今年の元日から始めた禁酒から１ヶ月経過したので、禁酒の方法とコツ、どんな効果があったのか、禁酒のメリットとデメリットなどをまとめてみます。 禁酒しようと思った理由ときっかけ 禁酒と禁煙を同時に始めたが・・ 禁酒開始からの１ヶ月間を時系列順に振り返る １ヶ月の禁酒生活で実際どうなったのか？ ・体重が減りやすくなった ・顔のむくみが取れた ・甘いものを食べる回数が増えた ・トイレが近くなった ・酒に弱くなった ・禁酒前と変わらなかった事 禁酒のメリットとデメリット メリット デメリット 禁酒をサポートする飲み物・禁酒本・禁酒漫画など まとめ「ゆる禁酒最高」 被験体の筆者の飲酒歴は約 20 年。普通体型で大きな病歴無しの中年男性です。若い頃はほとんど下戸でした。禁酒するまではビールの 500 ml 缶で毎晩平均４本程度飲んでいました。ほとんどがアルコール度数５% 未満の（主に第三の）ビールで、ワ

昨日、こんな記事を読んだ。 要約すると ① お金・時間・友人・趣味・健康に恵まれている独身中年の筆者は楽しく人生を過ごしている ② 筆者は未来へ残す子どもがいないので、自分が死んだ後の世界は基本どうなっても構わないと思っている ③ この未婚・子無し状態の自分は、いわゆる「無敵の人」に近づいているのではないかと感じている ④ 同じような「親ではない大人」の皆さんはどう思いますか。自分が死んだ後の世界の行方に関心がありますか。残すものは無いけれど今生きている社会を良くしていこうと考えますか こんなところだろうか。 「無敵の人」というのはネットスラングで、通り魔や無差別テロといった殺傷事件を起こすような、自己中心的で短絡的な人間の総称。京都アニメーション放火事件や京王線の車内で刃物を振り回した事件が記憶に新しい。一連のテロ事件を起こしたオウム真理教も「無敵の人の集団」と言っていいだろう。 引用し

「Twitter で簡単レシピを募集して、ブログでバーチャル試食する」というブログ企画「C-1 グランプリ」。大好評につき今月から毎月開催とさせていただきました。 C-1 グランプリ沿革 映えある第３回大会。今後のこのブログの方向性とブログ主の人格が問われる大会とも言えましょう。過去最多、13 名がエントリーしてくれました。 それじゃもー、選手入場ッッ・・！！ Endorphinmachine 発売日: 2018/08/17 メディア: MP3 ダウンロード サシミ・エッグ・プラント 夏バテにぴったり！梅そうめん 大根のムルキムチと一風変わったビビンバソース ダブルチーズ牛丼 丸亀製麺風明太釜玉うどん 焼豚エッグと焦がし焼豚丼 しめじと青菜の中華風炒め ピリ辛豚キムパスタ 時短ローストポーク 大人のメロンソーダ（お酒） バナナケーキ 紙パックでコーヒーゼリー 「たべる牧場ミルク」アレンジ

「その 500 個のブログ中、一体何個のブログが生き残っているのか？」 今回の調査の条件と考察 ２年以上生き残っている読者様 当ブログも開設して３年目を迎え「はてなブログ」の読者数がようやく「500 人」を超えた。読者の皆さま、ありがとうございます。 読者数が 500 人になったら調べようと思っていた事があって、今回はその調査結果。ずばり 「その 500 個のブログ中、一体何個のブログが生き残っているのか？」 以前どこかで目にした事がある「ブログ生存率（継続率）」。「消えた」とか「生き残ってる」とか失礼な話なんだけど。最初に結論を出してしまうと 500 人の読者のブログのうち 280 個のブログが消えていました。 自分の感覚では、生き残って継続している人は ３分の１以下、150 ブログ程度ではないか？という予想だったが、予想より生存率は高かった。とはいえ、どちらにしろ半数以上の人が「はてな

