秋こそ始め時 「筋トレ」にチャレンジ - 日本経済新聞
「健康になりたい」「痩せたい」「体力をつけたい」――。体に関わる様々な願いを叶えてくれる運動として、筋トレがブームになっています。気温も落ち着いてきた秋こそ始め時です。NIKKEI STYLEで人気を集めた筋トレに関する記事を集めました。動画でポイントをつかむ筋トレは効果を上げるには姿勢が大事とされます。ぜひ動画でコツをつかんで下さい■内臓の「コルセット」鍛え、ぽっこり腹解消■シックスパック、腹直筋を鍛えぽっこりお腹の脂肪燃焼■脇腹のたるみ、腹斜筋鍛え解消 メリハリある体に■猫背になると下腹ぽっこり 脊柱起立筋鍛え姿勢正す■ぽっこりお腹解消トレーニング 映像見て挑戦！■シャツの似合う体をつくる 筋トレ3つのポイント■「広背筋」を鍛えて、シャツが似合う背中を手に入れろ■「僧帽筋」を鍛えてシャツが似合う肩周りを手に入れろ■「上腕三頭筋」を鍛えてシャツの似合う腕を手に入れろ「筋肉は裏切らない」谷
リチウムイオン電池の父 ひと目で分かる受賞内容
過去27人のノーベル賞受賞者を輩出してきた日本。今年も昨年に続き、栄誉を勝ち取った。自然科学系で他にも候補にリストアップされていた日本のスゴ腕研究者を紹介する。 （写真は全て共同、年齢は2019年10月6日時点） 研究では壁にぶち当たった時意地でも乗り越えていく剛の面と、剛だけではポキッと折れてしまうから柔の面もいる。この2つのバランスが大事（吉野彰氏） スウェーデン王立科学アカデミーは9日、19年のノーベル化学賞を旭化成の吉野彰名誉フェロー（71）、米テキサス大学のジョン・グッドイナフ教授（97）、米ニューヨーク州立大学のマイケル・スタンリー・ウィッティンガム卓越教授（77）らに授与すると発表した。日本人の受賞は２７人目、化学賞は８人目。
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