生産性アップに関するハックは、毎朝緻密なToDoリストを作成したり、ずっと集中して仕事に取り組む方法といった内容になりがちです。 たしかに、そうした力業も重要ですが、自分にとって効果的であれば、少しずつ前進する方法を見つけることだって重要なのです。 そして、特に長期的な目標については「ゼロデイ」の採用を検討しましょう。仕事を先延ばし癖がある人や、仕事に取りかかるのが億劫な人にもおすすめの考え方です。 元の投稿で著者は「エッセイの締め切りがあるときに一日中何もしなかったとしても、午後11時58分に文章を一文書いただけで、ゼロデイではないとカウントされる」と述べています。 プロジェクト全体に比べれば些細な仕事だとしても、重要で意義のあることだと認めることで、やる気が増し、少しずつ大きな成果に向かって積み重ねることができ、重圧に押しつぶされることを抑制できるのです。 ゼロデイをゼロにする方法ゼロ

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たとえば、英語字幕を表示して海外ドラマを鑑賞し、意味のわからない単語が出てきた時点で一時停止。 対象の単語をクリックすることで意味や発音が確認できます。 Screenshot: 山田洋路 via Mateこのように使い方がいたってシンプルな「Mate」ですが、ポップアップのサイズが変更できたり、ダークモードで表示できたり…といったカスタマイズも可能です。 アプリと連携して保存した単語を自動で単語帳へ Screenshot: 山田洋路 via Mateオススメは、単語帳を活用してボキャブラリーを定着させること。 「Mate」では、意味を確認した単語を保存すると自動的に単語帳が作成され、後から復習できるようになります。 この際、iOSアプリの「Reji」との連携が便利です。 ブラウザの単語帳画面で「Learn」を押すとQRコードが表示されますので、これをiPhoneから読み込むだけで単語帳が「

円高の影響もあり、海外旅行はますます人気を集めています。手軽なパッケージ旅行も良いですが、旅の醍醐味を味わえる個人旅行にもぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。ただ、個人旅行で心配なのは宿泊先を探すこと。私が今年の夏休みに旅行を計画したときも、宿泊先はなかなか決まりませんでした。そんな時に出会ったのが、全く新しい宿泊体験を提供するオンライン宿泊先検索サイト「Airbnb」。 先日、香港を訪れた際に使ってみたのですが、非常に素晴らしいサービスだと感じました。今回はこの経験をもとに、Airbnbが持つ3つの魅力とその可能性について紹介していきます。 Airbnbとは？ Airbnb（エアービーアンドビー）は自分の空いている部屋を有料で貸し借りできるウェブサービスです。2007年にサンフランシスコで始まって以来、世界192ヵ国に約200000件の登録物件があり、世界中で急速に人気を集めています。

TOPアイデア・発想術「週5時間を読書・熟考・試行に充てよ」イーロン・マスクやマーク・ザッカーバーグも実践している「5時間ルール」とは何か？ Inc.：マルコム・グラッドウェル氏が提唱した「何でも1万時間練習すればプロになれる」という「1万時間ルール」は、後の研究により「世界レベルになるために必要な練習量は分野によって異なる」と修正されました。 1万時間ルールがどんな分野でも通用するわけではないとしたら、仕事の世界で世界的なレベルになるには何が必要なのでしょうか？ 私は過去数年にわたり、起業家であるイーロン・マスク氏、テレビ司会者であるオプラ・ウィンフリー氏、Microsoft創業者のビル・ゲイツ氏、Facebook創業者のマーク・ザッカーバーグ氏など、多くの人から称賛されるビジネス・リーダーの経歴を調べてみました。 その結果、「彼らはどんなに多忙であっても、自分の練習あるいは学習に1日最

