月に第1弾を発売し、1週間で10万個以上を出荷、即売り切れとなり話題を呼んだ、『コップのフチ子』。その第2弾が今月中旬に発売されるという嬉しいニュースが飛び込んでまいりましたよ! 『コップのフチ子』とは、コップのフチに飾るフィギュアのこと。ストラップでもなくマグネットでもない、「フチ」で「遊ぶ」新感覚のシチュエーションフィギュアです。 『バカドリル』や『オッス! トン子ちゃん』でおなじみの漫画家でありアーティスト、タナカカツキ氏がデザインを手掛けたという、『コップのフチ子』。今回の第2弾もやはり、同氏らしい大胆なポージングでキメたシュールなフチ子が目白押しの模様。 販売元の『奇譚クラブ』社によると、そのラインナップは「たれさがりフチ子」「逆さ直立フチ子」「まと

    コップのフチであなたを癒します…品切れ状態だった『コップのフチ子2』が6月中旬発売決定!
  • 30~40代は歯の曲がり角! 知って役立つ歯の最新治療:日経ビジネスオンライン

    中能 泉 フリー編集者・ライター 女性の健康・美容を中心に健康・医療・美容全般が得意分野。『日経ヘルス』『日経ヘルスforMEN』ではエディトリアル・ディレクターを務める。WEBマガジン「なかよく通信」で女性向け健康・美容情報を発信。 この著者の記事を見る

    30~40代は歯の曲がり角! 知って役立つ歯の最新治療:日経ビジネスオンライン
  • スライムが ひっくりかえしてほしそうに こちらをみている 「スライム砂時計」予約開始 - はてなニュース

    ゲーム「ドラゴンクエスト」シリーズのロード画面に登場する「スライム砂時計」が、商品化されました。頭同士を融合させたユニークな形で、時間の経過を知らせます。スライムとメタルスライムの2種類を用意し、それぞれのカラーを砂の色で表現。スクウェア・エニックスの公式通販サイト「e-STORE」では、7月27日(土)の発売に先駆けて予約受け付けを開始しています。価格は各2,200円(税込)です。 ▽ 出ます、出します、測れます!「スライム砂時計」アーンド「メタルスライム砂時計」! | TOYS BLOG ▽ スライム/メタルスライム砂時計発売決定! (2013/6/6) |目覚めし冒険者の広場 「スライム砂時計 スライム」と「スライム砂時計 メタルスライム」は、e-STORE、東京都新宿区にあるオフィシャルショップ「ARTNIA」、各種イベントでの限定販売です。計測できる時間は3分。透明なガラス製の

    スライムが ひっくりかえしてほしそうに こちらをみている 「スライム砂時計」予約開始 - はてなニュース
  • ブドウ表面の「白い粉」の正体は?青果市場の人に“おいしいブドウの見分け方”を聞いた - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

    ブドウに付いている白い粉がこのほど、Twitter上で話題になった。山形県南陽市の南陽中央青果市場で働く長嶋正継さんに話を聞いた。ブドウに付いている白い粉はブルーム長嶋正継さん(@m_nagashima)は先日、Twitterに「ブドウに付いている白い粉」について、「ほこりじゃないんですよ、ブルームっていうんだよ」と説明するツイートを投稿した。果実の水分を守る働きがあり、市場ではこれが付いていないと値打ちが下がるそうだ。すももやプルーン、キュウリもブルームが付いているものを買ったほうが良いという。 この投稿は、Twitter上で「知らなかった!」「初耳」「霜だと思ってた」「農薬かと思っていました。そうじゃないことが分かって安心」などと話題になり、5万を超えるいいね!を集めている。日々ふと思ったことをSNSで発信長嶋さんはあるアパレル会社の社長に影響を受けて、日々何かしらをSNSで発信するこ

    ブドウ表面の「白い粉」の正体は?青果市場の人に“おいしいブドウの見分け方”を聞いた - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
  • 疲れの原因はこれかも...水分って1日にどれくらい摂ればいいの? | ライフハッカー・ジャパン

    疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

  • 近畿・東海地方が梅雨入り NHKニュース

    西日と東日の一部では雲が広がり、ところによって雨が降っていて、気象庁は「近畿と東海地方で梅雨入りしたとみられる」と発表しました。 気象庁によりますと、南から湿った空気が流れ込んでいる影響で西日と東海などで雲が広がり、ところによって雨が降っています。 この先1週間も、前線や気圧の谷の影響で曇りや雨の日が多くなる見込みで、気象庁は28日午前、「近畿と東海地方で梅雨入りしたとみられる」と発表しました。 各地の梅雨入りは、去年と比べると近畿と東海いずれも11日早く、平年よりも近畿で10日、東海で11日早くなっています。 西日では、27日九州と中国、四国地方が梅雨入りしたとみられると発表されています。 気象庁によりますと、これから29日にかけて湿った空気の流れ込みが強まるため、九州から東海の太平洋側を中心に局地的に雷を伴って非常に激しい雨が降るおそれがあります。 気象庁は、土砂災害や川の急な

  • こんな子供の撮り方があったとは…「何歳までこの写真を撮ってくれるかな」という絶賛されていた写真 : らばQ

    こんな子供の撮り方があったとは…「何歳までこの写真を撮ってくれるかな」という絶賛されていた写真 子供の成長記録を撮るのは、親にとっての楽しみであり特権でもあります。 赤ちゃんのときから、あれこれとポーズや場面を選んで撮影をするのですが、とてもユニークな撮影の仕方をしている人がいると、海外掲示板で話題になっていました。 「何歳になったら嫌がるかな」と題された写真をご覧ください。 これは面白い! 人の1年前の写真を持たせて撮影していく、というものです。 ちなみに今は2歳だそうで、来年はこの写真を持たせた写真、再来年にはさらに重ねて……と繰り返していくことになります。 どこまで続くのか楽しみですね。 海外掲示板では、このユニークな撮影スタイルに感心の声が多数上がっていました。 ●このアイデアは自分が子供が出来た時に盗ませてもらう。 ●すごく良いアイデア。止めないでずっと続けて欲しい。 ●自分の

    こんな子供の撮り方があったとは…「何歳までこの写真を撮ってくれるかな」という絶賛されていた写真 : らばQ
  • 7時間以下の睡眠が続くと精神疾患から性機能障害までいろいろな病気の発症リスクが上昇

    By Kate Sumbler 睡眠不足だと判断力が鈍ってしまったり、将来介護施設に行きになる確率が高くなるなどの弊害が発生してしまうようですが、実際に7時間以下の睡眠が続くとどのような健康障害がでるのか、健康に関する情報を発信しているEverydayHealthがAmerican Physiological Societyのデータを元にして作成したインフォグラフィックを「7時間睡眠が必要な6つ理由」として公開しています。 Six Reasons to Sleep Seven Hours [Infographic] - Sleep Center - Everyday Health http://www.everydayhealth.com/sleep/six-reasons-to-sleep-seven-hours-infographic-3540.aspx 7時間以下の睡眠が続いてしまう

    7時間以下の睡眠が続くと精神疾患から性機能障害までいろいろな病気の発症リスクが上昇