禁煙すると太るのは本当？ - 禁煙センセイの "楽しく禁煙"禁煙すると太るのは本当？ 太りたくないので禁煙したくないと言われる方がいます。 確かにダイエットを気にされている方に、禁煙すると太るというフレーズは、禁煙への意志をくじけさせるキラーワードになりえます。 タバコの名前の“スリム”という用語もそれを洗脳的に使用しています。 でも、本当でしょうか？ 確かに、禁煙をすると、平均2-4kg 太るとも言われます。 その原因は、 1. 味覚が改善し、食事がおいしくなるのでつい食べてしまう。 2. タバコのかわりに手持ちぶさたで甘いものばかり食べてしまう。 3. 喫煙をして、食欲減退していたのが、胃腸の調子も良くなり、食欲がもどってきたため。 4. ニコチンによる代謝亢進作用がなくなるため。 5. タバコの中の有害物質にて不健康にやせていたのが、健康になったため。 などの原因が考えられます。 考えようによっては、タバコを吸ってやせたのは、タバコの有害物
