こんばんは。ランです。 大きな健康不安が解消されても、もうこれで何でもできる、と喜んだのは束の間でした。 有り難くて嬉しくて身も心も最高に軽くなったはずなのに。 やらないといけないことが多過ぎてすでに落ち込みモードです。 でも、ひょっとしてやらなくてもいいんじゃないか。 命に関わらないことは、もういいんじゃないか。 ふと、そう思えたりもするんですよね。 なので、別にやらなくてもいいけどね、と言いながら、まぁできるだけやっておいたらいいか、と。 本当にやらないといけないことは、 ①口角を上げる ②深呼吸 ③ニンニクを食べる 当面これくらいですかね。 脳に、今私は幸せなんだ、と思わせて、酸素を身体の隅々まで行き渡らせて、自律神経を整えて、ニンニクの援護で免疫力を上げる。 これに比べたら他のことなんて大したことないです。

こんばんは。ランです。 今日は午前中に隣りの席から大きな怒りがやってきて、もう一時は息が苦しい感じまでになりました。 この１、２ヶ月で色々受けた検査に胃カメラもあって、結果は異常なしでしたが、胃の方に酸素が回っていない時間はかなりあるはず。 どこの細胞にも酸素は必ず必要ですよね。 でも、怒っている人の横では深呼吸もできず。 というか、思いつきもしませんでした。 もう一人の、機嫌がよかったりわるかったりの人も手強いです。 自分の機嫌は自分でなんとかしてほしいのですが。 どうしても、私が何かしたかもしれない、と探してしまうのですね。 自分の機嫌ぐらい。 そんな詩があったような気がして調べてみましたが、茨木のり子さんの「自分の感受性ぐらい」でした。 大人だったら、自分の怒りや機嫌ぐらい自分でなんとかしろよ。 心からそう思います。 胃がぎゅーっとなりながら。

こんばんは。ランです。 今日はずっと家にいましたが、外は曇り空のようで気温も低かったです。 それだけで？ 急に寂しい気分に襲われて、これから春までどうやって過ごそうか途方に暮れたり。 読みたい本がいっぱいでした。 それで、たまたま一番早く手元に届いたのが、船戸崇史さんの「幸せの本質」でした。 タイトルを全部書くのはちょっと。 多くの人の人生なので、簡単に感想なども書けないですね。 ただ、もう少しエネルギーのある日々になってから読めばよかった、と後悔しました。 そこに曇り空と寒さが加わったからだとわかりました。 急に寂しさや恐怖に襲われた時には、落ち着いて分けよう、一つひとつは大したことないから、と思っています。 少し前に買っていた3Dパズル「si-gu-mi 」をやってみました。 まず、40くらいある小さなパーツを全部、白い紙の上に番号を書きながら置いていきました。 厚みがあるので簡単には

こんばんは。ランです。 人生で起こることには意味がある、とか、それは次の場所に移れというサイン、とか、聞きますよね。 最近私にそんなふうになぐさめてくれた人もいました。 どうしたらそんなに温かい声になるの？と思うくらいの人ですが、そういえば、食に対する考えもしっかり持たれていて、いつかは高価な空気清浄機の話もされていたので、身体も喉も大事にしていて調子が良いからってこともある？と思ったり。 温かい声はそれとして、人生で起こることには意味がある、というのは本当の場合もあると思います。 でもまぁどちらかというと、自分で意味を見い出せる、ということでしょうね。 8月の人間ドックで精密検査に進んだのがいくつかありますが、診察予約がうまく取れなくてまだまだ結果がわからず不安でたまりません。 もしも大きな病気だったら、どんな意味を見い出せるのかな。 もしも大丈夫だったら、安心した後どんな気持ちになるん

こんばんは。ランです。 仕事が溜まっていたので、今朝は７時半前にもう職場についていました。 それでもう帰る頃にはへとへとなのに、またしても魔法使いのいじわるが。 いえ、もしかして悪気はないのかも、と思ったりもします。 遅番の魔法使いは私より２時間も後に来ているので、２時間あとに退勤です。 なのに、私が帰る時間ギリギリになって共同作業を始めるのです。 ずっと朝から顔を見ているのに。 これは今までに何度もあったことで、しかもその作業をする日は予測がつくので、私の方から言い出せばいいのかもしれません。 それでもです。ささっとやれば５分もかからないことを、どうして、あーでもないこーでもない、と、わざと？と思わざるを得ないトロトロさで15分かけるのでしょう。 今日もやられたな…とトボトボ帰ると、楽天から荷物が届いていました。 次男から！ そういえばこの間、LINEで流行りもの？を教えてくれて、木曜日

アンカーのランです。 悶々と過ごした週末でしたが、今日は外勤も頑張って来ました。 もうここにも来ないのかと思いながら。 自分のことをちょっとおかしいんじゃないかとか信じてみようかとか、思ったりもしました。 外勤先で次年度のことを聞かれて、異動のことを話すと、「希望したんですか？」と。 希望していないことを言うと、うわぁひどいとか、うわぁ怖いとか。 いつも挨拶さえしてくれない人なので、私に同情してくれたのではなさそうです。 一年後の自分自身の心配をしているようでした。 それで、やっぱりみんなが行きたくない部署なんだと落ち込みましたが、1時間も経つ頃には気持ちが変わっていたのです。 普通そんなこと言う？ 噂か印象か知らないけど、行ってみないとわからないでしょ。 辞める人が多いみたいに言うけど、私は人間関係で仕事を辞めたことないし。 自分のできることから頑張ればいいじゃない。 自分でなんとか居心

