ジメジメした季節「梅雨」がやってきましたよ～ くせっ毛のみかんには大敵季節です(´Д｀;) なんで雨の日ってあんなにボンバーヘッドになるんでしょう(´；ω；｀) そんなわたしとあなたのために原因と対策を調べてみました＾＾ ちゃんと原因を追求し、ちゃんとヘアケアをして梅雨を乗り切りましょうヾ(*´∀｀*)ﾉ 雨に日に髪の毛が広がる原因 まず原因を知ってから対策を練りましょう！ ずばり、広がる原因は・・・・ 髪の水分量と傷みです。 髪の毛が健康だと水分量が均一です。 髪のダメージが激しいと、水分量が１本ずつ違うなんてことに。 水分量が違うとどうなのか？ 健康な髪の毛の水分量は約11～13％が均一に含まれています。 これが髪のダメージにより水分量のバランスが崩れます。 キューティクルがはがれ、そこから水分が入り込むことによって、 膨張しうねりが出てきます。 厄介なのは、全ての髪の毛が同じようにキ

女性の身体の悩みの一つに「慢性頭痛」があります。 ちょっとした気候や体調の変化によって起こる頭痛は、とても厄介な存在。 症状がひどくなると、吐き気がしたり・動いただけで痛みが強くなったり・痛みが強すぎて起きることさえままならないということも。 今回は「慢性頭痛」の中でも、２０～４０代の女性に多いと言われる「片頭痛」にスポットを当ててみたいと思います。 【片頭痛ってどんな病気なの？】 頭痛の起こる原因 「片頭痛」は何らかの要因によって、脳の血管が急激に広がって起こります。 すると、三叉神経という知覚神経の一つから、炎症を起こす物質が出されるのですが、その炎症を起こす物質によって、頭痛が起こり始めるのです。 血管が広がるのは、“セラトニン”という心の状態を正常に保つ物質が、増えたり減ったりすることが原因だと言われています。 この“セラトニン”は ストレスが多い時 月経・排卵時 季節の変わり目

ミランダ・カーも毎日飲んでいる！と絶賛の「デトックスウォーター」は、日本でも話題となり、愛用者が続出しています☆ 水の中に、自分に合った体に良い食材、野菜や果物を入れて飲む。というシンプルな飲み物で、ほのかに野菜や果物の味わいがします(*^^*) 透明なボトルに入れると、見るからに体に良さげで、しかもお洒落〜♪ デトックスウォーターにはどんな効果があるのか、また、おすすめなボトルも紹介していきますo(^▽^)o デトックスウォーターの効果は？ デトックスウォーターは、体内の毒素を排出したり、髪やお肌がきれいになる効果も！ 食べ過ぎたり、飲み過ぎた翌日のリカバードリンクにもなります(^ー^* )♪ もともと、水を多く飲むことでデトックスや体の代謝が上がり、ダイエットや美容に効果的といわれています。 毎日2リットルの水を摂取するモデルさんもいると聞きます！ そこに野菜やフルーツをプラスすること

えっ！出血してる？？ どうしよう！どうしよう(>_<) そんなときに役立つ対処方法を 順序を追って解説していきます。 妊娠初期に出血したら？ この記事を読んで頂いている方は妊娠初期に出血した方でしょうか？ もしもそうであるならばパニックにならずにまずは落ち着いてください。 妊娠初期の出血は決して珍しくなく誰にでも起こりるものなのです。 赤ちゃんはまず大丈夫です。 落ち着いて深呼吸をしてキッチンで温かいお茶でも入れてきましょう。 そのあとでこれから書いていく内容をゆっくりと読んでください。 初めての妊娠ではわからないことだらけでなにかと不安がつきものです。 安定期に入るまでは流産の可能性も高いですし赤ちゃんが元気でいるか、 毎日心配してしまいますよね。 そんなときにもしも出血した場合には大パニックになるのは当然です。 何をどうしたらよいのか冷静な判断ができなくなってしまいます。 実は私も妊娠

なんだよ、YYCって変なやつ多いのかよ・・・。 そんな声が聞こえてきそうですが、業者とキャッシュバッカーはプロフィールと掲示板で99％見抜けます。 「業者に引っかかってお金を取られたくない」 「キャッシュバッカーとのやりとりでポイントを浪費したくない」 「怪しいやつを避けて素人の可愛い子と遊びたい」 という人はこちらのページを読んでみてください。 きっとYYCで安心安全に出会い探しを楽しめるようになるでしょう。 それでは、「YYCにいるキャッシュバッカーと業者の見分け方」を解説します。

今イチ推しはハーブガーデンです！ ボタニカルシャンプー「Herb Garden」 今流行りのボタニカルシャンプーです！ ※ボタニカル：植物の力を積極的に取り入れること こちらのシャンプーのこだわりがすごいですヾ(*´∀｀*)ﾉ 見つけちゃった！って感じです！ シャンプーのこだわり 美髪へと導くオーガニック成分 頭皮ケアを考えた10種類の植物エキス 3つの高保湿成分（ユズセラミド・ヒアルロン酸・ラフィノース） コンディショナーのこだわり 26種類の植物エキスと天然母乳成分が頭皮と髪を補修 ノンシリコンなのにサラサラ 素早い修復力 コンディショナーまでノンシリコンです！ シャンプーはノンシリコンでも、コンディショナーはシリコン入りというのが多い中、ハーブガーデンはノンシリコンです！ ということは、頭皮につけてもOKです。 逆に栄養がたっぷりなので、頭皮マッサージ推奨ですヾ(*´∀｀*)ﾉ また

ダイエットといっても、運動や食事制限・・その他にも実にさまざまな種類が存在しますが、痩せる秘訣は「睡眠」にもあります☆ ただ寝るだけで痩せるなら、苦労しない！と思うかもしれませんが、毎日正しい睡眠をとることで、痩せることが可能なのですv(^∀^*) 疲れもとれて美容にも良い、さらに痩せるなんて一石三鳥ですね♡ 今回は、今夜からできる「睡眠ダイエット法」について、紹介していきます＾＾ 寝るだけでやせ体質に！？ポイントは「痩せホルモン」 なぜ、寝ることがダイエットにつながるのか、寝るだけで痩せるのには理由があります☆ 寝ている間に「痩せホルモン」が出ます。 この痩せホルモンは、代謝を良くしたり、脂肪をエネルギーに変える働きをもっています。そのため、睡眠をとるだけで脂肪が溜まりにくい、やせ体質になるのです(`･∀･)b 今夜からできる！快眠やせ術4つのポイント 痩せホルモンをより活発にする、快眠

季節に関係なく脇汗がひどくて困る！こんな悩みを持ってる人が周りでもたくさんいます。汗のトラブル、本当にやっかいですね。服に染みてしまえば、黄ばむし、目立つし、洗濯してもなかなか落ちないし… 汗なんて誰でもかくよ！と笑っていられるうちは良いけれど、これが生活に支障をきたすレベルになるなら話は別。精神的にもよくありません。 そしてそのほとんどの人は正常な汗の量なのに、「自分だけ汗の量が多いんじゃないか？」と思い込み、悩んでいます。辛いですよね。 私たち女性はなかなか恥ずかしくて人には聞けません。だから自分で出来る対処法が知りたいっ！！汗トラブルはしっかり知識をつけて、対処していくことが大切なんです。 そこで今回は、早くサヨナラしたい「脇汗を抑える対策」をまとめてみました＾＾ 人が汗をかく理由は何？ 汗をかく理由はなんでしょうか。 まず一言で言えば、体温調節です。汗は私たちの体温を一定にするよう