おはようございます。mariadaです。 みなさん、お味噌汁は好きですか？ みそは本来、身礎です。身体の礎となるので、飲む点滴です。 こちらは❝長生きしたけりゃ肉は食べるな❞に書いてあった言葉です。 長生きしたけりゃ肉は食べるな 作者: 若杉友子 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2013/01/24 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 12回 この商品を含むブログ (14件) を見る 肉断食を始めてみようかと思っていたところ、こちらの本を見つけたので読んでみました。 こちらの本では「食養」という、 食べ物によって病氣を治し、病氣にならない人の道 をすすめています。このすすめにはもちろん、 人間の体は食べたものでできている という基本中の基本の考えがあります。 健康の基本は食にあり、病気になるのも食に原因がある 確かにその通りだなぁと納得ですが、こちらの本では1汁1菜をすすめ