糖尿病による高血糖が持続すると、血管や神経が侵害されます。このために起こるのが合併症と呼ばれ、糖尿病網膜症、糖尿病腎症、糖尿病神経障害が代表的です。 そのうち、多くの人に引き起こされる合併症が糖尿病神経障害です。糖尿病性神経障害ともいわれます。 糖尿病と診断されてから１年以内に、何らかの神経症状を感じた人は罹患患者の三分の一にもなります。 糖尿病に加えて高血圧や脂質異常などをかかえている人、喫煙や飲酒を続けている人は，糖尿病神経障害の合併症を引き起こす率が高くなることも挙げられています。 糖尿病神経障害の症状は徐々に悪化する傾向にあり、症状を我慢しているだけでは自然治癒はしませんので、しっかりした対処が必要となってきます。 身体の中でなくてはならないぶどう糖。ぶどう糖は一部ソルビトールに変化し、果糖となって代謝されます。 しかし高血糖によって血管内に多くの糖分が蓄積されると処理しきれなくな

腎不全などによる透析中の食事療法ではカロリー・タンパク質・塩分・水分などに気を配る必要があります。 でもそれが大変だといってがっかりする必要はありません。それぞれの取りすぎに気をつけて、エネルギーや栄養素をしっかりと補給するための食事療法のポイントを押さえておけば、食事を楽しむことができます。 特に大事なのは、 ・水分の制限 ・塩分を控えること ・カリウムの制限 ・リンの制限 ・適切なエネルギー、良質なたんぱく質を取ること などが透析中の食事療法のポイントです。 それでは、人工透析を行っている患者さん向けの食事管理の方法について説明をしていきます。 人工透析では、どうして食事管理が重要なのでしょう。 まずは腎臓の働きや、透析の仕組みを見ていきましょう。 腎臓の働きを整理すると以下のようなポイントにまとめられます。 ■血液を綺麗に保つ 血液の老廃物を除去し、体外へ尿として排泄する ■水分やイ

糖尿病は良く知っていても、「境界型糖尿病」は聞きなれない方も多いようです。 これは、糖尿病とはっきり診断できない、しかし完全なる正常とも言えない中間に位置する糖尿病予備群ともされる病名です。 境界型糖尿病とは、簡単に言えば糖尿病予備群としてのイエローカードのようなもので、このまま手立てを考えずに放置したら糖尿病になります。 しかし生活習慣などで改善を図ると完治するというものです。 膵臓のインスリンは通常、糖に見合った量を分泌し、糖の処理をきっちりと行うためのものですが、分泌不足や処理機能の低下が起きると糖尿病と診断されます。 しかし境界型糖尿病は、分泌と処理のどちらかは正常だが、どちらかが異常または両方の働きが悪く、異常基準値まで達しないがギリギリのラインで留まるといった範囲のものです。 境界型糖尿病に関して、しっかりと頭に置いておきたいことは、糖尿病は一度罹患してしまうと治りませんが、境

人工透析と言えば、病気などの影響で機能が衰えてしまった腎臓の代わりに、体の中の血液をきれいに保ってくれたり、いる物要らないものを振り分けたり、身体の外からもともとあった腎臓の役割を果たしてくれます。そもそも腎臓は体の中でどのように働いてくれていたのでしょうか？

「肌が乾燥する」「かゆみがある」等、肌トラブルは多くの人に経験があることでしょう。 糖尿病患者さんがそれらの自覚症状を感じた場合、もしかすると糖尿病と関係した症状である場合があります。 この記事では、糖尿病患者さんの皮膚・肌トラブルの症状、そしてスキンケアについてまとめていきます。 糖尿病の症状には、手足のしびれや目のかすみなどがよく知られています。 ですが厚労省の糖尿病サイトでも、症状の中で「肌のかさつき・かゆみ」を、よくある症状の1つとして挙げています。 では糖尿病と肌の乾燥やかゆみにはどのような関係があるのでしょうか。 糖尿病で高血糖状態が長く続くと、免疫機能が低下してきます。そうなると、感染症にかかりやすく、肌トラブルを起こしやすくなります。 感染症とは風邪や肺炎などだけではなく、皮膚炎もその一つなのです。 また高血糖状態では血流も悪くなるため、皮膚に必要な栄養や酸素が行き渡らなく

