近年、「糖質制限」という言葉をよく耳にするようになりました。健康やダイエットに興味がある人なら、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 最近、僕もこの糖質制限を実践しはじめたのですが、これが本当に良いのです。色々と調べるうちに、糖質制限は人間のメンタル面にも影響してくることがわかりました。 今回は糖質制限がもたらす影響力について書いてみたいと思います。今、暴飲暴食気味だなと思う人や、健康のために何かやりたいと思う人、ちょっぴり心が不安定という人には、特にオススメの内容です^^ もくじ もくじ そもそも糖質ってなに？ 糖質を摂り過ぎると心が不安定になる？ 糖質制限による数々のメリット 糖質制限のメリット ただし、糖質を摂らな過ぎるのも問題？ 1日に必要な糖質の量は何gか？ 糖質制限のやり方 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ そもそも糖質ってなに？ 糖質、糖質とよく耳にす

こんにちはzaki@neoneet_zakiです。 やったぁぁあぁぁぁぁぁぁぁ！！ Ａｍａｚｏｎ欲しい物リストからプレゼントが届きました！ 嬉しぃぃぃぃぃぃ！！ 因みに届いたのはこちらです。 赤ちゃん用品とちょっとお高めのティッシュ！！ 本当に ありがとうございます！！ どなたかわかりませんので、もし抵抗なければ@neoneet_zakiまでＤＭをくださると助かります。 絶対に公表しませんので、できればお礼を言わせてください。 Ａｍａｚｏｎ欲しい物リストの凄さ！ もうね・・・ 正直ビビり過ぎて失禁しそうでしたよ！ まさか貰えるとは思っていなかったし、それほどの価値が自分にあるとは思えなかったから・・・ しかも翌日だよ？ 私九州人なのでＡｍａｚｏｎで買い物しても大体2日はかかるのです。 なんか速達のやつにしないと翌日に来ることはまずないわけですよ！ 本当にありがとうございます！ おかげで、赤

2016 - 08 - 25 ファミマｔカードとnanacoカードってどっちがいいの！？簡単に比較してみた。 役立つ さあ、今回はコンビニ界で２トップと言っても過言ではない、 ファミリーマートのｔポイントカード と セブンイレブンのnanacoカード についてできるだけ簡単に比較していきたいと思う。 何円分買うと１ポイントなのか？ ファミマｔカード ２００円で１ポイント。 nanacoカード １００円で１ポイント。 なるほどなるほど、今のところ僕はnanacoカード派だな。 コンビニ以外でどこでポイントが貯まるの？ ファミマｔカード 基本的にはファミリーマートだけ。 nanacoカード セブンイレブン イトーヨーカドー ヨークベニマル デニーズ ロフト ビックカメラ ふむふむ、これは完全にnanacoカードに 流れがきてるううううう。 ここからはそれぞれの強みに触れていこう。 ファミマｔカ

こんにちは！zaki@neoneet_zakiです。 今回は夜の街で出会ったムカつく女性の話！ 2年ほど前になりますけど、私はよくＢＡＲに飲みに行っていました。 友人の知り合いがＢＡＲを経営していたので、そこに週一くらいのペースで通っていたのですけど物凄く良い空間でした。 めちゃくちゃアットホームで、店内はそんなに広くはないんですけど、お客さん同士が物凄く仲の良いところです。 初めて来たお客さんもすぐに打ち解けて、一緒に飲みましょうみたいな感じになるので、連日ワイワイと盛り上がっていました。 ムカつく女 私はかなり温厚でして、公共の場所で喧嘩したりすることはまずありません。 いつものようにＢＡＲで飲んでいたところ、二人の女性客が入ってきました。 見た感じ20歳そこそこと言ったところでしょうか？ 私はカウンターで飲んでいたんですけど、高校生かと勘違いするレベルの馬鹿うるさい声が後ろから聞こえ