iPhoneに複数のメールアカウントを同期させている人は多いと思いますが、「未読メールがたくさんたまってしまった」という人はいませんか？　この大量の未読メールを一瞬にして既読にする方法が、YouTubeで公開されていました。 この方法は、記事冒頭の動画を見て頂ければわかると思います。以下では画像を使って手順を説明します。

塵も積もれば山となる、とはよく言いますが、お金だけはそうもいかない...という人も多いのでは？　なかなか塵すらも貯まらない方は、お金の使い方を整理するということから始めてみましょう。 女性のためのエンタメ情報サイト「マイスピ」が、生活サイクルがいいかげんな手取り20万円のひとり暮らしOLが、月5万円ずつ、年間70万円の貯金に成功した話を紹介していました。それによると、支出に関する3つのポイントを見直すことが成功するコツのようです。 つまり、貯蓄をはじめるならば、自分が何にどれくらいお金を使っているかをしっかり把握するのがまず肝心、ということでしょう。また、こんな言葉もありました。 支出をコントロール出来るということは、この先万が一手取りが10％減ってしまったとしても、25％貯金の習慣がある人はあと15％余裕があることになり、この厳しい時代を生き抜くチカラとなるそうです。 胸がドキリとした方

会社が嫌になると、仕事に影響を及ぼすだけでなく、日常生活にも同じように支障をきたすことがあります。合わない上司のせいで会社が嫌になっているのであれば、仕事を辞めるのだけが解決法ではありません。 機嫌がコロコロ変わって、飽きっぽくて、かんしゃく持ちで、頑固で、わがままな、最悪の上司に当たってしまったら、子どもを扱うように接するとうまくいくと「CNBC/USA Today」にありました。 最悪な上司と良い関係を保つには、親が子どもに接するような気持ちで上司に対応しなければなりません。このやり方を、頭文字を取って「CALM」と呼んでいます。 Communicate＝正直に、隠すことなく、ざっくばらんに、はっきりと伝えるAnticipate＝何が起こりそうか予測するLaugh＝笑いは緊張を解き、相手との壁を壊すManage Up＝甘やかすように接するのではなく、良い関係を保つ 良い親というものは、

憧れている上司や先輩をロールモデルにして、自分のキャリアを高めたいなら、その人をしっかりとウオッチし、彼らのよいところをまねることが有効な方策。もちろん見ているだけでなく、時にはアドバイスを直接乞うことも効果的です。ただし、的確なアドバイスをもらうためには、相応の工夫が必要。では具体的に、どのような工夫をするべきなのでしょうか。 例えば、「自分に何かアドバイスないですか？」なんていう曖昧な質問は、愚の骨頂です。これでは自分が何を学びたいのかが不明確で、実際に自分の役に立つほど具体化もされていません。 キャリアに役立つアドバイスを得たいなら、ロールモデルの成功の核心に迫るような絞り込んだ質問を投げかけることがポイント。 この業界で市場価値を上げるために学ぶべきスキルをひとつ、教えてください。 この仕事に備え、私くらいの年齢にやればよかったな、と思うことはありますか？ キャリアの目標を達成する

いまやサイズや色、デザインだけでなく幅の広いラインナップを揃えるモレスキン。つい先日にはノートだけにとどまらず書籍まで登場していたようです。 書籍ではなくノートの最新シリーズ「プロフェッショナルノートブック」は、タスク管理やプロジェクト管理にぴったりの一冊です。ページを開くと、モレスキン＝「方眼」、もしくは「自由に書き込めるフリースペースが特徴のノート」というイメージを覆すレイアウトでした。例のごとくシンプルなデザインは好印象です。ただシンプルゆえに過剰な「取り扱い説明」もありません。 そこで、試しに使ってみました。 ■独特のレイアウトを活用して情報を整理する 「プロフェッショナルノートブック」は、1ページごとに3つに区切られたレイアウトが特徴です。 1ページにひとつのプロジェクトを記入するのがいいように思いました。3つの区切りはそれぞれ（1）プロジェクトの主題や概要、（2）実行すべきタス

