1週間に一度の更新になっているのだけれども、本当は毎日更新したいのです。 ブログはじめて4年目に突入しているのですが、たぶん2年くらいは休んでいると思う。 休んでいるというか、書く意欲が湧かないっていうのが本音です。 何文字書いたら〜とか、そんなこと考えずに好きに書くのが気楽でいいなあ。 毎日ファンタスティックな出来事ばかり起こる人生ではないけれど、毎日が楽しみである。

今週のお題「2020年上半期」 上半期の話題はあいつが独占！　ご存知「コロナ」 そう、あれさえなければ何も心配なく出かけられるというのに。 個人的には、勉強を始めたことが自分の中で大きな話題になっています。 「おいおい、勉強始めよったで、自分」 「しかも、ちゃんと続いてるし」 なんて脳内で話題沸騰してた。 それよりもコロナの影響で、試験が延期になるか中止になるかの瀬戸際です。 また一年続けるのは苦痛だなあ。 志村けんさんが亡くなったことはショックだった。 近年は番組をほとんど見ていなかったけど、やはり昔のテレビを見ているものとしてはショックでした。 自分の地域にもだんだんとコロナの勢力が接近している。 あーやだやだ。

今週のお題「運動不足」 普段から運動不足は感じていた。 しかし、特別に何をすることもなく過ごしている。 学生時代にした授業でした以来運動はしていない。 それでもなんとかなっていたのは、『まだまだ大丈夫』というわけのわからない慢心からくる自信のせいだろう。 それも健康診断の結果で覆されることになるのだが… 初めて『要治療』という診断が下される。 まあ、運動もせず週一回だけ軽く30分ほど歩くだけの運動とも呼べない運動。 しかし、運動をしていると勝手に思っていたし、運動をしているということにしていた。 診断の結果のせいもあるだろう、少し真剣にしてみることにする。 朝晩30分、計1時間の有酸素運動を実施中。 それと筋トレも。 正直な話、とても辛いと思ったのは一週間だけであとは体を動かしたいという衝動に狩られている。 その時役に立った本がある。 筋トレが最強のソリューションである　マッチョ社長が教え

ボールペンの話でも書いたように www.hapi-raki.com 歯磨き粉もなくなった。 だから使ってない旅行用歯磨き粉を使うことにした。 節約、節約。 携帯用歯ブラシに付属の歯磨き粉も使うことにした。 意外と周りに途中まで使っては放ってあるもんがあるんもんだと感慨深く考えた。 要るから買ったはずなのに不要になっているものはありますよね。 それを使わない手はありません。 10%になる前に日用品でも買っとこうかと思うけど探せば出てくるかもしれないので探してみます。 ヒゲ剃りの替え刃はなぜか大量にあるけど、今使っているのと合わないのである。 意外と値段がするんです。 電動にすべきか悩むけど、風呂場で済ませたい。 だからT字髭剃りを愛用してます。 歯磨き粉はストックしていても新しいのが気になって買っちゃうってこともあるので、まずは使ってからなくなりそうになったら買う、ということが理想です。 安

そういえば自分にご褒美をしてあげたことがない。 いつもがんばってる自分に何もしてあげられていない。 欲しいものは買うけど、それが本当に欲しいものなのだろうか？ 単発的に買うけど、これが欲しいってものは買わない。 それにゆっくり休むとかはしていない。 いつも休むことは時間の無駄って思って何かをしている。 そうやって自分を追い込んでいる。 何かに取り憑かれたように僕は動いている。 何かをしよう。 何をしよう。 自分自身を癒せることを。 いつもがんばっている自分にご褒美を。

どうも、すっかり秋の気配が感じられる日ですね。 お盆の台風が暑さをどっかに連れて行ってくれた気もするけど、その後は雨ばかり。 エアコンを使って寝ることもなくなりました。 窓開けていれば涼しいです。 休みはあまり動くことのないぼくは、ムーブリングを閉じるために最低5キロは歩かないと閉じれません。 ムーブリングとはなんぞや？ と言うあなた、アクティビティを知りませんか？ 現在ぼくはムーブの更新を続けています。 www.hapi-raki.com この時から半月が過ぎ現在も継続中です。 続けることはただの自己満足だけど、やはり途切れないように続けたいと言う勿体無い精神があるのです。 糸が切れたタコのように途切れたらどうでもよくなってしまいそうな… であるから、休みの日は動くことが少ないぼくは5キロは歩かないといけない。 時間にして約1時間。 遠足にでも行っている気分でワクワクしながら歩いている。

笑う門には福来る と申しますが、そんなことで福が来るなら誰も苦労しないわけで、でもやっぱり笑っている人笑顔な人を見ていると幸せそうに思えることは事実でございまして、やはり笑う門には福来るなんだなと思いますが、笑うだけで福が来ると思わないからやらないのでしょうかねぇと、やはりシンプル過ぎるからそんなことで福なんか来ないよと思われるかもしれませんが、シンプルだからいいのだと僕は考えていますので、これからは毎日おもしろ動画を見て笑っていこうと思いまして、さっそく仕事中に面白かった画像を思い出しましてニヤニヤして思い出し笑いをしていたので、側から見ると変なオッサンで気持ち悪がられたかなと思うが、そこは僕の世界なので関係なく気にせずに笑っていた。 ということで福になれるか実践中。 なるべく笑顔で口角を上げて、薄ら笑いをしているところでして、頬がピクピクして普段の凝り固まった筋肉にはいい刺激です。 で

ブログを始めて、早1年と8カ月。 いつまでも初心を忘れずにいきたいものです。 始めたばかりの頃は書くネタ書くネタに困ることが多かったけど、今は毎日更新しているけど書くネタに困ることはある。 今日も実は困ってしまっていた。 でもなんとか書けている。 書かないと始まらない。 書くと思いもよらぬ方向へ進んでいく。 だから書いてみる。 ちょっと書くの面倒だなぁって思うこともよくあります。 休みの日には特にそう思う。 しかし習慣化されたのか書いてしまう。 まだまだ素人に毛が生えたようなもんですけどね。 テレビを見てたら、87歳のおじいちゃんがピアノを習いたいと言っているではないか。 その時思ったね、学びは若い頃だけにやるものじゃない。 むしろ年齢を重ねても学びことはできる！ 普通なら驚くことが少なくなってくるのだけれど、学ぶごとに自分の知らない新しい発見と驚きがあり、また好奇心に満ち溢れてくる。 そ