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ドラッグストアにたくさん並ぶ便秘薬。どれも同じと思っていませんか？　実は、成分によって作用が全く違うんです。便秘薬の選び方と使い方を、経験豊富な薬剤師が指南します！ 「便秘の原因で最も代表的なのは、腸内環境の乱れ」。こう指摘するパル薬局菅生店（川崎市宮前区）在宅部長で便秘に詳しい薬剤師の三谷（みつや）徳昭さんは、「まずはサプリメントなども活用しつつ、食生活を改善して腸内環境を整えることが大切」と続ける。 そうはいっても、食生活はすぐには変えられないもの。そんなときにまず使う便秘薬は「便を軟らかくする薬」だ。「便秘の人の多くは便が硬くなっているので、便の水分量を増やして軟らかくするマグネシウム薬が基本。麻子仁（ましにん）末などの生薬オイルを含むものもお薦め」（三谷さん）。 それでも出なければ「腸を動かす薬」へとステップアップ。このタイプの成分には、腸内細菌で活性化され、やさしく腸を刺激するピ

2019年8月17日 6時1分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 夏本番となり需要期を迎えた液化炭酸ガスの需給逼迫が慢性化している 西日本を中心に4月から顕著になっており、への影響に懸念も 設備トラブルや施設の稼働率減少が原因とされ、早期解消を望む声が多い 夏本番となり液化炭酸ガスやドライアイスの需要期を迎えた。液炭は石油精製やアンモニア製造工程の副生ガスとして発生する二酸化炭素（ＣＯ２）を原料とするが、近年、老朽化による設備トラブルや製油所の稼働率減少で需給逼迫（ひっぱく）が慢性化している。今年は特に西日本を中心に４月から顕著になっており、液炭を一番多く使用する溶接や飲料用の影響が懸念されている。コスト高などを嫌気する需要家からは、早期解消を望む声が多い。 西日本で顕著 近年の液炭とドライアイスの需要動向は、液炭が年間約８０万トン、ドライアイスが同３５万

この連載では、40歳働けない結婚できない私が、前半で半生を振り返り自らのダメな点を分析して、後半で今後の生き方を考える。 前半の前半：「働けない（＝フルタイムで週40時間勤務できない）」点を振り返る 前半の後半：「結婚できない」点を振り返る ダメ＝年収300万円を稼げない「私」 まず、前半の前半において、なぜ私が「働けない（＝フルタイムで週40時間勤務できない）」かを振り返るにあたって、便宜的に次のように定義したい。 ダメ＝年収300万円を稼げない「私」 （※あくまで「私」個人に限定した定義です） この定義のポイントは、 年収300万円は、もはや低年収ではなく、うらやましいレベル 年収300万円を稼げなくても、心から幸せと感じられるにはどうしたら？ である。 フルタイム勤務と年収300万円に感じるコンプレックス 働くことについて、私が感じているコンプレックスポイントは、大きく次の2つになる

前回、「私の両親は、私を偏差値の高い大学に行かせるという『投資』をしたのに、私がレールから外れたために、それに見合う金銭的パフォーマンスを得られなかった」と書いた。 本格的に自分の学歴を振り返る前に、この現象が私個人の問題にとどまらないという視点から考えておきたい。 その前に、次が大前提であることをお断りしておく。 学歴がなくても優秀な人は非常にたくさんいる 仕事ができるかは、学歴に関係ない 職業に貴賎はない 学歴を換金できないケース 大学・大学院進学という「投資」をしたのに、得た学歴に見合う金銭的パフォーマンスが得られないケースには、次が挙げられる。 文系大学院への進学（就職できない・研究者になれない・法科大学院など） 就職氷河期世代などの就職難 病気などでレール脱落後の再就職 出産や育児、介護によるキャリア中断後の再就職 つまり、企業が想定する「大卒で正規に雇用され、私的な理由での中断

by pxhere ケンブリッジ大学の研究チームは、加齢により硬化したラットの脳細胞から「脳の組織が硬い」ことを検知するたんぱく質を除去すると、細胞が若返ることを突き止めました。この研究により、老化に伴う脳の機能低下や、脳神経の損傷によりさまざまな症状を呈する多発性硬化症の原因究明が大きく進展することが見込まれています。 Niche stiffness underlies the ageing of central nervous system progenitor cells | Nature https://www.nature.com/articles/s41586-019-1484-9 Scientists reverse aging process in rat brain stem cells -- ScienceDaily https://www.sciencedaily.c