アンカーのランです。 今日は休みを取ってずっと家にいました。 この間、お鍋をする時などにちょうどいい小皿を数枚試しに買って来て、みんなに評判がよかったので、同じものがネットで買えないかと探してみました。 お店では２種類の小皿がセットだったのですが、片方だけがほしいので。 たぶんないだろうと思っていましたが、嬉しいことにばらばらで出ていました。 波佐見焼。 長崎県波佐見町付近で作られている陶磁器で、400年以上の歴史があるそうです。 長い間、「有田焼」や「伊万里焼」として世に出回っていたらしい。 キッチンのリフォームで多くの食器を捨てて、もうこれからはシンプルな白で、使い勝手のよさそうなものだけを揃えようと思っていました。 でも、偶然見つけてしまったのです。 薄い色も模様も入っていますが、優しい感じがとても気に入って、思わず１セット買ったのでした。 見れば見るほど何とも言えない魅力があります

アンカーのランです。 昨日の帰りのことでした。 お店に寄り、お弁当を一つ持って並んでいました。 それと一緒にサラダを200グラム頼むつもりでしたが、前の人が大量購入でなかなか手間取っています。その間に私の後ろに一人。 前の人は精算も時間がかかります。 最近支払い方法が多岐にわたり、しかも慣れない人も多いのでしょう、とにかくさっさとは済まないです。 私は後ろの人が気になり始めました。 もう無理だな、とサラダを買うのは諦めたところで私の番、手提げ袋はあるのでお弁当だけの精算を大急ぎで。 お釣りをもらいながら、10%引きのカードを出し忘れたことに気づきました。 要するに、顔も見えない後ろの人の怒りを勝手に感じて、勝手に慌て、サラダは買えず割り引き分の損をしたのでした。 きっと後ろの人は怒ってはいません。 隣りのレジが空いて、ここいいですか、と移りながら聞かれた男性の声は穏やかでしたから。 怒りと

アンカーのランです。 昨日注文した毛布ですが、朝9時過ぎには首都圏に住む次男の最寄りの営業所に着いたようでした。 同じ毛布を長男用にも購入しましたが、やはり午前中に届きました。 お店はどこにあるんだろうと今見てみると、愛知県豊橋市。 同じ毛布、東行きと西行きのトラックに載せてもらったんですね。 少し前にテレビで観ました。 夜中、トラックが高速を埋め尽くしていて、高速料金が安くなる時間を待つトラックの列もありました。 夫がそれを観ながらボソッと、送料無料になったら喜んでるやろ、と自分のことも含めて言ったのです。 3980円以上で送料無料。 今回も喜んでいました。 それは誰が負担してくれているのか、気になることもありましたが、考えないようにしていたのですね。 関係する方々に本当に感謝しています。 でも、このままでいいわけない… お昼前に、次男の冬服をダンボールに詰めて出しに行きました。 すると

アンカーのランです。 今日は夫も長男もテレワークではなかったので、仕事が休みの私はまだキャンプ中みたいな家で一人ぼんやりしていました。 このリフォームで可哀想なのはワン吉とニャンコです。 ひどい散らかり方だし、いつまた知らない人が入って来るのかわからない不安。 いつの間にかニャンコは私のベッドの下に隠れるようになっていました。 ベッドの下も荷物だらけなのですが。 キッチンの引き出しはもう半分くらい使えるので、お昼頃から動き出して、家じゅうに散らばった物を少しずつ入れていきました。 ここで大事なのは、不要な物を見極めることです。 ついつい置いておこうとしてしまうので。 鉄製のホットサンドメーカーがありました。 とても汚れていたので一瞬で捨てようと判断します。 直径6、7センチの回転焼きみたいなものが４つ出来上がるようになってる。 ホットサンドとは言わない気がします。確かホットケーキミックスを

アンカーのランです。 今日もマンガ「弱虫ペダル」、昨日の続きを少し。 第２９巻より引用させて頂いています。 なので以下ネタバレあります。 昨日の、田所先輩の、後輩にバトンを渡さなかったシーン。 やっぱり好きです。 総北３年生の話をし始めた私に長男が、オレあのシーン好きやわ、と言って私の机の上にあった２９巻をたまたま手に取りました。 そしてペラペラとめくり、あ、これこれ、と、田所先輩がゴールしてオオオオオオと両手を挙げているページを開いたのです。 勝つんや…　って面白かった、と。 母さんもそこ好き！ブログに書いたとこ！ ちなみに長男は、すでに全巻を電子書籍で読んでいます。 田所先輩のセリフ、「おまえらのことを思って」 田所先輩はそんなことよりも、勝ちたいから勝ったのです。 鳴子くんたちも、後輩のことを考えて勝ち負けを調整なんてしてほしくなかった、最後まで先輩らしくて良かった、とそのうち思うは