ブックマーク / utsupani.hatenablog.com (2)

  • パニコ流!続けるコツ。完璧主義者は「やらない」選択も大事! - うつ夫とパニコの人生いろいろ

    「ゆるーく続ける」 「ゆるーく続ける」をテーマに、とりあえず3か月。 ウツパニブログをはじめてから、何とか3か月継続することができた。 と言っても、週に1,2回のスローペースで更新数はかなり少ない(汗) 毎日更新されているスゴイ方々からすれば、続けたとは言えないレベルかもしれない。 しかし、パニコ的には順調である。なぜなら、このブログのテーマは「ゆるーく続ける」ことだからだ。 というのも、パニコはがんばり過ぎてしまう性格で、完璧主義なところがある。 この性格が、いつもパニコのやりたいことを阻害するのだ(汗) そもそもパニック障害になったのは、このがんばり過ぎる性格のせいでもある。 がんばり過ぎ、パニックについてはこちらの記事をご参考に ↓ ↓ ↓ utsupani.hatenablog.com utsupani.hatenablog.com そこで、このブログはできるだけ長く続けるために、

    パニコ流!続けるコツ。完璧主義者は「やらない」選択も大事! - うつ夫とパニコの人生いろいろ
    dajyaresensei
    dajyaresensei 2019/09/02
    頑張り過ぎないことが大切です😌💓適当は、ちょうどいいこと。いい湯加減は、いい温度。幅をもって頑張ること❗️
  • 寝ている時の不可思議なうつ夫の言動 ①~それって寝言? - うつ夫とパニコの人生いろいろ

    「寝言?」 ブログをはじめて3か月。 これまで心の病気と絡めて記事を書いてきたが、いつも長文になってしまうので(汗)、たまには、我が家のささいなできごとから、ラフなストーリーも取り入れて行きたい。(というか、どうでも良いお話だが…) パニコには、うつ夫のことで、どうしても気になって仕方がないことがある。 それが、寝ている時の不可思議な言動である。 四コマでも描いた通り、パニコは度々、うつ夫の意味不明な言動に起こされることがあるのだ(怒) 先日は、熟睡している深夜に、突然がばっと身を起こしたかと思うと、なぜかパニコの方に向かって「どうしたの?」と言ってきた。 「!!?」 パニコはびっくりして答えようとしたが、そんな間もなく再びバタッと布団に倒れ込み、一瞬にして寝入ってしまったうつ夫。 「どうしたの?」って、これ、一体どういうことですか?? こっちが「どうしたの?」と言いたいところだ(汗) 寝

    寝ている時の不可思議なうつ夫の言動 ①~それって寝言? - うつ夫とパニコの人生いろいろ
    dajyaresensei
    dajyaresensei 2019/08/31
    「どうしたの?」って「どうしたの?」二人で漫才をしているみたいですね。夢が見えるといいですね。
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