著者は60代にして30代に見える！とおなじみの南雲先生です。 最近は、ゴボウ茶をオススメしていることでも有名ですね。 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 南雲先生は、時間を有効に使うには、集中力が必要だと主張しています。 その集中力が続くための方法を紹介した本です。 早く起きる、ご飯を食べない、などわりとおなじみのことから、酒は1杯1000円以上のものを飲もう！など、様々な提案がされています。 生活習慣という意味で、とても良いことが書かれています。 これをすべてやれば、私も30才若くみえるでしょうか？（笑） 【2.本書のポイント】 集中力は筋肉のように自由自在にはならない。心と体と環境を最善の状態に整えなければ、全くといっていいほど発揮されないのである。 睡眠、運動、食品、環境にも集中力を高める因子が存在するし、脳をコ

こんにちは 芹沢です できるはずがないと 理由を考えに入れる以前に することができる手段を考えませんか？ できるはずがないと 言い訳をだらだらと並べても 何も変わりませんよ 言い訳をする人は避けて通りだけ どう行動したら 挑戦してみたいと考えられることに結びつくのか？ そうするために いかなる手段があるかを考えなかったら いつまで経ってもより先に進展しませんよ あんまりしたくない内容を もし 今 やらなかったら悔しい思いをすると思いますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございます 感謝します

はてなブログを始めて4ヶ月が立ちました。 この4ヶ月間を振り返ります。 ブログを始めて2ヶ月を振り返った記事も合わせて、お読みください！ www.grateful-feelings.com これからブログを始める方や同じぐらいの時期に始めた方など、、参考にしていただけたらと思います！ はてなブログ4ヶ月の振り返り 運よく、スマニュー砲、Google砲、はてブ砲があった日はアクセス数は伸びますが、それ以外の日はアクセス数が250～350の間ぐらいです。 上記の写真は昨日、12/23の18:00の写真です。 一昨日の記事がはてブ砲とプチGoogle砲をいただきました。 www.grateful-feelings.com Google砲この2ヶ月間はプチGoogle砲といいましょうか、10,000単位のアクセスのGoogle砲は残念ながらなかったです。 過去にGoogle砲を受けて、1日で約26

おはようございます！　Merikenkoです。 ☆・☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問いただき誠にありがとうございます。☆・☆ 今回は、お酢の力って、な～に？です。 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳が中心のフィクション4コマ漫画です。 へ～！？　お酢って血も止める事出来るんだ？萬策は物知りだな！ 止血にお酢？この件に関しては良くわからないよ～！！ でもね、食酢を2倍に薄めて手とかの小さな傷口に塗れば強い殺菌作用があって良いみたいだけどね・・・。 まあ、ちゃんとした消毒剤を使うのが一番良いよな！ そうだね！　あっ！？でも、ゆで卵の件は本当だよ！お酢を入れるとタマゴの殻にひびが入っても白身が固まるみたいです。 ポーチドエッグにもお酢を使うしね！！ えっ！？”ポチドエム“？　ポチがドエムって、あの噂の犬の事か？ まあ、ご近所さんの川田ポチはLサイズだけどな・・・ｗｗｗ 川田ポチさんの事は第