眠る前に音楽を聴くことはリラックス効果があるので、入眠儀式としては大変おすすめの方法です。 そんな中でも特段眠くなる音楽を紹介していきます。 不眠症の方をはじめ、リラックスしたい方にもおすすめです! 科学的に眠くなる音楽は実際に存在します! 音楽で本当に眠たくなるのか?と思うかもしれませんが、本当なのです。 眠くなる音楽はyoutube等でも沢山ありますが、今回はこのような感じで分けてまとめてみました。 沢山並べてもしょうがないので、各ジャンル上位5つをピックアップしました。
![7分以内に眠くなる!眠れる音楽25選|リラックスタイムにおすすめ!](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/246235ae5392c638d55f61c5524b0587af2e255c/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fsleeps.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2Fsleep-music-top1.jpg)
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く