テニスやサッカーを定期的にすることで「骨粗しょう症」にかかりにくくなることが研究により判明！ | Pouch［ポーチ］
20代前半で定期的にサッカーをしていた男性は、骨粗しょう症にかかりにくいという研究が出ています。 海外サイト『Daily Mail』でこの画期的な研究について詳しく紹介されていました。1週間に4時間以上は行うであろうサッカーやテニスなどの耐荷重性のあるスポーツは、新しい骨組織を作ることで骨量を増加させ、骨粗しょう症の予防に役立つのだそう。 5年間に渡って試験的に研究を行ったところ、1週間に4時間以上耐荷重性のあるスポーツをしていた被験者はなんと股関節の骨密度が1.3%も増加したのだそうです。逆に運動せずよく座る生活をしていた被験者は、なんと2.1%も骨量が減少したそう。男性で股関節骨折は、重篤な障害や合併症を引き起こします。 スウェーデンの研究者・ロレントゾン氏がこの研究をしていましたが、19～24歳の男性で上記のスポーツをしていた人は骨を成長させていただけでなく、運動せずよく座る生活をし
ダークカラーのバスルームが突如カラフルに大変身！ 温度によって色が変わるタイル | Pouch［ポーチ］
日々の疲れを癒してくれる、バスルーム。最高のリラックス空間であるこの場所は、「シンプルなほうが好き」という方も、「個性的なほうが好み」という方も、どちらも多くいることでしょう。 今回ご紹介するのは、「個性的なバスルーム」を好むあなたにぜひおすすめしたい、一風変わったタイル『Northern Lights（オーロラの意）』。海外サイト『movingcolor.net』で購入することのできるこちらのタイルは、温度によって色が変化するという、とっても不思議な特質を持っているのです。 『Northern Lights』はその名のとおり、漆黒の夜の闇からカラフルなオーロラが生まれる様を、シャワーがもたらす温度変化によって表現します。 非常にユニークなこちらのタイルを開発したのは、カリフォルニアの空間デザイン会社『Moving Color』。同社の代表を務めるBlane Kivley氏曰く、「会社の信
ホラー漫画家・伊藤潤二先生インタビュー / 人気作品『富江』『うずまき』を生んだ奇才 – Pouch［ポーチ］
ホラー漫画界のプリンスと呼ばれ 、トップクラスに堂々と君臨している奇才、伊藤潤二。代表作に『富江』『うずまき』『死人の恋わずらい』。超越した美、度肝をぬくアイデア、引きずりこまれる衝撃的なストーリー。彼の世界観は圧倒的である。そんな世界を作り上げる伊藤潤二とは、はたしてどのような人物なのであろうか。ホラー漫画家というベールで包まれた伊藤潤二に迫る。 取材にあたり同行した編集者が、タクシーの中でつぶやいた。「色んな漫画家さんに会って来たけれど、伊藤先生ぐらい穏やかで良い人はいない」 ……車が止まったところに、立って待ってくださっていたのは、一目でもわかるほどの“良い人”オーラが溢れる男性だった。この男性が、あのようなめくるめくホラーな世界を描く伊藤潤二先生!? 思わず目を疑ってしまう。何故このような穏やかな好印象溢れんばかりの人が、ホラーを描くようになったのだろうか？ ・ホラー漫画家への道
彼女や奥さんに見つからない！ AVの隠し場所まとめ | Pouch［ポーチ］
はじめに 彼女や奥さんの有無に関わらずAVは見る。これは男子にとっては普通なことらしい。「AV？ 見ればいいじゃん。プロと素人は違うからね」などと理解のある女子であれば問題ありませんが、一般的に周りの女子には見つけられるのを避けたく、隠すべきものでもあります。 「AVの隠し場所」には男子の皆さん、真剣に頭を悩ませているようですね。今回は彼女や奥さんと1ルームで暮らしている男子、個人の部屋はあるけれど奥さんに部屋を掃除される男子、一人暮らしをしているけれど彼女が来て部屋を掃除される男子など、様々なライフスタイルの男子にリサーチしました。 その結果出てきた、AVの有力な隠し場所をまとめます。また逆に見つかりやすい場所、隠してみたもののすぐに見つけられた場所なども、注意エリアとしてまとめます。本気で隠す場合、妥協は一切許されません。「掃除中に触れられることがない場所」がポイントの1つでもあります
「50年に1度の出来」といわれる今年のボジョレーでホットワインを作ろう
11月も半月を過ぎ、街はすっかり秋の装い。ところによっては雪も降り始めているようですね。冬はもうすぐそこです。11月といえば、忘れてはいけないのが、ボジョレー・ヌーヴォーの解禁です。今年のボジョレー、皆さんはもうお飲みになりましたか？ 今年の出来は50年に1度と言われた2009年に匹敵するほどの出来栄えとのことで、香りが高いと評価を得ています。 普段ワインを飲まないという方は、毎年ボジョレーの話題についていけなくてお困りかもしれませんね。そこでとっておきの飲み方をお教えしましょう。その飲み方とは、ホットワインです。寒い日も続くので体を温めるのにも最適ですよ。 簡単に作り方をご紹介しましょう。以下の手順で、たったの2分で作ることができます。 ■ ホットワインのつくり方 1． ワインを電子レンジで約1分温めます（ミルクを温める程度の時間） 2． はちみつ、もしくはお砂糖を入れて溶かします。 3
