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藤森善弘の水泳ドライランドトレーニングの詳しい実践記事と某掲示板評価は？ スポーツ この間、ネットであれこれ見ていたら見つけた 藤森善弘さんの「水泳ドライランドトレーニング」。 水泳に必要な筋力がすべて鍛えられ、ケガをしないで速く泳げる身体を作ることができるトレーニング方法っていうのが気になってるんだけど・・・ 掲示板を見てみるといろんな意見があるよね。 何を信じたらいいのかなぁ。 実際に試してみた人はどんな感想を書いているの。 ⇒体験談を確認してみる 無理のないペースでドライランドトレーニングをはじめ、徐々に設定回数や時間に近づけていくだけでも充分に効果が期待できるんだって。 試してみたくなってきた。 どうしよう？ スポーツ ページトップ ホーム RSS ｜Edit Tweet

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