ジメジメした季節「梅雨」がやってきましたよ～ くせっ毛のみかんには大敵季節です(´Д｀;) なんで雨の日ってあんなにボンバーヘッドになるんでしょう(´；ω；｀) そんなわたしとあなたのために原因と対策を調べてみました＾＾ ちゃんと原因を追求し、ちゃんとヘアケアをして梅雨を乗り切りましょうヾ(*´∀｀*)ﾉ 雨に日に髪の毛が広がる原因 まず原因を知ってから対策を練りましょう！ ずばり、広がる原因は・・・・ 髪の水分量と傷みです。 髪の毛が健康だと水分量が均一です。 髪のダメージが激しいと、水分量が１本ずつ違うなんてことに。 水分量が違うとどうなのか？ 健康な髪の毛の水分量は約11～13％が均一に含まれています。 これが髪のダメージにより水分量のバランスが崩れます。 キューティクルがはがれ、そこから水分が入り込むことによって、 膨張しうねりが出てきます。 厄介なのは、全ての髪の毛が同じようにキ

女性の身体の悩みの一つに「慢性頭痛」があります。 ちょっとした気候や体調の変化によって起こる頭痛は、とても厄介な存在。 症状がひどくなると、吐き気がしたり・動いただけで痛みが強くなったり・痛みが強すぎて起きることさえままならないということも。 今回は「慢性頭痛」の中でも、２０～４０代の女性に多いと言われる「片頭痛」にスポットを当ててみたいと思います。 【片頭痛ってどんな病気なの？】 頭痛の起こる原因 「片頭痛」は何らかの要因によって、脳の血管が急激に広がって起こります。 すると、三叉神経という知覚神経の一つから、炎症を起こす物質が出されるのですが、その炎症を起こす物質によって、頭痛が起こり始めるのです。 血管が広がるのは、“セラトニン”という心の状態を正常に保つ物質が、増えたり減ったりすることが原因だと言われています。 この“セラトニン”は ストレスが多い時 月経・排卵時 季節の変わり目

ミランダ・カーも毎日飲んでいる！と絶賛の「デトックスウォーター」は、日本でも話題となり、愛用者が続出しています☆ 水の中に、自分に合った体に良い食材、野菜や果物を入れて飲む。というシンプルな飲み物で、ほのかに野菜や果物の味わいがします(*^^*) 透明なボトルに入れると、見るからに体に良さげで、しかもお洒落〜♪ デトックスウォーターにはどんな効果があるのか、また、おすすめなボトルも紹介していきますo(^▽^)o デトックスウォーターの効果は？ デトックスウォーターは、体内の毒素を排出したり、髪やお肌がきれいになる効果も！ 食べ過ぎたり、飲み過ぎた翌日のリカバードリンクにもなります(^ー^* )♪ もともと、水を多く飲むことでデトックスや体の代謝が上がり、ダイエットや美容に効果的といわれています。 毎日2リットルの水を摂取するモデルさんもいると聞きます！ そこに野菜やフルーツをプラスすること