「自分を肯定する」ということ。 - 隠れ家日記
2013-11-25 「自分を肯定する」ということ。 「他人に否定されても、自分で自分を肯定してあげられる」気持ちを「自己肯定感」と言います。 多分、はてなキーワードにリンクが貼られると思うのですが*1、当該項目の記述はどちらかと言えば「自尊心」に近いもので、自己肯定感とは微妙に異なった内容となっています*2。 自尊心と自己肯定感。この2つは非常に似ていて、相関関係があるケースも多いのですが、実際には少し違うものです。 今日は、この自己肯定感について思うことを書いていきます。 「自分を肯定すること」と「他人を否定すること」は違う この2つを混同している人が多いように思えるのですが、これらは必ずしもイコールの関係ではないということです。自分と他人は別の人間ですから、他人を否定することが自分を肯定することにつながるとは限りません。 むしろ、他人を否定してばかりいる人は、もとより（無意識レ
自分は自分、他人は他人。 - 隠れ家日記
2013-11-02 自分は自分、他人は他人。 感じやすい人っていますよね。他人の気持ちを感じ取って、自分の中に取り込んでしまったりする人。 そこまでいかなくても、他人の気持ちについてあれこれ悩んでしまう、ぐらいのことはよくあるんじゃないでしょうか。 これが先天的なものなのか後天的なものかは人によると思うし、結局のところよくわからないんで横に置いておくとして。 人間が他の人とつながって生きていく生き物である以上、これは負担が大きい性質だと言わざるを得ません。 こういった性質を自覚した上で、生き辛さを感じていて、それを解消したいと考えている人にオススメしたい言葉があります。 「自分は自分、他人は他人。」 何を当たり前のことを言ってるんだ、と言われるかもしれませんが、これを意識できてない人って結構いるんですよ。 生き辛さを感じてしまうようなことがあったら、できるだけ意識して「自分は自分、他人は
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