アドバイスはこれだけだ。あとは何をするのも自由だ。 無駄な調理器具を買えば、何よりも「自炊しなきゃ…」という無駄な罪悪感まで背負うことになる。メンテナンスが必要になる。場所も必要になる。いいことはない。 炊飯器は買うな。箸も買うな。茶碗も鍋も買うな。ガスコンロも買うな。契約するな。場合によっては包丁すらもいらない。 自炊＝和食幻想は捨てろ。今のところはな。 毎日ピザを焼くことができる者だけが次のステージに進むことができる。和食はゲーム終盤にならないと解放されない高度スキルと心得ろ。 まずは黙ってピザを焼くんだ。 なぜピザなのかを説明しよう。 ピザこそは料理の王者であるからだ（アメリカ調べ）。 何を合わせても旨い小麦と、トマトソースと、チーズからなる。しかも特別な調理器具がいらない。オーブンだけだ。アルミホイルに載せて焼けば皿もいらない。 野菜も唸るほど食える。むしろトマトソースとチーズだけ

新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、東京オリンピックの聖火リレーのランナーはマスクの着用が認められる一方、当日の体温が37度５分以上の場合は辞退を求められることが、国内で最初に聖火リレーが行われる福島県内の関係者への取材でわかりました。 福島県内では310人がランナーを務めることになっていますが、関係者によりますと先週、組織委員会からランナーにメールが届き、当日の案内などに加え、新型コロナウイルス対策について言及しているということです。 具体的には、▽マスクなしで走ることを原則としながらも、希望すればマスクの着用を認める一方、▽当日、体温をはかり37度５分以上の場合は参加の辞退を求めるということです。このほか、▽ランナーが乗るバスは換気のため窓を開けたまま走ることがあるとしています。 組織委員会の基本方針では、遅くとも聖火リレーの実施日の１週間前までに実施する方法を判断するとしています。