9月に入り夏休みも最終日です。 去年ほど猛暑日は多くありませんでしたが、暑い日が続きましたね。 そんな9月の頭に大学時代の悪友ファミリー2家族と我が家でバーベキューをしました。 まめ吉も庭に出そうとしましたが、子どもらを入れるためのプールを出してしまったため今回は家の中で待ち惚けです。 芝が延びていたので急遽朝から芝刈り。人力なので汗びっしょりです。 シャワー浴びようかと思ったら一家族到着。 汗まみれのままバーベキューの準備をして、シャワーを浴び終わったらもう一家族到着。 リビングで一休みしてからさっそく開始です。 ジャジャン！ 肉です！ テンション上がりますね！ デデン！ 焼けました。 ステーキはいい感じなレア具合で柔らかく美味しい！ 焼き鳥は塩振って食べました。ふっくら美味しい！ これ以外にも肉や野菜があったのですが、焼き担当&食べるのに夢中になってしまったため写真は撮っていません。

今回は上野動物園の隠れ人気スポットである、プレーリードッグが展示されているスペースについて紹介していきたいと思います。 人気な動物が多い東園では目立ちませんが、プレーリードッグの飼育場は多くの人が足を止めて観察する隠れ人気スポットになります。 バイソン&プレーリードッグの場所等 隠れた人気者プレーリードッグ！ バイソンも観察できるよ！ バイソン&プレーリードッグの場所等 バイソンとプレーリードッグが展示されているスペースは下の画像の赤枠で囲んだ部分になります。 五重の塔や世界のサルが展示してあるゾーンの近くにあります！ 人気の動物だけを回ると見逃されやすい位置にあるので、見てみたい方は注意してください！ プレーリードッグはゆるキャラのような見た目な動物で女性の方に人気なのでおすすめです！ 隠れた人気者プレーリードッグ！ このゾーンの人気者、プレーリードッグです！ 間近で、ぐでたまのようなプ

どうも、もみ男です。 今年の2月くらいからちょいちょいお話をしている件になりますが、同居に成功した雄同士がケンカして事故が起きて別居。さらに争いが起きて別居なもみ男家のデグー事情。さらにはソロ生活のケージになったデグーがデレデレにするために試行錯誤を繰り返してきた今日この頃。 何か起こるときはさらっと起きるわけです。 というわけで、今回スポットを浴びるデグーは上の写真のカール君です。 まずはカールがどのような形で現在にいたっているのかを簡単に解説。 ボブ・ケビンの兄弟をお迎えする。 カール・スチュアートの兄弟をお迎えする。 ボブ・ケビン・カール・スチュアートの4匹の同居に成功。 約半年後ケビンとスチュアートがケンカし流血事件。 ケビン独立。ボブ・カール・スチュアートの3人匹生活に。 ボブとカールの縄張り争いが激化。スチュアート無関心。 事故が起きる前にカール独立。ボブとスチュアートの2匹生

スタプリ30話、ちょっと泣きました。嘘です。めっちゃ泣きました。細やかな描写も見事で、心を震わせながら視聴していました。 この記事はスター☆トゥインクルプリキュア30話の感想考察です。30話のネタバレがありますのでご注意ください ※惑星サマーンは「ディストピアなのか？」という考察です。未読の方はぜひどうぞ。 www.konjikiblog.com ロロたちはララを犯人だと思っていたか？ ララにかけられた言葉の「重み」 触覚を優しく覆う仕草が尊すぎる ララは自分の足で立ち、自分の頭で考える AIの見ていた世界 ララは「ララ」ではなく「羽衣ララ」 サマーンを救ったのは「破壊」ではなく「共有」 スタプリ30話の感想考察（前編）まとめ ロロたちはララを犯人だと思っていたか？ 出典：スター☆トゥインクルプリキュア　第30話（C）ABC-A・東映アニメーション トト「きっと何かの間違いルン！」 カカ「

僕は毎日youtubeを見ているんですが、 最近のyoutubeがどんどんプロ化していっているのを感じます。 芸能界からyoutubeに入ってくる人は、明らかにレベルが高いと感じます。 全然面白くないyoutuber達は早く駆逐されてほしいと思います。 最近見ていて凄いと思ったyoutuber オリエンタルラジオの中田敦彦さんです。 新人YouTuberとして自己紹介させて頂きます。 歴史とか偉人伝とか文学とかを、凄く分かりやすく、面白くまとめています。 僕の好きなジャンルなので、たまに見ていたんですが、なんかチャンネル登録者数が10万人単位で増えてないか？と気づきました。 誰かよく分からずに見ていたんですが、調べてみたら、「昔見た芸人だ！」と先日ようやく気付きました。 武勇伝！武勇伝！の人でした。 頭の良い芸能人って最強だなと思います。 もうすぐ日本で最速の100万人登録youtuber

