妊娠力を高める基本は基礎体温を測ることから妊娠力をアップするために必要な妊活の基本中の基本を紹介しています。妊活中のご夫婦がご一緒に御覧になって、夫婦協力して妊活を進めて下さい。 妊娠力を高めるためにしておきたい2つのことのうち1つが、基礎体温を測定することです。 基礎体温を毎朝測定することで、体温の変化から身体のリズムを確認することができます。 そうすることで、下記のようなことが確認できます。 次の生理日の予測ができる 妊娠しやすい時期（排卵日）を予測できる 排卵の確認ができる 女性ホルモンの分泌が正常化が分かる 妊娠の可能性を早期にチェックできる 流産の可能性を確認できる 家庭用の一般の体温計ではなく、婦人用の体温計で測定します。 婦人用体温計では小数点第2位まで表示され、基礎体温の微妙な変化を正確に測定できるからです。 排卵日には体温が下がることから、妊娠しやすいタイミングを狙うためにも微妙な体温の変化が見逃せません。 妊娠
