自宅で簡単に歯を白くする方法 - GIGAZINE
イチゴを使い、自宅で簡単に歯を白くする方法があるそうです。これはリンゴ酸が歯の表面の変色を落としてくれることを利用したもので、リンゴ酸の含まれているイチゴを使うことで実現しているそうです。 詳細は以下から。 Health.com :: Whiten Your Teeth the Natural Way この記事によると、イチゴとベーキングソーダ(重曹)を組み合わせることにより、ステインを除去する自然の歯のクリーナーになるようです。しかし、あまり使いすぎると、歯のエナメルまでダメージを受けてしまうそうで、一週間に一度くらいがいいそうです。 必要な物： 熟れたイチゴ 重曹(小さじ半分) やり方： まずは、イチゴをつぶして重曹と混ぜます。次に歯ブラシでその混ぜた物を歯に付け、5分間そのままの状態でいます。その後、普通の歯磨き粉を付けて歯を磨き、きれいにイチゴと重曹を取ります。必要であればデンタル
「ウーロン茶を飲んでいると肥満にならない」は本当だった - GIGAZINE
これはサントリーの健康科学研究所による研究結果で、要するに「ウーロン茶を飲んでいると肥満にならない」ということです。 そういえば私が小学生の頃に自由研究でこれを自分の肉体を使って夏休みの間中、延々と人体実験した強者がいました。その際には体重は減らなかったわけですが、「やせる」のと「肥満にならない」では違います…。 で、詳細は以下の通り。 ウーロン茶重合ポリフェノールの抗肥満作用について 日本栄養・食糧学会大会で発表 http://www.suntory.co.jp/news/2006/9466.html ウーロン茶重合ポリフェノールというのが肥満防止の原因。ウーロン茶ポリフェノールとは、茶葉を半発酵する過程でカテキン類が結合（＝重合）してできるウーロン茶特有の成分で、複数の成分の総称。 一体どういう仕組みなのかというと、ウーロン茶重合ポリフェノールによってリパーゼが阻害され、脂肪吸収抑制に
鬱病は甘え、寝れば治る
1： 釣氏(埼玉県) 2007/09/02(日) 16:46:04 ID:qmnShMwO0 鬱病の予防には睡眠 不眠が鬱病（うつびょう）の初期症状となるケースが多いことから、静岡県の「うつ自殺予防対策モデル地区」に指定されている同県富士市で３１日、不眠をチェックし、鬱病の早期発見につなげる「睡眠キャンペーン」が行われ、３０人が参加。 ４０～６０代の働き盛りの世代の鬱病の減少を目的に「パパ、ちゃんと寝てる？」などと書かれたチラシを配布した。 キャンペーンに協力している静岡県精神保健福祉センターによると、県内で自殺が最も多いのは５０代で、それに次ぐ４０代と６０代を合わせると、全体の約６割に及ぶ。 同センターの中垣真通主査は、不眠が２週間続くと鬱病の疑いが高いとし、「男性のメタボリック症候群の目安がウエスト８５センチであるように、『不眠２週間』が鬱病の代名詞になるように周知を続けたい」
後日、恐ろしいほどのsneg展開が待っていたのだ。:アルファルファモザイク
喪友達の妹がちっこくて大人しくて無茶苦茶可愛くてベタ惚れ（俺の一方的な片思いだが）だった時期があるんだ。 で、喪友達とは喪板の妹スレのノリで 「じゃあお前の妹くれよ」 「やるよ、あんなの」 みたいなお決まりのやりとりをメールするのがお約束化してたんだが、 その日は深夜に 「そろそろオナニーして寝るから○○さんのぱんつ盗撮してきてくれ」 ってメール送ったら 「よし、少し待ってろ」って返信が来て、十数分。 ああ、こりゃ無視されたな、と思ったが、いつものことなのでさて寝るか、と布団に潜ろうとしたら 「寝てたみたいだからバッチリだ」 という返信とともに、ベッドの上で太ももとぱんつ晒して眠ってるそいつの妹の写真が。 速攻で抜いて「サンキュー。抜いた。むしろ既に３回抜いた」って返信して、 そいつからの返信はなかったのでその日はそのまま寝た。 翌日、そいつに直で 「昨日はサ
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