Sunrise in Inubosaki / Takashi(aes256) 仕事柄、慢性的に忙しいため、平日はもとより週末もあまりロードバイクに乗る時間を取れません。そんな中、唯一まとまった時間を取れるのが土曜の早朝。そんなわけで、ここ最近は土曜の朝5時半頃に起きて、6時ごろから2〜3時間、丸子橋を起点に多摩サイを走る生活を送っています。 この「週末朝型自転車生活」にはけっこうメリットがあるので、今日はそれを紹介します。 1.休日(週末)を有効に使えるようになる。 平日は早起きしているけれど、週末になるとつい昼ごろまでダラダラと寝てしまうという人はけっこう多いのではないでしょうか? しかし、週末、とくに土曜日ほど早く起きるべきだと俺は思います。だって、土曜日曜はまるまる一日自由に時間を使える日なんです。少しでも早く起きれば、その分だけ自分のために自由に使える時間が増えるんです。 たとえば
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