今週は「ブログとの向き合い方を見つめ直す」 というテーマで書いています。 前回の記事はこちら↓↓↓ yamanaiamewanai.hatenablog.com ブログを始めてもう少しで3ヶ月。 この間、いろいろな感情に気付いたり 書くモチベーションのupdown が あったり... 新しいことを始めると 脳や心が刺激されますね💡 中でも厄介な心理があって、それが 「承認欲求」「自己肯定感」「他者との比較」 です。 これらはバラバラの心理ではなく けっきょく一つのような気がします。 人間誰しも持っているもので 捨てることはできないので うまく向き合っていくことが とても大事だと思います。 ここで人間の本能や欲求について 大風呂敷を広げて→まとめる なんていう自信はないので😅 話を戻して、ブログを始めたことで生じた あくまで私個人の感情を書き留めて おくことにします。 ブログを始めた理由

東京都 東久留米市にある「スパジアムジャポン」 通称“スパジャポ“に、先日娘と行って来たので ご紹介します。 （ちなみに4回目です。） スパジャポって？ 2021年3月5日に2周年を迎えた 日本最大級のスーパー温泉施設です。 （公式HPで謳っています） 15種類のお風呂とサウナ 100床を超える岩盤浴 リラクゼーション（ボディケア） フードコート・レストラン があり、広々とした休憩所が何箇所もあります。 岩盤浴とラウンジが最高！ 初めてスパジャポに行った時に 最も感動したのが、5Fの岩盤浴とラウンジです。 このエリアは入浴料（入館料）とは別に 岩盤浴料を払った人のみ利用できるところで、 ユニークな休憩スペースがたくさんあります。 ツリーハウスのような高い場所にある休憩所 2段ベッドのような半個室スペース このタイプが3月に増設され、6列くらいあるかも そして目玉の3万冊を超えるマンガ・雑誌

今日はタイトルにあるように 東京ドームホテルのレストラン「リラッサ」に 家族でランチを食べに行って来ました。 息子が大学進学、娘が高校進学の お祝いです。 3月31日（水）まで「全国ご当地グルメフェア」を 開催中ということで どんなものが食べられるのか 楽しみにしていました。 「リラッサ」入口 ランチは11:30からで、予約をして行きました。 今日は日曜日ということもあり 予約をしていないと入れないようでした。 神戸そばめし　いぶりがっこのタルタルと海老フライ　大人の麻婆豆腐 群馬極上のローストポーク　北海道うにめし丼　からし蓮根　博多明太子エッグカップ　etc. どれも小ぶりのお皿、器に盛られているので 取りやすく、いろいろなものを食べたい客のニーズ に合っていました。 東京リラッサ丼　北海道スープカレー デザート各種 一口サイズのデザートはいいですよね。 いろいろな種類が食べられます