「人生の成功の80%は顔を出すかどうかで決まる」という言葉があります。 私たちは日々、職場・会議・勉強会など、さまざまなことに参加する機会がありますが、重要なのは毎回参加して顔を見せることだという意味です。では、残りの20%は何によって決まるのでしょうか？　それは「何に顔を出すか」です。 日々、たくさんの人々が朝起きてオフィスや仕事場に向かっています。彼らは毎日、おそらく定年まで、同じことを続けるでしょう。朝起きて車に乗って、信号待ちをしてオフィスに着いて、仕事をしてオフィスを出て、家に帰って夜に寝る。この繰り返しです。彼らにとって、この「顔を出せば成功する」という言葉は矛盾して聞こえるかもしれません。なぜなら、実際に彼らは「毎日仕事場へ顔を出している」からです。 Photo remixed from Leremy（Shutterstock）. ■なぜ彼女は周りから評価されないのか？ 最近

自分のキャパシティ以上の仕事をうっかり引き受けてしまったり、期限までに完ぺきに終わらないような仕事に手をつけてしまうことはありませんか？　それはあなたの言い回しが原因かもしれません。 ブログ「DivineBytes」では、自ら失敗していることを認めるような言動や「やろうと思います」というような言い回しには気をつけるべきだと言っています。 「やってみます」という言い方は、どこか失敗するかもしれないというニュアンスもあるのです。「DivineBytes」というサイトでは、以下のように説明しています。 何年間も、「最終的にはやります」という意味で「やってみます」という言葉を使い続けてきました。自分は謙虚な人間で、自信満々な表現はふさわしくないと思っていたのです。結果に確信が持てるような人間は、勘違いしている人だと。 しかし、「やってみます」という言葉には、暗に失敗の意味合いも含まれています。「や

タイトルにあるのは、大学教授で「Psychology Today」にも記事を寄せているPreston Ni氏の言葉です。シンプルですが、これには私たちが見落としがちなポイントが含まれています。そう、急ぎのタスクだからといって、必ずしも重要なものであるとは限らないのです。 このメッセージはいろいろな側面から見ることができます。例えば、何か任されたときには、急ぎでやってしまわなければならないと思いがちだということです。おそらく実際にも、（上司や同僚などに）急ぐように言われることも多いのではないでしょうか。 しかし、ここで大切なことはそのときに取りかかっているもっと重要なタスクを後回しにして、新しいタスクにとりかかってしまわないことです。あなたの人生において何が大切なのかを考えて優先順位を決めましょう。ほかの人からのちょっとしたお願いや急ぎの仕事は、一見大切なもののように思えます。でも、あなたに

Mac OS X 10.7 Lionから加わった機能のひとつ「マイファイル」。画像、動画、PDFファイルなどがPCのどこに置いてあっても表示してくれる便利な機能です。例えばファイル名を忘れ、どこに保存したかもわからず「Spotlight」でも検索できない画像ファイルを探したい、なんて時にすごく役立つ機能です。 でも、マイファイルにも高機能がゆえの弱点が。男子たるもの、隠しておきたいファイルのひとつやふたつや1000ぐらいはあるものです。しかし、この高機能なマイファイルは、そんな秘密のファイルも遠慮なく表示してしまうんですよね...。 そこでMac男子には特にオススメ、人前でMacを気にせず使うためにしておくべきマイファイルの対策を2つ紹介します。 1. 新規Finderウインドウ（コマンド＋「N」）を開いた時に、「マイファイル」を開かないようにする 「Finder」 ＞ 「環境設定」を開く

こんにちは。ココロ社です。 多忙を極める現代の日本人には、電車通勤中も貴重な時間。座れたら優雅に読書もできるのですが、座れない場合は手持ち無沙汰になってしまいますよね。しかし、この死んでいる時間はストレッチタイムにすべきです！ ということで、電車内でできるストレッチをパターンに分けてまとめてみました。満員電車でやるのははばかられるものもあるので、混雑状況を見極めながらレッツチャレンジ！ 1. 二の腕を引き締めることに特化したストレッチ ダイエットコラム「二の腕を引き締める ながらエクササイズ」より。 「二の腕をスリムにしたいなら二の腕を使え」という、きわめてシンプルなロジックにねじ伏せられて試してしまうつり革を使ったダイエットです。