先日二人の子どもが産まれました。 かわいーい、女の子です。もうメロメロです。本当に妻に感謝。 帝王切開での出産だったので、計７日間の入院。 その間は1歳半の息子と二人暮らしでした。 たった７日間のワンオペ育児。 たった７日間でも十分すぎるほど、大変でした。こんな生活を世の主婦の人がこなしていいるのかと思うとただただ尊敬。 そして、妻への感謝と愛情が増した７日間でした。 ワンオペ１～３日目 ワンオペ4～６日 何がそんなにつらいのか？？ 理想のバランス ワンオペ１～３日目 仕事も休みで、まだ心に余裕もあり、食事の支度、掃除、洗濯も苦ではなくできていた。息子が家事を手伝おうと頑張る（正直お邪魔）も笑顔で許せる状態。 嫁のいない家を息子と二人で楽しむ余裕もあり。 「お、意外と余裕かな」なんて思っていた。 ワンオペ4～６日 わんおぺ１～３日とほぼ変わらない生活、けどなぜだかイライラする。 家事をする

コード決済における不正利用に関する責任分担・補償等についての規定事例集（利用者向け利用規約） 発行機関：一般社団法人キャッシュレス推進協議会 発行年月日：2019年8月30日 概要 「コード決済における不正利用に関する責任分担・補償等についての規定事例集」は、利用者にキャッシュレス決済を安全に使ってもらうために、利用者に対して情報発信する目的で公開された事例集です。 キャッシュレス決済には、不正利用のリスクがあり、利用者にとっては不安要素の一つになります。 このガイドラインでは、上記の不安を払拭することを目的に、キャッシュレス決済サービスの利用規約の内、不正利用に対しての補償や責任分担等を調査してまとめたものです。 このガイドラインでは、不正利用について以下の2つに分類し、それぞれのケースでの不正利用の保証についてまとめています。 不正利用された本人が利用者アカウントの作成（利用者登録）を

こんにちは！わかさんです！ 急ですが、この人すごいな！ この人はんぱないってぇ！ となる時はどんな人を見るとなりますか？ ふむふむ… なるほどねぇ〜… ふーん…やるじゃん/// たくさんのいろんな人が出てくると思います。 大手企業に勤めている人 大金持ちな人 モテる人 一人一人思うことは別なので、もちろんバラバラになります。同じ答えの人もいると思います。 でも、この「すごい」って何がすごいんですか？ 大手企業に勤めてるからすごいと言われるんですか？ お金をたくさんもってるからすごいんですか？ え？それって人を見て判断してないやん… ただの人の前に置かれてる看板見てるだけやん… あ！なら、話を変えて その人の看板を見ずにその人はすごいですか？ ふむふむ… へぇ〜 なるほど… …えっちじゃん/// え？自慢ばかりしてくるうざい人？ なるほどなるほど。 なら、その人は大手企業に勤めてるすごい人だ

おひさしぶりです。かめさんです🐢 前回の投稿後から今日まで比較的マインドフルに生きてます😁 毎日摂取カロリーを計算して、消費カロリーを超えないように管理していたら 徐々に体重が落ちてきました！ 油断大敵。継続は力なり。 どこかではち切れないように、毎日コツコツ頑張ります✊ かめさんは高校に入ってから病み期、闇期に入りました。 端から見ると出来る人にも見えたかもしれないし、晴れ舞台に立っていたかもしれない。 でも裏では腐った生活をしていたんです。 象徴的なのがお菓子のドカ食い。 それによるお金の浪費。 歯磨きもお風呂も面倒臭くて体は不潔になり、 虫歯をつくって親に治療費を払わせる。 矯正歯科にも通わせてもらっているのにトレーニングしないせいで なかなか終わらないどころか戻りかけてしまった。 長年お菓子のドカ食いを繰り返してきたせいで肌は汚い。 他にもコンプレックスが多い。 ハアああ😖し

