如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第253弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 本日土曜日ですよ。 まえがき。 2月第2週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第252弾で2024年2月第1週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2024年2月第2週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 dorifamu (id:dorifamu)様、Pちゃん (id:hukunekox) 様、ツヨキ (id:tuyoki)様、たまパパ (id:tmja)様、だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、 ネタとして使わせていた

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 こんなに具沢山で、しっかり辛いトムヤムクンを、帰宅後6分半で食べられるって嬉しい。 海老とあさりの海鮮トムヤムクン　699円(税抜) たんぱく質も野菜も摂りたい。 辛いものが食べたい。 すぐに食べたい。 こんな欲求を完璧に満たしてくれる成城石井のレンジアップ惣菜。 500Wで6分半。アツアツ、イイ香り。 まずはスープ。この手のトムヤムクンって辛さに納得いかないものが多いけど、しっかり辛いです。酸っぱさも適度に。 そして海老とあさり、さらに厚揚げでたんぱく質たっぷり。この一杯で20g近くのたんぱく質が摂れます。 春雨も入っているから腹持ちも◎ たっぷり野菜で具沢山。でもさらに自分で茹で卵・キクラゲ・鶏むね肉をトッピング。 めちゃくちゃパワフルで辛くて温まるランチになりました。 ◼️原材料 白菜(国産)、玉ねぎ、春雨、ココナッツクリーム、厚揚げ、

歩くパワースポットとは？ 私より４つくらい年下の50代の奥様は、「歩くパワースポット」と称されています。 損得勘定がなくて、やさしく明るい方なのです。 お会いして話すうちに、元気になれる友人について、お伝えします。 スポンサーリンク 旧家に嫁いで トイレ掃除は神社や公園も 歩くパワースポット まとめ 旧家に嫁いで 大きな屋敷には先祖の遺物が満載 50代の友人は、短大を卒業後に幼稚園の教諭として働き、ご主人に見初められ結婚。 嫁いだのは部屋数が1２もある大きな家で、庭園もありました。 明治・大正・昭和と事業を拡大させた旧家。 でも、相続税が億単位だったそうで、さらに時代とともに事業が衰退します。 彼女は工場の事務を担い、子育てが一段落すると、工場のスタッフとしても勤務。 www.tameyo.jp とても厳しい姑と同居し、朝は4時に起きて、家じゅうを掃除。 子ども3人とご主人に朝食を準備して

「すこし遠い自転車屋さんに行ってみる」の続きです 欲しい色の自転車の取り寄せをお願いした時 「大阪は自転車保険の加入が 必須なので保険の確認を しておいてくださいね」 と、言われました。 クレジットカードのサービスで ついてる場合もあるので 「重複しないように調べといてね！」って ことでした。 帰りに近くの商店街を歩いてたら 帽子屋さんの店頭で 自転車用のヘルメットを発見 見た目は普通の帽子だけど 中にプロテクターが入ってる ヘルメットが「努力義務」になったけど 見た目普通の帽子みたいだと 被りやすいかも！ って、ことで こんな感じの ヘルメットを購入 帽子部分とプロテクターは 別々なので他の帽子と 組み合わせて使えそう 家に帰ってから、 保険のことを調べたけれど 入っていなかったので スマホすぐ手続きできる保険に入りました。 後日、連絡をもらって 自転車の引き取りに… 前カゴとサドルの盗

ハノイのドンスアン市場へ、最近よく行きます。 お世辞でも綺麗とは言えないけれど、観光客もお土産を買いに訪れる有名な市場。 住んでる私はお土産ではなく、自分の家用の物を買いに行ってるのですが。 こんな感じで量り売りでナッツやドライフルーツが山盛り売られています。 何回もリピートしてるのがこの「さきいか」 日本のと変わらない美味しさで、めちゃくちゃ美味しいんです。 300g100k（¥600）で密閉した透明の袋で売ってくれます。沢山買うと少し安くしてくれる事も^^ そしてこちらは先日初めて買ってみたおやつ。 緑の木の実みたいなのが30個くらい入ってます。 【SẤU NON DẦM GIÒN】30k（¥180） Crisp young dracontomelon pickle なんだかカリカリ梅みたいな見た目。 どんな味なんだろう。 パッケージのベトナム語をアプリで翻訳してみました。調べると【S