履歴書を書いている時は、「自分をどういう風に見せたいか」と考えることが多いかもしれません。しかし今日からは、その履歴書を読む人が「自分のことをどう思うか」について考えた方がいいでしょう。履歴書査定ウェブアプリ「RezScore」の共同設立者であるSean Weinbergさんは、「人が読みたくなるような」履歴書を書くことができるようになれば、きっといい成果につながるだろうと言っています。 Photo by Tony Northrup (Shutterstock). 履歴書を書くのが嫌だという人は、自分の希望は忘れて、読み手に向けて履歴書を書くようにすると大抵うまくいきます。 自分の言いたいことを考えるのではなく、読み手が何を求めているのかを考えると、プレッシャーがなくなります。履歴書で売り込むべきは、自分そのものではなく、生産性のある候補としての自分です。自分自身やこれまでの経験を客観視す

さまざまな企業のブランディングを手がける博報堂ブランドデザインのFacebookページでは、「ポストイットの正しいめくり方」を教えてくれるイラストが公開されています。 正しいも何も...と思っていましたが、このめくり方であれば確かにめくった後がきれいです。ポイントは非常にシンプルです。 ポストイットの左辺（右辺）をつまんで、横にめくる。 浮きあがらずに、ぴたりと貼り付けられる。 付せん紙をはがすとき、特に意識しなければ、ノリのついている辺の反対側からペロリとめくることが多いと思います。そうではなく上記のやり方で試してみると、確かにはがした後にクルリとなるのを防げました。 実際に試してみたところ、付せん紙のサイズが大きければ大きいほど有効なテクニックなようです。上記Facebookページでは、イラストつきで解説されています。どうぞ皆さんも試してみてください。小さなことですが、効果てきめんです

毎日職場で起きたことを書く日記や記録は、うまくいった仕事の経緯、ミスをしたときの状況や経緯、将来の成功を記すことで、仕事でのパフォーマンスを自己評価するためにも価値ある記録になります。 Photo by Frederik Rubensson. ミスしたときは、それが起こった経緯を手早くメモしましょう。そうすれば同じミスを繰り返さずにすみます。また、現在責任を持って進めている案件や、成功したことを記録しておけば、突然上司に仕事の報告や自己評価を求められた時にうまく対応できます。さらに、うまくいかなかった日の愚痴のはけぐちにもできますし、落ち着いたときに反省する材料にもなります。 週1回程度それを見直せば、自分の成長や目標へどこまで近づいているのかを確認する良い機会にもなりそうです（詳しくは、こちらも参照）。 みなさんは仕事の日記や記録をつけていますか？　成功した方法や失敗体験を、ぜひコメント

自分の履歴書を新しくしようと思うのは、いまの仕事が怪しくなった時や、転職を考える時がほとんどだと思います。しかし、「履歴書の更新」自体がストレスになってしまうこともあります。さらに、一番良い仕事をしたのがあまりにも前すぎて、それを書くのを忘れてしまうなんて最悪の事態も...。 ブログ「Cash Money Life」では、仕事に関してストレスを感じたり、もしかしたらクビになるかもしれないと心配になったりした時に履歴書に取り掛かるのは良くないと言っています。 Photo by Vartanov Anatoly（Shutterstock）. そのような時期は、頭の中が自分の成功や目標を考えるモードになっていないのです。その代わり、大きな仕事やプロジェクトを終えた後に、毎回履歴書を更新するようにしましょう。そうすれば、将来の雇い主にも、自分の輝かしい仕事の功績を忘れずにアピールすることができます

ケーブルやヘッドフォンの線をまとめて置きたいけれども結束バンドをわざわざ買いに走るほどの大事件でもないと思っている方は、ぜひバインダークリップを使うというケーブルハックをお試しください。 米Lifehacker編集部のバインダークリップ好きは自他ともに認めるところで、これまでにもバインダークリップハックを数多く発信してきました。ケーブルをまとめておく方法も何通りも紹介してきたのですが、今回のこの方法は思いつけませんでした。 やり方もいたって簡単。充電用のケーブルやヘッドフォンなどをまとめ、バインダークリップの真ん中の空洞になっている部分にケーブルを挿入。これだけでケーブルがばらばらになることなく旅行かばんの中に入れたり、壁にかけておくことが可能になります。 実際にやってみる際には、バインダークリップの中に挿入する際にケーブルが挟まれないように注意してくださいね。 Craig Lloyd（原