というわけで、今回は僕の英会話勉強法を紹介してみました！ ベルリンでも外国人が多いエリアに住んでいるのでドイツ語より英語のほうが実用的なのが現状 ベルリンに住んでいるのでドイツ語も勉強中ですが、現在もどちらかというと英語の学習に比重を置いています。というのも、ベルリンは国際色豊かな街で英語が通じやすいからです。僕はベルリンの中心部にあるMitte（ミッテ）というエリアに住んでいるのですが、外国人アーティストが多く住み、ITスタートアップがたくさんあるためか、散歩をしているとドイツ語よりも英語のほうが聞こえてきます。僕はベルリンに住む色々な国籍の人との交友関係がありますが、彼らとの会話ももっぱら英語です。若い人や移民が多く集まる旧東ベルリンにおいては、これが一般的ではないかと思います。 単語帳アプリ『単語Box』 単語や言い回しの表現を定期的に繰り返し学習するために単語帳アプリを使用していま

Inc.：会社を経営すると、顧客と社員のケアを同時にしなければならないストレスがあります。絶え間ない要求に、時には社会人らしくない、経営者らしくない振る舞いをしてしまうこともあるかもしれません。しかし、そんな失態を取り戻す方法はあります。 人の上に立つリーダーや経営者13人に聞いた、これまでにやった最低の失敗とその状況から立ち直るためのアドバイスが「Young Entrepreneur Council (YEC) 」に載っていました。人の上に立つ人間としてやらないほうがいい教訓として見ていきましょう。 1. 話を聞かない 会社設立当初、目標達成に向かっている途中で、会社に関わる人たち（社員、取引先、顧客、パートナー）の発言を聞かないことがよくありました。時間を取って、話をよく聞くようにしたところ、ただ猪突猛進するよりも会社が成長するようになりました。 2. 細かいことまで指示する ビジネス

庄司真美  -  PR , コミュニケーション , スマートフォン , セキュリティ , ツール , ニュース・コラム , 仕事術 , 子ども , 生活 , 社会 , 防犯・防災     10:00 PM 100％近い検知率を誇る「ビーコン」を使った最先端の「子ども見守りサービス」始動！ 近年、首都圏を中心に少子化と核家族化が加速しています。特に子育て世代にとって高い関心事であるのが、登下校中の子どもの安全対策。とはいえ、都会に住んでいると、近隣住民の顔さえよく知らないのが現状です。 そんななか、リクルート住まいカンパニーが開発した、ビーコン端末の活用により、通信回線契約がなくても位置情報が把握できる 「子ども見守りサービス」 が脚光を浴びています。 保護者から評判上々の「下校しました」通知 同社は昨年9月から10月末の期間、秩父市立南小学校、目黒区立月光原小学校の2校にて、「子ども見守

日本人の海外移住先として注目を集める国、オランダ。実際に移住を果たした日本人の声も聴こえてくるようになり、ますます現実感が増してきました。 今回ライフハッカーでは、日本人のオランダ移住についてオランダ政府はどう考えているのかを探るべく、オランダ経済省 企業誘致局で駐日代表を務めるハンス・カイパース氏にインタビューを行いました。 オランダ大使館にあるオフィスで働く同氏は、オランダ進出を検討する日本企業に対してビジネスや投資環境に関する情報や助言を提供しています。 ハンス・カイパース（Hans Kuijpers） 1993 年から神戸・大阪総領事館にオランダ外務省・文化担当副領事として勤務。2001 年にノーリツ鋼機入社。ノーリツ・ヨーロッパ物流センター（オランダ）副社長、ノーリツ・ ヨーロッパ本社（ドイツ）マーケティング・セールスサポート・マネージャーとして活躍。2007 年からオランダ・ラ