ゆるっと小銭貯金 瓶が満タンになってから空にしてましたが 目標金額を決めている以上毎月金額が分からないと達成できないのでは？ という根本的な問題に気づいて 今回から毎月のご報告に変えます。 毎月の方がATMにかかる時間が少ないし、 なんといっても荷物として軽い。 毎月ATM行く方が続けやすいです。 小銭貯金を始めた経緯や目的はこちら minisheep.hatenablog.com 1回目のご報告はこちらから minisheep.hatenablog.com まだ半分くらいですが報告します。 ちなみに500円玉は2枚だけ。 金額は… 2514円 前回と合わせて 4009円 目標金額まであと15991円。 あと500円玉30枚くらい必要ですね。笑 1ヶ月10枚近い500円玉は出ない自信しかありません。 2回目のご報告からすでに ゆるっと小銭貯金はそんなにたまらないという結果がわかってしまいま

秋田紹介2019年、残るはこちらのお店「ステーキハウススフィーダ」秋田県横手市のあらゆる所で食べられる「横手やきそば」 今回はステーキ屋さんが作る横手やきそば　横手市にはやきそば食べられるお店がいっぱいあるんだな www.kedamatoriko.com 一年に一度食べるチャンスがある横手やきそば 秋田県横手市 青森県の左下が秋田県、横手市は県南ですよ 移動はもちろん車 車でやってきました あいにくの雨模様、台風の影響が... 広々した土地の上にあるステーキハウス 建物の入口側が駐車場、けっこう広々してた（秋田の人から見たらどうなんでしょ） 満席で車内で待つことに 店員さんから「車内でお待ちください」とのことだったので、人生初の車内での待ち　30分ぐらい待ったかな、店員さん雨の中やってきまして「お待たせしましたー」 賑わってる店内 みなさんステーキを食べているのか、家族連れから男性ふたり組

朝食は 朝食のレストランの前に 朝食のレストランの前に立派な広間がありました。 何のために使うのでしょうか。豪華なシャンデリア。椅子の高さから見ていかに天井が高いかがわかって頂けると思います。 宿泊者は出入り自由なのですが、２階のロビーラウンジです。 朝食レストラン 朝食は７：００からでした。 朝早くから移動する予定を組んでいましたので、中々ゆっくり優雅に食事をすることが出来なかったのですが、毎日豪華な食事です。 ４日間とも７：００にレストランに顔を出していたのですが、全く混雑はしていませんでした。日本人の観光客が数組毎日一緒でした。日本人に人気のホテルのようです。 朝からローストビーフ。 ヨーロッパはハムとチーズが美味しいです。 ある日の朝食です。 パンも色々な種類が置いてあり、すごく美味しかったです。 ナタ（エッグタルト）も置いてありました。 何と朝からスパークリングワインを飲むことが

この日からいよいよ中国・四国への旅が始まります。 宝塚5:03発普通西宮北口行き570 宝塚駅を今津線の始発で出発し、西宮北口5:20発普通新開地行きK521（9564）と高速神戸5:56発直通特急山陽姫路行き9053（8214）と乗り継いで姫路へ。 吉永駅ホーム 姫路からは7:05発普通三原行き1305M（クハ115-1073）に乗車し、吉永で下車 次の岡山方面行は伯備線直通列車なので普通列車だけで山陰を目指すにはうってつけの列車です。 大正15年2月築の吉永駅 吉永駅は備前市と合併した旧和気郡吉永町の玄関口で、古い木造駅舎が残っていますが、無人化されています。次の列車まで30分ほどあるので駅前を少し歩いてみることに 元商店 旧宮崎商店 駅前通りを突き当たって右へ歩いていくと渋い看板建築を2棟発見。旧宮崎商店の方は昭和2年に建てられたものだそうで、装飾もよく残っています。 洋館付き住宅

今週のお題「わたしの自由研究」 先日、バイクで山の上の高原まで行ったところ、信じられない数の蜻蛉が飛んでいた。思わず立ち止まって上空を飛び交う蜻蛉に見とれた。スマホで写真を撮っていると、なんと、スマホにトンボが普通にとまってくる。凄い。 これはいけるんじゃないかと思い、周りに生えているススキと同化したつもりで、じっと立ったまま指を頭上に突き出して待機した。すると、まったく自然な感じで、蜻蛉が素直に指先にとまる。ついに俺は自然を制したかと思った。しばらくそうして戯れているうちに、蜻蛉を指にとめるための、いろいろな条件が存在するのではないかと勘づいた。以下にそれをまとめる。 ①トンボの種類 1時間ほど実験してみて、指にとまったのは「あかとんぼ」だけだ。一般にそう呼ばれる種類で数が多いのが、アキアカネとナツアカネ。私が山の上で見た赤い蜻蛉もこの二種類である。現場にはシオカラトンボやコフキトンボ、