糖尿病と皮膚との関係について。糖尿病を発症すると合併症が起こりやすくなると言われているように、体にさまざまな症状が出てきます。 皮膚もその一つ。一般的に、糖尿病患者さんの約３割に何らかの皮膚病変が見られると言われています。今は大丈夫と思っていてもそこが落とし穴になります。 糖尿病になると、なる前よりも、感染症にかかりやすくなったり、 身体にちょっとした負傷が多くなります。 ちょっとした負傷の積み重ねで、合併症などが起きてしまうのです。 油断されがちな糖尿病だからこそ、 気を付けてほしいのです。 最近なんとなく皮膚がかゆい、、、なんてことは有りませんか？ かゆみ原因の多くは乾燥です。 時期的な問題や、年齢を重ねると、少しの刺激にも敏感になりますし、 何より、糖尿病と皮膚には大きな関係があったのです。 血糖値とかゆみには因果関係があると言われています。 血糖値が高い状態が続くと皮膚のかゆみが現

糖質制限中の外食の際、自分ひとりの食事はなんとかなっても、家族や友人、会社の付き合いで食事をする機会も多くあります。そんな時もポイントさえおさえれば大丈夫！糖質制限中でも外食を楽しみましょう！ 糖質制限ダイエット中、家族や友人、会社の飲み会などで外食したり、また外に出たときにどこで食べていいか…と迷う人は多いですよね。 糖質制限中なので…と断れる方は良いですが、そうではない場合が大多数。 外食でレストランとなるとどうしても主食や糖質の高いものが多くなります。 外食だけで糖質制限を実行していくのは難しいかもしれません。 でも、お店選びやメニュー選びでポイントをきちんと押さえていれば、外食だって目一杯楽しむことができちゃいます！ たとえ何日か外食が続いたとしても、しっかりメニューやお店を選べばこれまでの努力を無駄にせず糖質制限を継続していくことができるのです。 メニューやお店も選べない、どうし

1.糖尿病の原因は種類によって異なる ■糖尿病とはどんな病気？ 糖尿病の原因について解説していく前に、そもそも糖尿病がどんな病気なのかを紹介しておきましょう。糖尿病を簡単に説明すると、慢性的に高血糖状態となる疾患のことで […]

糖質制限ダイエット。この糖質制限では便秘になる方がかなり多いといわれます。 なぜ糖質制限に便秘がつきものなのか。それを詳しくご説明していきますね。 比較的簡単に無理のないダイエットとして注目されている糖質制限ダイエットですが、どうしても避けられない「便秘」というデメリットが出てきます。便秘の原因から見直し、そのうえで糖質制限ダイエットにも成功する秘技をお教えいたします。 体に必要な成分はタンパク質、糖質、脂質、そして補助的にビタミンにミネラルです。食事の中心はやはり主食となる米飯、パン、麺ですが、これらはほとんどが糖質に分類されます。 糖質制限ダイエットは、文字通りこの糖質を抜いた食事にするのが正しいと単純に考えて、このダイエット方法を始めた方も多いと思われます。では、どうして脂肪ではなく、糖質を抜くのかご存知でしょうか？ 食べた物が身体の中で燃焼されやすいのが糖質です。燃やす燃料が無くな

口がさみしくなったり、集中している時についつい食べてしまうチョコレート。 少量でも甘くておいしいチョコレートは 美味しいがゆえに高カロリーで太る。。。というイメージもあります。 高カロリーと言うのは糖尿病の方にはＮＧワードですね。 では実際に糖尿病にとってチョコレートはどのような影響があるのでしょうか？

妊娠糖尿病とは、妊娠の影響で発症する糖代謝異常の一種です。 妊娠中に初めて発見・発症したもので、糖尿病には至らない軽度のものを指します。 妊娠中に発覚した糖代謝異常が重度の場合は、「妊娠中に診断された明らかな糖尿病」として区別されます。 また、妊娠前に糖尿病と診断されていた人が妊娠した場合は「糖尿病合併妊娠」と呼ばれます。 発症率は約12％で、今まで糖尿病とは縁がなかった人でも発症することがあります。 軽度なので産後には元通りになるものではありますが、 妊婦の時だけでなく、産後に糖尿病を発症しやすくなるといわれているので、この妊娠糖尿病というのは注意が必要な病気なんです。 お腹の赤ちゃんの発育エネルギーは、ほとんどがブドウ糖（グルコース）です。 そこで、妊娠すると、お母さんの体は赤ちゃんに優先的にブドウ糖が行くように変化します。 胎盤からでるホルモンが、インスリンというホルモンの邪魔をする