チョコレートは女性の救世主だった!? 食べることで脳卒中のリスク減か – Be Wise Be Happy Pouch [ポーチ]
甘いものが大好きなあなたに朗報です。「甘いものばっかり食べていると病気になるぞ」よく耳にしてきたこんなセリフも、チョコレートに関してだけは例外だということが判明しつつあるのです。 このたび、33000人のスウェーデン人女性を対象に行われた研究についての論文が発表され話題になりました。内容は、「チョコレートをたくさん食べる女性のほうが、そうでない女性より脳卒中のリスクが低い」ということ。この結果は、カカオの摂取と心臓の健康に関連性があることを示しています。 研究チームのリーダーは、ストックホルムのカロリンス研究所所属スザンナ・ラーション博士。博士は以前行われた研究でも、チョコレートに含まれるフラボノイドという成分が、脳卒中の原因となる高血圧の症状を和らげる働きを示していたといいます。しかしこのとき、完全にその効果が証明されなかったために、「関連性がある」とは言いきれなかったのだそう。 今回の
「人間」で作った本棚やアイロン台？ 想像の斜め上を行きまくっているアート | Pouch［ポーチ］
「人間家具」と聞いて、皆さんは何をイメージしますか？ 「人間のイラストが描かれた家具かな？」や「人間の形をした家具なのかな？」などと考える人がほとんどでしょう。しかし、これからご紹介する「人間家具」は皆さんの想像のそうとう斜め上を行っているに違いありません。だって、人間が家具になっているのですから。 「は？ 何を言ってるんだ？ 意味がわかんないよ！」と思う人もいるかもしれません。しかし、海外サイト「FURNITURE FASHION」で紹介されている写真の数々は、人間が家具になっているとしか言い表しようがないのです。 たとえば、人間本棚。組体操のように6人の裸男性がお互いの体を支えあっているのですが、体の胴体部分には本棚よろしく本が並べられています。写真立てやオブジェが置かれているあたり、無駄に再現度が高いです。 別の写真では、アイロン台の台になっている人間も。下向きに横になった男性の上に
背中がゾクゾクする画像…高～い所で記念撮影する命知らずな人たち – Be Wise Be Happy Pouch [ポーチ]
展望台から街の風景を見下ろすと、爽快感と恐怖心が混ざったような不思議な気分になりませんか。ガラスで作られた床に乗るのでさえ、ためらう人もいるでしょう。ましてやそれが室外だったら、足がすくんでしまいますよね！ ところが世の中には、高所が大好きな人たちがいるのです。彼らが撮影した、「背中がゾクゾクしてくるような高所」から見下ろした地上の画像を『CRAZY MAG』からお届けします。 煙突らしきものを登り、カメラに向かってニッコリ微笑む少年。よく見ると背景には、ミニチュアのような建物が見えます。どんなに、そこが高いところであるのかが一目瞭然です。誤って手を滑らせたら……と思うと、じっとりと嫌な汗をかきそう。 ほかにも、まるで地面の上にいるかのように、リラックスしながら高所の手すりに平然と立っている若者や、強風で髪を乱しながら塔に座る少女など……もう、もう簡便してーっ！ な画像が盛りだくさん。記念
自転車でエコな町を目指すボストン、車を持っているだけで所有料【the.外国すまひ】 | Pouch［ポーチ］
自転車でエコな町を目指すボストン、車を持っているだけで所有料【the.外国すまひ】 2011年9月20日 0 車社会のアメリカ。車がないと本当に不便でどこにも行けません。ところがボストンでは、日本のように公共交通機関が発達していてとても便利。Tと呼ばれる電車とバスを乗り継げば大抵の場所へは行けます。ですが今回、注目したいのは自転車です！ ボストンの道路に目をやると、Tや車の横を、自転車に乗って颯爽と走っていく姿が。道路には自転車専用の道まであります。もちろんママチャリなんかではなく、みんな細身のロードバイクに乗っていてカッコ良い！ おかげで街にも自転車屋さんがあちこちに、お店を開いています。 最近では街角で簡単に自転車が借りられる「ハブウェイ」と呼ばれるシステムもできたので、観光客も利用して町を回ることもできます。このレンタル自転車数は600、ステーション数は61もあるのでとっても便利。ち
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