現代語訳付きの風土記 脚注も付いているのでゆっくり理解しながら読める 日本の事を知るのは面白い　よくぞ残してくれた！！ なんて　まだ一年生レベルだけど(;^_^A 土曜日はあれこれ読書三昧 PCからもTVからも少し離れて 良い時間だった 日曜の朝はゆっくりのんびり ホットサンドとたっぷりのカフェオレで 横殴りの雨のせいで 汚れてしまった窓ガラスを拭いていたら またもや雨 窓ふき　やーめた！ いただき物の野菜を消化すべく　野菜焼き その後 芳美さんがホルモン焼きうどんを作ってくれた つまらないことで　また　喧嘩になった どんなに腹が立っても　自分に課した禁句がある ここは私の家だから！！！ 水戸黄門の印籠みたいに これを言っちゃぁお仕舞ぇよ！！ だもんな 喧嘩の原因はいつも本当につまんないこと お風呂の洗剤の無駄使いの件と シャンプーを勝手に使わないでの件と このあたりまでは芳美さんも わか

子ども達は今日から新学期。 ひと月ちょっとの夏休み中、ほとんど怒らずに過ごせた。進歩！ 今日から、自分の夏休み。 ゆっくりアイロンをかけたり、拭き掃除をしたり、のんびり家の仕事ができる喜びよ。

おはようございます✨ スマートフォンの電池の減りが早すぎて、買い替えを悩んでいる。。。 どうも、ミニひつじです🤗 私は、関西に住んでいます。 若い時から、親しい人とは 〝お前何やってんねん〟 〝こっちこいやー〟 〝お前しばいたろか〟 とか、そんな言葉が普通に飛び交っていて、 汚い言葉だなーって、思うことなんて全くなく、それが自然な事だった。 むしろ、若い頃は、標準語で綺麗に話している人を見ると、なんだか、 気持ちが悪っ😳 って思っいたくらいで。。。。 しかし、 最近、話し方が綺麗な人に出会うことがあって、その人と話してるうちに自分の言葉使いの荒さに気付かされて。。。 少しその人の話し方を真似するようになると、ちょっと、いや、ほんのちょっとだけど、言葉が綺麗になっているような。 少しずつだけど、言葉から私の中身が綺麗に出来るように意識していきたいな。 何事も人のいいところを真似するって、

D3からHMG注射を開始💉 D3とD4は、ゴナールエフを下腹部に打ちました。お腹に注射って、痛そう(>_<)💦めちゃくちゃドキドキしながらベッドに横になりました。 そして、「少し痛みますよ〜」って、看護師さん💧 いや…少しじゃないっ💦激痛です😖お尻の注射も痛いけど、その何倍も痛いっ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 「はいっ！おしまい！」 少しすると、針を刺した部分がジワジワとあったかく感じます。 この注射が毎日続くのかと思うと…ため息が出ます😩 受付の方から会計に呼ばれ、請求金額を見ると…12,000円💸 これが毎日続くと思うとゾッとします💧 でも、赤ちゃんに来てもらうため…と思うと頑張れます💓

はーいどうも みんな大好きコーヒーですがその歴史を考えると コーヒー企業の株を買っておくのも面白いと 思ったので記事にしました。 ↑YouTubeのチャンネルとメルマガ登録お願いします 世界のコーヒーの大企業の一覧 コーヒーの歴史は古いし世界商品に分類される コーヒーは健康に良いし世界中でどんどん飲まれている 関連記事 他のおすすめ記事 メルマガ https://mail.os7.biz/add/tHDF ↑YouTubeのチャンネルとメルマガ登録お願いします ブログの内容を動画で聞けたりブログ内容に補足が入ってますし ブログでは書いてない事も話したりもしてます。 メルマガではブログに関する事やお金に関する事を発信します< 世界のコーヒーの大企業の一覧 スポンサードリンク コーヒーの世界ランキングは詳しくは分からなかったので 有名企業を載せておきます。 Nestle（ネスレ）　世界最大の食

