「幸福とは何か」について考えることが、多くなりました。 幸せに生きている人と、あまり幸せになれない人の間にどんな違いがあるのか?経済的な豊かさなのか、人間関係の濃密さなのか、それとも毎日やっている仕事や生活の充実感なのか?まだ、はっきりとした結論は出ていませんが、周りにいる人の話を聞いたり、生き様を見たりしているうちに、おぼろげに見えてきたことがあります。 幸せを感じて生きている人には、3つのやらないことがあるのではないか。そんな気がしてきました。 例えば、幸福度が高い人は、人と比較しないで自分自身の満足度を高めることに目を向けています。比較することで、僻(ひが)みや嫉妬の感情が生まれます。でも、嫉妬したり、人をうらやんだりしても、自分は何も変わりません。むしろ、そんな気持ちになってしまう自分自身に「何と器の小さな人間なんだ」と自己嫌悪になってしまうことでしょう。 人のことを気にする前に、