妊娠糖尿病とは、妊娠の影響で発症する糖代謝異常の一種です。 妊娠中に初めて発見・発症したもので、糖尿病には至らない軽度のものを指します。 妊娠中に発覚した糖代謝異常が重度の場合は、「妊娠中に診断された明らかな糖尿病」として区別されます。 また、妊娠前に糖尿病と診断されていた人が妊娠した場合は「糖尿病合併妊娠」と呼ばれます。 発症率は約12％で、今まで糖尿病とは縁がなかった人でも発症することがあります。 軽度なので産後には元通りになるものではありますが、 妊婦の時だけでなく、産後に糖尿病を発症しやすくなるといわれているので、この妊娠糖尿病というのは注意が必要な病気なんです。 お腹の赤ちゃんの発育エネルギーは、ほとんどがブドウ糖（グルコース）です。 そこで、妊娠すると、お母さんの体は赤ちゃんに優先的にブドウ糖が行くように変化します。 胎盤からでるホルモンが、インスリンというホルモンの邪魔をする

生活習慣の病気として知られる糖尿病ですが、そもそもどうして糖尿病だと診断されるのでしょうか？ 小水（小便）しても尿糖は出ない、症状もない、、でもなんで私が糖尿病？ この様にモヤっとした疑問を解決していくことが改善への第一歩です。 まずは、どうして自分が糖尿病と診断されてしまったのかを詳しく見ていきましょう！ 糖尿病は「血糖値が高い状態が続く病気」です。 ですので、糖尿病だという診断は血糖値の数値で診断されます。 名前のイメージから「尿に糖がでる病気」と思ってしいますが、血糖値が高くでも尿糖が出ない場合もありますので注意が必要です。 尿糖が出ていれば血液検査をして血糖値を確認します。 また、糖尿病には２種類あります。 若年者に多い１型糖尿病と、中高年に多い2型糖尿病です。 １型糖尿病は自らでインスリン（食事で上がった血糖値を安定させてくれるホルモン）を生み出すことができない病気です。 対して

ひらまつグループのレストラン「ボタニカ」では、健康上の都合で糖質を制限している方にも、制限のない方と同じようにレストランでの食事を楽しんで頂きたいという思いで、糖質制限メニューの提供を行っております。パスタやパン、スイーツの研究を重ねた結果、普通のものと変わらない味と食感を実現することに成功し、おかげさまで、糖質制限コースのオーダーは着々と増えています。

糖質（炭水化物、砂糖など）を多く含む高GI食品をとると、食後の血糖値が急に高くなりインスリン濃度を 上昇させます。インスリンとは血糖値を下げるホルモンで、膵臓にあるランゲルハンス島β細胞から分泌されます。血糖値を上げるホルモンはグルカゴン、アドレナリン、ノルアドレナリンなど複数ありますが、血糖値を下げるホルモンはこのインスリンだけです。 血液中にブドウ糖があふれると、インスリンが働き血糖を脂肪に変えて脂肪細胞に蓄えていきます。 すると今度は、血糖値が急激に下がり、軽度の低血糖を起こし、交感神経刺激症状（発汗、不安、動悸、頻脈など）、頭痛、 眼のかすみ、空腹感、眠気などの不調が起こることがあります。本来、低血糖とは糖尿病治療中に見られる症状ですが、健康診断では正常である人でも高GI食品（高糖質で血糖値を急上昇させる食品）を摂ることで血糖値の急上昇＆急降下が起こり、軽度の低血糖の症状が現れるこ

食事療法＆フード＆グルメ 管理栄養士が行く！糖質制限レストラン&カフェ外食巡り vol.5　「すき家の糖質制限メニュー」

京浜東北線「大森駅」（約8分） 『大田文化の森』下車 JR大森駅西口より　東急バス停留所1～4番 停留所1「井03　蒲田駅」「井09　池上駅」「森04　池上駅」「品94　蒲田駅・池上駅前」 停留所2「森05　洗足池」 停留所3「森06　上池上循環【外回り】」 停留所4「森02　荏原町駅入口」 東急池上線「池上駅」（約10分）『入新井第四小学校』下車 池上駅前より　東急バス停留所1番 停留所1「井03　井09　大井町駅」「蒲15　荏原町駅入口」「森04　森05　大森駅」 「森07　上池上循環【内回り】」「品94　品川駅」 お車でお越しの方 首都高速　湾岸線（約18分）　　　『大井南』出口下車 首都高速　1号羽田線（約15分）　 『平和島』出口下車 首都高速　2号目黒線（約16分）　 『戸越』出口下車 立体駐車場（107台）、障害者用駐車場（2台） 【料金】最初の30分無料　以降30分／100

健康診断で糖尿病と診断されてしまった。そんな時に慌てず、評判の良い病院を選んでぜひ行ってみたいものです。先生や病院との相性もあると思いますが、ひとまず行ってみて損のない病院選びに役立つ病院10選。東京都内版です。

○原宿発ジュエリーブランドゴローズ ゴローズとは、インディアンジュエリーの第一人者・巨匠高橋吾郎さんのジュエリーブランドです。 キムタク・EXILEなど、芸能人やセレブにも熱狂的なファンを多数持ち、 現在でも原宿にあるショップの前には毎日多数の行列が出来るほどの人気ブランド。 ブランドが立ち上げられた当初から50年近くにわたり、幅広い年齢層の男性を中心に愛されているんです。 ○大量生産はしない、レアなアイテムがいっぱいのお店です 店舗は一つだけ、通販なし、こういった理由から、店舗前では多くの人が列を作っています。 そのため店舗に入るだけでも一苦労、実際に目当てのものが購入できるまでにも とても長い時間がかかります。 ですが、高橋吾郎氏のぶれない信念と繊細な感性によって生み出されたジュエリー達は 多くの人の心を惹きつけてやみません。だからこそ今もなお長蛇の列ができているんですね。 手に入らな