10 月 10 日に髄膜炎を発症したのですが、 アラフォー 30 代 (男) が髄膜炎になったらどうなる？: 2022 年 10 月 10 日 - 10 月 25 日 全記録 おかげさまで回復し、症状はここ 4、5 日で完全になくなりました。 【目次】 髄膜炎発症前の生活習慣を取り戻せ 運動 勉強 中小企業診断士対策 情報 視聴した動画 聴取したオーディオブック 髄膜炎発症前の生活習慣を取り戻せ しかし、髄膜炎発症前の生活習慣を取り戻していたわけではありませんでした。が、今日はけっこういい感じに、髄膜炎になる前の生活習慣を取り戻せた気がします。 私は髄膜炎発症前に、いくつか日課を課していました。しかし、発症後、入院中、そして退院後も、それら日課に取り組めずにいました。 具体的には、英語の動画を観たり、仕事中は勉強になるオーディオブックを聴いたり、楽器の練習だったり運動だったりです。 これら

10 月 1 日、断酒 1 日目 10 月 2 日 (断酒 2 日目) 10 月 3 日 (断酒 3 日目) 10 月 4 日 (断酒 4 日目) 10 月 5 日 (断酒 5 日目) 10 月 6 日 (断酒 6 日目) なぜ私は断酒をしたいのか...いや、なぜ私は酒を飲まないのか？ 10 月 7 日 (断酒 7 日目) 酒を飲まなくても太る人は太る 2022 年 10 月 8 日 2022 年 10 月 9 日 2022 年 10 月 10 日 10 月 1 日、断酒 1 日目 今日から 10 月 1 日、令和 4 年度の後期スタート、土曜、しかも折りからの物価高騰により酒類も値上げ。 というさまざまに「区切りのいい」日だったので、何度目かの断酒開始。 10 月 2 日 (断酒 2 日目) なかなかいい目覚め。 もちろん呑まず。 ノンアルビールとヤクルト 1000 を摂取。 寝つきが悪

6 時起床。昨晩、酒を飲まなかったせいか、パッと起きられました。 ただ、ヤクルト 1000 も昨日飲んでたんですよね。 ヤクルト 1000 は、ここ数日、またコンビニで見かけるようになりましたね。 【目次】 パッと起きられた要因は、禁酒か、ヤクルト 1000 か 怖すぎる悪夢 運動 中小企業診断士 試験対策 断酒 視聴した動画 投資関連 参入障壁がカギ？負けない会社の選び方 若い人に伝えたい、人生が豊かになる働き方 時事 ロシアが非難する西側諸国の価値観 パッと起きられた要因は、禁酒か、ヤクルト 1000 か ぐっすり眠れたからパッと起きられたのだろうけど、禁酒とヤクルト 1000、どちらの効果かは分かりません。 相乗効果だったりして。 ちなみに昨日は、長丁場の運転だったため、かなりカフェインを飲み、なかなか寝付けませんでした。けっきょくしっかり寝付けたのは 25:30 くらいだっ

今日から 10 月、令和 4 年度の後期スタートですね。 【目次】 3 ヶ月連続ブログ更新達成 なぜ 3 ヶ月連続ブログ更新したのか 3 ヶ月連続ブログ更新した結果、アクセス数の変化は？ 3 ヶ月連続ブログ更新した結果、広告収入は？ 3 ヶ月連続でブログ更新した結果、まとめ 暗号資産 ASTR 時事 アントニオ猪木、逝去 6 時起床、7 時から仕事。 朝晩は本当に過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ 30 ℃ に迫る気温です。 暑い... まだ夏... 3 ヶ月連続ブログ更新達成 昨日で 3 ヶ月連続、このブログを更新しました。主に日記ですね。 何で日記を書いているのかというと、将来、振り返るためですね。 もちろん、ネット上に残せる範囲でしか書いていません。 あんなことやこんなこと、いろいろ起きているんですが、ここに書けることだけを書いています。 なぜ 3 ヶ月連続ブログ更新したのか

6 時半起床、7 時から仕事。 ここ数日、早起きができていません。何とかしないと。 夕方からまた雨。ランニングはまたできず。しかし 9 月はもう月間 100 km 達成できているからセーフ。 帰宅後はライブに向けて音源編集。 ニュース視聴は依存症 勝間和代さんの YouTube 動画、「なぜニュースダイエットは人生を好転させるのか。それはニュースが依存症の一種だからです」を視聴して、ものすごく感銘を受けたので内容を紹介します。 以下、動画の要旨。 ニュースばかり見ていても人生は充実しない。 ニュースを通じて私たちは、他人の不幸を見ることによって、自分の幸福を確かめることができる。 どこで戦争が起きている、どこで事件が起きた、どこで子どもが犠牲になったなどなど、現時点の自分より不幸な出来事について、ニュースを通じて認識することで、相対的に自分の幸福を感じることができる。 つまりニュースを見る