Inc：ダン・プライス氏が、シアトルにある自身の会社、グラビティ・ペイメント社の最低賃金を7万ドル（約847万円）にする前...、ハリウッドのエージェントや、リアリティ番組のプロデューサー、出版業者たちが、髪を肩まで伸ばしたブラッド・ピット似の、この31歳の若者にヒジ鉄をくらわし始める前...、ラッシュ・リンボー（過激な保守発言で人気のラジオ司会者）がこの若者を社会主義者と呼び、ハーバード・ビジネス・スクールの教授たちが同社の賃金における過激な実験をこぞって研究し始める前...。グラビティ社の新米社員の1人、ジェイソン・ヘイリー氏は、プライス氏に心の底から腹をたてていました。 2011年の終わりのこと。32歳で年収3万5千ドルの電話技術者ヘイリー氏は、なにやら不機嫌なムードを漂わせていました。プライス氏は、屋外の喫煙コーナーにいるヘイリー氏を見かけて、そのことに気づきました。プライス氏は彼

はじめまして。スウェーデンのストックホルム在住の両角達平（もろずみ・たつへい）といいます。日本生まれ、日本育ちの27歳日本人です。僕がスウェーデンにきたのは今から3年前の冬になります。静岡の大学を休学してスウェーデンの「若者政策」を学ぶべく、それまでの学生生活を中断して旅立ちました。留学先はストックホルム大学でした。留学中に、ベルリンでインターンシップをしたことがきっかけで、帰国後日本の大学を卒業し、再び同じベルリンのシンクタンクで働くことになりました。現在は、ストックホルムに戻ってきて大学にて国際比較教育という分野でヨーロッパ、スウェーデンの「若者政策」という領域の研究をしています。また、スウェーデンに戻ってきたのは、日本で就職することに疑問をもったことと、もう少し勉強を続けたいと思ったからでした。 ベルリンとストックホルムを行き来して、ヨーロッパに住んでかれこれ3年以上経ちますが、その

プロギャンブラーのぶきです。これまで15年間、世界82カ国をギャンブルしながら旅してきた経験からずばり言えることは、「運」は引き寄せられないということです。運を引き寄せるとは、運を理解していない人の考えです。ギャンブルとは運のファクターが多くを占めています。ギャンブルをし続けることは、運の波にもまれ続け、運と共生することを意味します。 僕は15年間、カジノで稼いで生活してきました。15年もの間、ギャンブルをし続けることは、運を凌駕して、必勝の域へ達します。その結果、たどりついた答えが「運は引き寄せられない」という結論でした。 ということで今回、プロギャンブラーの僕が15年間で悟った「運についての8つの概念」をご紹介します。 1. 「運」とは流れているもの 「運の波」という言葉が存在する通り、「運」と「波」はリンクします。波打ち際をイメージしてください。波打ち際を総括すると、「寄せては返す」

『執事だけが知っている世界の大富豪53のお金の哲学』（新井直之著、幻冬舎）は、2014年に『執事だけが知っている世界の大富豪58の習慣』で話題を呼んだ著者の新刊。著者は、「大富豪」への執事サービスを提供しているという「日本バトラー＆コンシェルジュ」代表取締役ですが、つまりはそんな立場に基づいて、本書では大富豪のお金の使い方を明かしているわけです。 大富豪に「違う世界に住む人」というようなイメージを抱いてもおかしくはありませんが、著者によれば、彼らの大半は「ごく普通の人である」なのだとか。つまり本書の根底に根ざすのは、「それらの方々との共通点を見つけることができれば、それが大富豪になる近道だ」という考え方なのです。 朝に弱くて会社をクビになるような人でも、勉強嫌いや人付き合いが苦手な人でも、大富豪になるチャンスは掴めるのです。ちょっと失礼な言い方かもしれませんが、「大富豪も昔はただの人だった

iOS9がついにリリースされました。新しいオペレーティングシステムの例にもれず、新機能が盛りだくさんです。とはいえ、全部が全部、必要というわけではないですよね。要らないと思ったもので、無効にできるものもあります。早速その方法をご紹介しましょう。 iOS7とiOS8時代からあるイライラの種は、今でもかなり残っていますが、これらは従来通りのやりかたで解決が可能なのでご安心ください。 しかし、iOS9にもiOSユーザーをイラッとさせるものがあるようです。 Spotlight検索にSiriの検索候補を表示させない SpotlightとSiriがタッグを組んだので、Spotlightを開くと「Siriの検索候補」がズラリと表示されるようになりました。毎日決まった時間に連絡する相手や利用するアプリなどをリストアップしてくれるのです。でも、「そんなおせっかいは必要ない」という人は、「設定」＞「一般」＞「

