10年間悩んでいた昼食後の睡魔問題を解決する為にした、たった一つの事
追記前半 注 いきなり結論に到達してるように見えますが、試行錯誤があってのこれです（かなり端折ってます） 注2 人によってコンディションはそれぞれでしょうし、こんな感じで極端にやる必要がある人もいれば、少しバランスを整えるだけでなんとかなる人もいると思います。ので、試すにしても試行錯誤はしてみて、一番調子の良いパターンを探ってみてください。 注3 こちらのアプローチは自分で自分をコントロールすることを主眼に書かれています。昼寝すればというアプローチはコントロールが難しい為採用してません。 【変更点】この記事が色んな人に見て頂けて嬉しいのですが、あまりに反響が大きかったので、その後症状について調べてみました。結果として、ここでやった昼ご飯を食べないというアプローチはやめて、ちゃんと食べる方向にシフトしています。理由はここに書くと長いのでこちらのサイトをごらんください。 昼ゼロ！血糖値変動コン
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行動力がある積極的な人間になるにはどうすればいいの？ : ライフハックちゃんねる弐式
2012年03月19日 行動力がある積極的な人間になるにはどうすればいいの？ Tweet 3コメント ｜2012年03月19日 00:00｜人生｜Editタグ ：行動力積極性性格 「行動力がある積極的な人間になるには 」より 「負け組板」より1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：06/01/04 18:22 ID:GNMM59eP0 どうすればいいのだろうか。 学生時代一時期テンション上げてみたが 外見に似合わない事すると虐めの標的になったからな 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：06/01/04 18:24 ID:Arul/8SpO マジレスすると薬 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：06/01/04 18:25 ID:RtpijJSo0 君が男性なら格闘技でもやって強さを身に着けるだけで変わると思うよ ジムでもハブられるだろ
新年なので訓戒、名言集:ハムスター速報
新年なので訓戒、名言集 カテゴリ☆☆☆☆ 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/01/03(日) 19:12:54.05 ID:wZFtpoZ40 三が日も終わりだしお前らに 自戒も込めて 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/01/03(日) 19:14:09.61 ID:wZFtpoZ40 日常の五心 １、ハイと云う素直な心 １、すみませんと云う反省の心 １、わたしがしますと云う奉仕の心 １、おかげさまでと云う謙虚な心 １、ありがとうと云う感謝の心 3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/01/03(日) 19:17:55.78 ID:wZFtpoZ40 改善の心 固定観念は、すべて捨てよ すぐにやれ、言い訳は無用 金で逃げるな、智慧で勝て 真因をつぶせ、なぜ五回 改善に終わり
大抵のことは解決する→質問力をブーストする100のクエスチョン
問いを作ることは、最も基幹的な知的リテラシーである。 問う力を養うためには数をこなすしかないが、スポーツでいうところの「素振り」に相当するものがあり、実践に向けて問う力の維持・向上に役立てることができる。 いうまでもなく自問自答することだ。 これは、質問の質を高め、思考する力を向上させることのできる数少ないトレーニング方法でもある。 以下に示すのは、自問自答に使える問いの型である。 自覚的に使うことで、問いの型稽古を行うことができる。 思考を深めたり、問題解決を助けたりするのにも用いることができる。 決断する 「それをするメリットは何か？」 「それをしないメリットは何か？」 「それをするデメリットは何か？」 「それをしないデメリットは何か？」 「するのか？しないのか？」 望みをかなえる 「ほしいものは何か？」 「今持っているものは何か？」 「今持っているものをどう使えば、ほしいものは手に入
今年から本気出す人へ 「6本の柱」で5年後の自分を計画しよう
今年から本気出す人へ 「6本の柱」で5年後の自分を計画しよう 人生の6本柱とは？ 人生を構成する要素を以下の6つに分類して考える。 6つに分けることで、イメージがしやすくスムーズに文字にすることができるようになる。 仕事 僕のように個人で事業を行う人間や企業を経営されている方にとっては、まさに「自分が今年どうやって生きて行くか」を描くのが「仕事」だろう。仕事と人生は不可分だ。 会社勤めの方も、転職や独立など将来の夢を「5年後までに！」と一旦日付を入れてしまうことで、勢いをつけ、ビジョンをリアルにすることができるかもしれない。 もちろん、5年もかからず独立する予定の方は、「2012年末までに独立し、翌年起業、2017年までに売上XX億円起業に育てる」というようなものでも良いだろう。 ポイントはできるだけリアルに書くことだ。ぼんやりした目標からはぼんやりした結果しか生まれない。 僕の場合は、
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『人生は練習と思ってる所が本番で、本番と思ってる所はオマケだ。 - teruyastarはかく語りき』へのコメント
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