つらくなった時にはお塩先生の名言を思い出してる。 ✅「押尾学の「学」は、俺が何かを「学」ぶんじゃなくて、お前らが俺から「学」ぶってことなんだ」 ✅「バイクは好きだね。っていうよりも、バイクが俺を求めてる」 ✅「ジミヘンが俺のライブに来たんだよ。夢の中で、しかも３回も」 ✅「ロックとか、パンクじゃなくて、押尾学というジャンル」 ✅「モー娘。では加護ちゃんが好き」 ✅「メロン記念日に同じ血を感じるんだ」 ✅「ベッカムヘアを見たとき「パクられた」って思った」 ✅「ねたみ？　たくさんあるよ。っていうか、世界中が俺をねたんでる」 ✅「音楽は俺の世界の一部にすぎない」 ✅「人生に必要なものは３つある。愛と友情だ」 ✅「もう、なんといっても音楽。ミュージュックだよ、ミュージュック！」 ✅「何度でも繰り返したい。俺は押尾学なんだ」 ✅「よく見る夢がある。俺自身がスターになった夢。正夢だけど」 ✅「河村隆一

2、3 日前でしたか、イ○ハヤさんという方にフォローされたんです。それが発端で私の弱小 Twitter アカウント周辺で小さな火の手が上がってやいのやいのあったので、Togetter 風にまとめておきます。 まだ〇〇なの？ と煽るあの人たちには、どちらの信頼もない 仮想通貨煽り ママさんむけ投資案件アフィリ煽り 正しいことも言わない そしていつも誰かをけなしたり、言い合いしたり、1人の人間としても、全然信じられない、、、 彼の背を追う人たちはお金以外に彼に魅力を感じているのだろうか。 https://t.co/OuswJII707 — イチハヤ@さらりと本質つく犬 (@HAYATONIQ) 2018年12月22日 どこかで聞いたことがあるような無いようなお名前。。で、結構いい事をつぶやいてる気もしたので、上のツイートを RT してこちらからもフォローしたんですね。 翌日。そのイ○ハヤさんの

こんにちは。ブログばかり読んで、昔に比べると全然本を読まなくなって久しいカラーひよこです。 さて、その私が普段どんなブログを読んでいるのかと言いますと、自分も使っているはてなブログが圧倒的に多いです。毎日チェックしているブログ、というものはそれほどありませんが、「今週のお題」に従い「面白かった記事」をピックアップしてみたいと思います。 あまりに読者登録をしているため、パッと出てこないです（笑。というアレで、私の「はてなブックマーク」を見てみましょう。 この１年の間にお気に入り登録したブログ記事の中から「読みもの」として面白かったものを抽出していきます。今年の投稿じゃない記事も入ってるかも。この良記事紹介は、イコール「私のおすすめブログ」リストでもあります。 それでは、私の選んだ 20 個のブログとその記事をどうぞ。 ⬆︎ 上の記事でこのブログ知りました。いろんな事書いてます。読者数 300

こんにちは。自分は褒められたいくせに、あまり人の事を褒めないカラーひよこです。 そんな私が先日読んだこちらの記事。 ブログ主のドクダミさん。例によってご本人には、いつ頃に何がきっかけで Twitter をフォローして頂いたのか忘れちゃってますけど（失礼）ブログはチェック（視姦）していて。 で、先日目にした上の記事に目から鱗で。目からウロコ。溢れ出すそれをザラザラと洗面器一杯に受け止めたりして。もー、『もののけ姫』に出てきた何かの精みたいに、読みながらコクコク頷き過ぎて首のヘルニアは悪化するわ、膝は叩き過ぎて皿を割るわっていうね・・。 業種違うけど、全く俺んとこの事だ・・うちをコンサルしにきて欲しいw / “どうして自己犠牲がないと仕事が成り立たないと思ってしまうのか - ドクダミ自由帳” (1 user) https://t.co/qlqqPzKVsA #ブラック企業 #仕事 — カラーひ