生活習慣の病気として知られる糖尿病ですが、そもそもどうして糖尿病だと診断されるのでしょうか？ 小水（小便）しても尿糖は出ない、症状もない、、でもなんで私が糖尿病？ この様にモヤっとした疑問を解決していくことが改善への第一歩です。 まずは、どうして自分が糖尿病と診断されてしまったのかを詳しく見ていきましょう！ 糖尿病は「血糖値が高い状態が続く病気」です。 ですので、糖尿病だという診断は血糖値の数値で診断されます。 名前のイメージから「尿に糖がでる病気」と思ってしいますが、血糖値が高くでも尿糖が出ない場合もありますので注意が必要です。 尿糖が出ていれば血液検査をして血糖値を確認します。 また、糖尿病には２種類あります。 若年者に多い１型糖尿病と、中高年に多い2型糖尿病です。 １型糖尿病は自らでインスリン（食事で上がった血糖値を安定させてくれるホルモン）を生み出すことができない病気です。 対して

ひらまつグループのレストラン「ボタニカ」では、健康上の都合で糖質を制限している方にも、制限のない方と同じようにレストランでの食事を楽しんで頂きたいという思いで、糖質制限メニューの提供を行っております。パスタやパン、スイーツの研究を重ねた結果、普通のものと変わらない味と食感を実現することに成功し、おかげさまで、糖質制限コースのオーダーは着々と増えています。

糖質（炭水化物、砂糖など）を多く含む高GI食品をとると、食後の血糖値が急に高くなりインスリン濃度を 上昇させます。インスリンとは血糖値を下げるホルモンで、膵臓にあるランゲルハンス島β細胞から分泌されます。血糖値を上げるホルモンはグルカゴン、アドレナリン、ノルアドレナリンなど複数ありますが、血糖値を下げるホルモンはこのインスリンだけです。 血液中にブドウ糖があふれると、インスリンが働き血糖を脂肪に変えて脂肪細胞に蓄えていきます。 すると今度は、血糖値が急激に下がり、軽度の低血糖を起こし、交感神経刺激症状（発汗、不安、動悸、頻脈など）、頭痛、 眼のかすみ、空腹感、眠気などの不調が起こることがあります。本来、低血糖とは糖尿病治療中に見られる症状ですが、健康診断では正常である人でも高GI食品（高糖質で血糖値を急上昇させる食品）を摂ることで血糖値の急上昇＆急降下が起こり、軽度の低血糖の症状が現れるこ

食事療法＆フード＆グルメ 管理栄養士が行く！糖質制限レストラン&カフェ外食巡り vol.5　「すき家の糖質制限メニュー」

京浜東北線「大森駅」（約8分） 『大田文化の森』下車 JR大森駅西口より　東急バス停留所1～4番 停留所1「井03　蒲田駅」「井09　池上駅」「森04　池上駅」「品94　蒲田駅・池上駅前」 停留所2「森05　洗足池」 停留所3「森06　上池上循環【外回り】」 停留所4「森02　荏原町駅入口」 東急池上線「池上駅」（約10分）『入新井第四小学校』下車 池上駅前より　東急バス停留所1番 停留所1「井03　井09　大井町駅」「蒲15　荏原町駅入口」「森04　森05　大森駅」 「森07　上池上循環【内回り】」「品94　品川駅」 お車でお越しの方 首都高速　湾岸線（約18分）　　　『大井南』出口下車 首都高速　1号羽田線（約15分）　 『平和島』出口下車 首都高速　2号目黒線（約16分）　 『戸越』出口下車 立体駐車場（107台）、障害者用駐車場（2台） 【料金】最初の30分無料　以降30分／100

健康診断で糖尿病と診断されてしまった。そんな時に慌てず、評判の良い病院を選んでぜひ行ってみたいものです。先生や病院との相性もあると思いますが、ひとまず行ってみて損のない病院選びに役立つ病院10選。東京都内版です。