Inc.：ポジティブ思考のすばらしいパワーについては、多くの人が文章にしてきました。ポジティブなことを考えると、ストレスが軽減し、うつ症状も軽減し、心疾患のリスクも軽減し、集中力や生産性が増し、長生きできるようになります。全方位的に良いことばかりなので、今回はそのことを詳細に語るつもりはありません。 ポジティブ思考にメリットがあるのは明らかです。しかし、自分の脳や、性格や、長年の癖で、ネガティブに考えてしまうときに、どのようにすると、ポジティブに考えられるようになるのでしょうか？　善良なるネガティブ思考の人間が、ポジティブに考えたり、そうすることのメリットをすべて享受できるようにする方法は、どうすれば学べるのでしょうか？ この質問に答えるのも、それを実践するのも難しいことだと思いますが、私が取り組んできたやり方や、その中から学んだことを紹介したいと思います。 1. 最初に覚悟を決める ポジ

『60万人が結果を出した「ネイティブ思考」英語勉強法』（ダン上野Jr.著、あさ出版）のもとになっているのは、「スーパーエルマーシリーズ」。60万人以上が利用し、TOEIC®リスニング満点や英検1級の人が続出している勉強法だそうです。同シリーズを展開する東京SIM外語研究所所長である著者は、英語学習について次のように主張しています。 英語の習得に必要なのは「時間」ではありません。大切なのは「正しい学習方法で勉強すること」です。（「はじめに」より） 多くの日本人が英語を話せないのは、「間違った勉強方法」が英語の上達を妨げてきたからなのだとか。そして、この場合の「間違った勉強方法」とは、私たちが学校で教わった「返り読み」。「英語の語順」を崩し、日本語の語順に置き換えて理解する読み方のことです。 （1）I（7）saw（6）the painting（2）which she（4）had bought（

2015年は、車齢13年を超えるクルマの自動車税が通常税率の15%増しとなる見通しです。従来は、10%増しだったのでさらに増税となります。 クルマは、日本の基幹産業と言いつつもユーザーに厳しい国という印象がさらに強くなりそうです。基幹産業だから、新車購入者に対して優しいのかなと斜に構えてしまいそうな状況です。 「環境負荷が高い」のが理由？ 13年を超えるクルマを対象とする理由は、環境負荷が高いためとされています。クルマは道具なので使い続ければ、廃油や廃タイヤなど環境に負荷のかかる廃棄物が出るのは確かです。しかし、これは利用率も関係しており古いからというのは理由になりません。 これまで優れた道具を後世に残すために、努力をしてきた先人たちの蓄積である「自動車文化」の土壌が荒廃するキッカケになる可能性もあります。また、趣味であれば増税に対してある程度は寛容になれますが、経済的理由で維持しなければ

収入よりも支出を低く抑えるというのは、財産を築くための最も基本的なルールです。しかし、多くの人々は、時々贅沢をしたり便利だからといって、本来使うべき金額より多く出費してしまうものです。一度このライフスタイルに馴染んでしまうと、それは簡単に習慣になっていまいます。かろうじて住む場所を確保できるような、本当にその日暮らしの生活をしている人々もたくさんいます。しかし意外に思うかもしれませんが、「自分は貧乏だ」と多くの人が感じるのは、欲しいものにたくさん出費している時なのです。これらの小さな贅沢が積み重なり、支出と収入の差が縮まり、お金を貯めることが難しくなります。 しかし、貯蓄の面だけではなく、財力を超える生活をすることの欠点がもう1つあります。それは柔軟性に欠けてしまうことです。つまり、それが自分を束縛するかもしれないものであっても、特定のライフスタイルに慣れてしまうのです。『The Simp