ジミヘン(ジミ・ヘンドリックス）って？ みのミュージックさんの入門編が楽しいです youtu.be ジミ・ヘンドリックスの名曲は？ジミヘンのファン！が選んだ曲 こちらですね amass.jp 逸話（ビートルズをたったの3日でいきなりカバー？！） 凄いエピソードですよね www.aiaoko.com 誰よりも、ビートルズのメンバーが驚いたことと思います ロックの殿堂入り 伝説ですよね www.aiaoko.com ジミヘンの死因 お酒と睡眠薬。。。 当時のロック・スターのいったい何人がこのような最期をとげたことか 痛ましいです 今は、そんな時代ではないことが何よりです 命は大切だよ、生きていてこそと、若い方たちには伝えたいです 早逝のジミ・ヘンといえば www.aiaoko.com ありがとうございます ギターの神様というと、まずはやはりジミヘンでしょうか ビートルズのサージェントペパーズを

空から、です。 今日は新しい望遠鏡と古い望遠鏡の写真を見比べてみようと思います！ ☆新しい望遠鏡：ジェームズウェッブ宇宙望遠鏡（JWST）→新ボ ☆古い望遠鏡：ハッブル宇宙望遠鏡（HST）→旧ボ と書きますね(・∀・)？ 新ボは、赤外線カメラです。 旧ボは、目で見える可視光で撮られています。 もちろん新ボの方がいろんな情報がわかるのですが、今回はとにかく見た目！ 見た目がどうか？だけを追求しますよ～(^^；) ※以下、写真はNASA、ESA提供で、色づけなどは加工されているケースが多いです。 では最初に、とけい座の棒渦巻き銀河「NGC1512」！ ［新ボ］ ｷﾞｬｰ!怖い！ ［旧ボ］ うーん、まあ、見れるかな？ 次は、地球から約5億光年の距離にある｢車輪銀河｣ 輪の直径は約15万光年あるそうです（私たちの天の川銀河の直径は約10万光年）。 今度は最初に旧ボから見てみましょう。 ［旧ボ］ 疑

｢陸王に行きたい。｣ これは｢スイッチ｣だ･･･。 陸王ほどの店になれば、あの味の魅力がふいに襲ってくることから逃れることは容易ではない。 そしてそうなったら、行かなければならいと思うのだ。 スイッチが入った妻をなんとかするには連れて行く他無いわけで。 しかし、カウンターのみの店内。 バラバラに行かなければならない。 ｢私は後からが良い。｣ と言う妻の望みを叶えるべく、先発隊として向かった、と言う訳だ･･･。 ･････お久し･･････ぶりでございます･･･。 量の多さとタイミングを判断すると、なかなか食べられない陸王のラーメントップ2の一角(単純に量が多い)。 このタイプの、生姜とラードでバッチバチに炒められた香りは、夜来香の冬季限定｢炒め味噌ラーン｣くらいしか肩を並べられないだろう。 あぁ･･････何と言う香ばしい香りでしょう!!! ぬぬぬぬぬぅぅ･･････この香ばしさ、そして･

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ウィキブックスより引用。 1行5回【言って振り】ました。 ×8行=40スイング。 織田信長。 室町幕府将軍の弟の、 足利義昭の求めに応じ、 上洛を開始する。 信長は対立した大名を倒し、 そうでない大名とは 協力関係を築くことで 上洛に成功する。 「上洛」は京都に入ること。 今ならJR、阪急、京阪で行けます。 料金は信長の時代に換算すると、莫大な運賃になるでしょう。 生誕の地とされる勝幡城, 推定復元模型（愛知県愛西市） ウィキペディアより。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/02/09 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明