ホーム > 分散学習 学習の方法には、休みを入れないで連続的に学習する集中学習と、途中に休みを入れながら学習する分散学習があります。 一般的には、集中学習よりも分散学習の方が効果的と言われます。 暗記も、短期的にまとめて行うのではなく、毎日少しずつ行うことが大切と言われます。 スポンサード リンク ここでは、教育心理学者のT・ブザンやP・ラッセルの研究を紹介します。 ブザンやラッセルの研究によると、復習は、徐々に間隔を空けて行うことが、効果的のようです。 例えば、1日後、1週間後、1ヵ月後、6ヵ月後といったように間隔を空けることが効果的なのです。 これは、記憶に関する「レミニセンス現象」によるものです。 レミニセンス現象とは、あることを覚えた時、その直後よりも一定時間経過後の方が、記憶内容の想起や遂行が高くなる現象のことを言います。 分散効果が起こるのは、レミニセンス現象によるものだと言わ