バナナが熟れ過ぎたり、傷み始めたりした時は、どのように食べますか？　アメリカでは昔から、焼きバナナやスムージーにするのが一般的です。しかし、すぐにでもおいしいスムージーが飲みたいのにバナナが熟していなかったり、青いままだったりする場合は、約150℃のオーブンで焼くとすぐに甘く柔らかくなります。 クッキングシートの上にバナナを乗せて、約150℃のオーブンで1時間ほど焼きます。すると、バナナは黒光りして、とても触れないほど熱くなっているはずです。しかし、「Clean Green Simple」のJessicaさんが言うには、このように長時間オーブンで加熱すると、バナナが熟してとても柔らかくかなり甘いバナナができるのだそうです。それを冷蔵庫の中に入れて、手で触れる温度になるまで一気に冷やします。冷えたらバナナの皮をむき、バナナマフィンやバナナパンケーキ、バナナブレッドなど、バナナを入れて作りたい

「browserling」はバージョン別の様々なブラウザでウェブサイトの動作確認ができるサービスです。IEやFirefox, Chrome, Safari, Operaと様々なブラウザが登場していますね。さらにバージョンによってはウェブサイトがうまく表示されない不具合が起きることがあります。そのためのブラウザテストを簡単にできるサイトです。 以下に使ってみた様子を載せておきます。 まずbrowserlingへアクセスしましょう。 動作確認したいサイトのURLと、ブラウザの種類とバージョンを選びましょう。「run」をクリックするとテスト開始です。 このように先ほど指定したブラウザでの見栄えが確認できます。ブラウザテストをする際にぜひご活用下さい！ browserling （カメきち）

「GTD-Q」は、GTDの父として有名なDavid Allen氏の会社によって開発された、自己管理に必要な2つの要素である「管理能力」と「大局観」を測定するものです。2分程度のクイズ形式で、楽しみながら現在の自分の生産性レベルを知ることができます。 質問は「自分の人生（生活）は混沌とし過ぎている」、「すべての物事がうまくいっている」などがあり、それぞれ「とてもそう思う」から「全く思わない」までの5段階で答えていきます。質問に答えると、今の自分をどの立場にいのかがおそらく分かるでしょう。 すべての答えを合わせて、David Allen氏の開発したGTDシステムの4つのうちの1つに当てはめます。この4つの分類は、管理能力と大局観という2つの指標によって分けられています。詳しくはこちらのPDFファイル（英文のみ）を参照してください。それぞれの中で強さとチャレンジ精神もあります。 結果が分かったら

こんにちは。「失業経験有り人事担当」の田中二郎三郎です。 面接をしていて感じるのですが、面接はつくづく緊張の場だなあと感じています。なかにはまったく緊張しない方もいるようですが、ほとんどの方はそうではありません。別に裁判で懲役刑になるわけでもないのに、カチンコチンになってしまっている方も数多く見受けられます。緊張する原因はいろいろあるでしょうが、よくありがちなのが、自分で（もしくは本を見て）作った内容を面接前に暗記して答えようとしている人。 緊張により、暗記した回答をすっかり忘れてしまって無言になってしまったり、しどろもどろになってしまったり。あるいは自分の回答に面接官があまり良い反応をしてくれないと、緊張のボルテージが急上昇したり。人事を長くやっていると人事同士で交流が生まれるのですが、人事同士の会話の中で「それはマイナスだよね」と表現された面接官が好まない回答を、今回列挙してみます。

OS X：Macには便利なジェスチャーで操作できるウィンドウ管理機能が搭載されていますが、キーボードショートカットが不在という欠点もあります。この欠点を補ってくれるツールが『Spectacle』です。ウィンドウの移動やサイズ変更がキーストロークで可能になります。 Spectacleは過去に紹介した『SizeUp』（英文記事）とかなり似ていますが、無料で使えるというのが大きな違いです。 キーボードショートカットは自由に割り当てられます。ウィンドウを端や隅にスナップしたり、サブモニターへ移動させたり、全画面モードで起動したりといった操作をマウスに触れることなく実行することができます。履歴機能から直前のウィンドウ移動などのアクションの取りやめ、やり直しも可能です。 SpectacleはMac App Storeから入手可能なフリーツールです。 Spectacle | Mac App Store