6 時起床。目標を読み、一日のスケジュールの確認、朝読書。 エリザベス英女王が逝去。 7 時から仕事。 午前、今日はまた昨日に比べて一段と過ごしやすい気温と湿度。日差しが出ると暑さがキツいですが。 昼、昨日の夜に発生した、Wordpress の新規投稿画面のバグの原因究明。 ちなみにサイトは、 音楽的、音楽論的 このバグというのは、新規投稿画面が真っ白になるというもの。つまり、ブログに新規投稿できません。 ググったところ、プラグインが原因なのでは、という情報を得たので、ひとまず全てのプラグインを解除。すると、新規投稿画面のバグは解消。 次に、どのプラグインがバグの原因なのかを確認するため、1 つ 1 つプラグインを有効化。すると全てのプラグインを有効化してもバグは発生しませんでした。あれ？ なんで？ 意味不明... 夕方から急遽、事務仕事。21 時過ぎまでかかりました。 聴取したオーディオ

6 時に起床、7 時から仕事。 最近、早朝に雨が降ることが多いので、朝に虹を見かける機会がありますね。 仕事を始めた時点では快適な気温でしたが、日中はまた汗が噴き出る暑さ。 午後 3 時くらいかまた涼しくなってきました。 夜、仕事後、運動。筋トレとランニング。筋トレは下半身中心。ランニングは 5 km。 夕食はまたしても冷凍アヒージョ。冷凍アヒージョ美味しすぎますね。 聴取したオーディオブック 岩田美貴の FP 1 冊目の教科書 視聴した動画 ジロジロ有吉 (TVer)・・・普段から見ているわけではありませんが、フジロックがテーマだったため。 【中小企業診断士資格ガイダンス】②２次試験から実務補習まで - YouTube 【中小企業診断士資格ガイダンス】養成課程について - YouTube

5 時半頃に目は覚めたのですが、とんでもない頭痛。 そのため、朝の支度を始めたのが 6 時過ぎ。 7 時からなんとか仕事を始めるも、頭痛は治らず。なんとなく喉も痛い気がしました。 「ははん、これは昨日、クーラーをつけっぱなしで寝たために喉をヤラれたな」 「どうせしばらくしたら喉や頭の痛みも治るだろう」 と判断し、仕事を続けたのですが、8 時半くらいに頭痛で何ともならなくなり、一時帰宅、そのまま就寝。 熱を測ったら 37.1 ℃ 。んー、病院に行くほどでもないんですよね〜、ということで、たまに目覚めてご飯を食べたり、TVer で『酒のつまみになる話』や『水曜日のダウンタウン』を視聴。 16 時過ぎくらいから動けるようになり、スーパーにペットボトルを捨てに行ったり、職場に出て仕事をしたりしました。 仕事中は、中小企業診断士試験対策のためのオーディオブックを視聴。聴きながら、学習内容を自分の会社

【目次】 終戦から 77 年 なぜ日本はアメリカを信頼しきっているのか 現在の天皇の立ち位置 日本は外圧によって大きく政変する。さて、次の外圧は？ 昨日の疲れからか、今朝は 6 時起床。仕事中も眠くて仕方がなかったですね。普段より多めに、カフェイン錠剤を飲んでしまいました。しかし効果は実感できず。 今日は珍しくデスクワーク多め。簡単な書類作成。クーラーの効いている部屋でデスクワークしていると、圃場へ戻る気が失せますね。 終戦から 77 年 仕事中、デモクラシータイムスの動画をバックグラウンド再生。 【白井聡 ニッポンの正体】～明治維新77年・戦後77年～ コミックで考える「日本のいちばん長い日」 - YouTube 明治維新から日本の太平洋戦争敗戦までの期間は、77 年あるんですが、今年は、太平洋戦争敗戦から 77 年目の年。 そういうタイムスパンを経て、私たちは今、2022 年の日本を生

何度目かの目覚ましの後、6:15 に起きた。朝の習慣はできないまま、7 時から仕事。 毎朝体重を測るのだが、今日は今年入ってマックスの体重だった。なぜ。あんなに運動をして禁酒もしているのに。 とにかく自分の身体の実験が必要だ。炭水化物を減らすしかない。 仕事の合間の眠気は、ここ数日ほどひどくなかった。久しぶりに仕事中にカフェイン錠剤を飲まなかった。 17 時過ぎに仕事を終え、18 時半には大学へ。今日は一切の運動なし。 観察データを取りまとめていたんだけど、Finder の文字が小さすぎてストレスになってしまい、思い切って大きくした。 おっさんの始まり。 ちなみに Finder を開いた状態で「⌘ + J」を押せば「表示オプション」が表示されるので、そこに「文字サイズの変更」がある。文字サイズを 16 pt にすると最高の世界が待っていますよ。 大学では 25 時前くらいまで資料を作成する

5:45 起床、朝の習慣に取り組み、7:00 から仕事。 禁酒 3 日連続達成！ ということで、この調子で取り組んでいきたいですね。 午前中、眠気がスゴかったです。禁酒した影響でしょうか？ しかし昼休みに昼寝したらややおさまりましたが。 昼休み前に家庭菜園のトマトとゴーヤを収穫。トマトは毎年枯れてしまいますね。難しい。たぶん土壌中に病原菌が残っているんだと思います。ゴーヤは完全放置だったので、やや小さめ。今年は支柱も立てませんでした。 ズッキーニも最近は小さいのしかできないので、そろそろ引き抜こうかな、と考えています。来年春に向けてそろそろ葉物を撒きたいですね。 あと、昨日はとにかく腰痛が酷かったんですが、昨日の筋トレでアブローラーの回数を減らし、また、フォームを意識したら (なるべくヘソを見るようにした) 今日はだいぶマシになりました。 17:30 頃には仕事を終え、運動。筋トレとランニ