レイモンド・チャンドラー著『ロング・グッドバイ』を再読した。これで3度目の読み返しとなる。 言わずとしれた名作だ。この前に別のチャンドラー作品を読んだことで、また読み返したくなったので手にとった。私立探偵フィリップ・マーロウものの第6作だ。 この作品をチャンドラー作品の一番手に挙げる人も少なくない。翻訳した村上春樹もそのひとりで、チャンドラー作品の中でも傑出していると語っており、すべての小説の中でも生涯ベスト3のひとつに挙げられている。 改めて読み返すと、そのように評価の高い理由がわかる。チャンドラー最大の魅力である洒脱な文章にも脂がのりきり、熟成を極めているのだが、本作に関して言えば特筆すべきはその物語の構成だと思う。 複雑なプロットが用いられるのは他の作品とも同様だが、幾重にも話が重なりあっていて、展開にもドラマチックな要素がふんだんに盛り込まれている。物語の重厚感と完成度が、他の作品

おはようございます！ なんか風邪っぽいような… 昨日からおかしかったんですよね💦 けど今週までは寝込むわけにはいかん😅 はい！ 昨日、うちの自宅の鍵を発見しました！ ここにやった犯人は親父！ ここにやったのは2〜3回目… もうなにも言う気になれん💦 まっ！ 隠すたんびに僕が取ればいいか😅 それもどうかと思うけど（笑） っということで今日も気合いを入れて楽しくいきますよ😊😊😊

諸事情ございまして、下記URLに移行いたしました。 内容は変わっておりません。 https://campanella01.hatenablog.jp/ 大変お手数ではございますが再登録をして頂けますと幸いです☆ 無計画で始めたブログ初心者のためまた引っ越すこともあるかも知れませんが、あたたかく見守って頂きますようよろしくお願い致します('ω')ノ

こんにちは。台湾田舎生活のあやみんです☆ 義理父の庭では毎年アボガドが勝手に育つのですが、採れるわ採れるわ…｡(゜o゜)ﾄﾞﾝﾀﾞｹ〜 客人が来る度に、お土産として大きいゴミ袋いっぱいにアボガドをお渡しし…*1ｵｵｽｷﾞ 客人も嬉しいと言いながら顔はちょっとひきつっていて…(^_^;)ｽﾐﾏｾﾝﾈ〜 義理父の手前、流石の台湾人も「ノー」とは言えないようです。(；´∀｀) 今年のアボガドは例年より高いらしく、私がお店でチェックした限りでは、１個５０元〜８０元代。 あんなに大量にあるなら１個３０元くらいで売ればいいのに…｡ 義理父からの大量のアボガドを消費すべく、私も以前はよく食べていたのですが、突然去年から『ラテックス-フルーツ症候群』になり、蕁麻疹が出て体中が痒くなるので食べれなくなりました。 ※アボガド少量なら大丈夫ﾃﾞｽ。 ※バナナ、パイナップルなども数切れ以上食べると『ラテックス-フ

9月2日　晴れ 長男→朝から夕方まで:塾の特訓 次男→午前:塾で2学期オリエンテーション 午後:友達と家でゲームからの公園 夜ご飯。 ☆カレー、福神漬け ☆マカロニサラダ、トマト カレーはバーモンド甘口。 主人だけジャワカレー中辛。 豚肉、玉葱、人参、じゃが芋を圧力鍋で。 ほとんど溶けてトロトロに。 長男、塾弁。 ☆煮込みハンバーグ、ポテト、卵焼き、 ほうれん草と竹輪炒め、ミニトマト ☆鮭ご飯 夏休み最終日だけど塾で特訓！ 午前のテストが全く出来ず落ち込んで帰宅。 本人なりに受け止めて、考えて、動かなければ ならないよなぁ～と、 今は勉強のことは何も言わず見守ろうと 主人と話す。 さぁ、今日から2学期!! なんだかんだと元気に登校、良かった良かった(^^) にほんブログ村

俺だよ俺！弥太郎だっ！ 覚えてくれたか？ この間、橋の上を通るヒトたちが話してたんだけどよ 「サブスク」って知ってるか？ まず、「サブスク」ってのは「サブスクリプション」の略だ。 日本語にすると「定期購買」だな。 身近なところだと雑誌とか動画配信サービスがあるよな。 本当にサブスクリプションってすごいよな！ 俺はビックリしちゃったぜ！ 今じゃアイスとか高級時計、カバン、自動車のサブスクリプションまであるんだぜ！ ビジネスも例外じゃないな！ オフィス家具から業務システムまでいろいろなサブスクリプションが出てきているぜ！ 時代は「所有から利用」に代わっているんだな。 法人がサブスクリプションに切り替えるメリットはたくさんあるんだぜ！ 1つ目に、イニシャルコストを低く抑えることができるんだ！ これは機材やサーバなど大きな資産を所有する必要がないからだな。 導入コストが低いから試しにちょっと使おう

あれ！？ 茶碗が１コいない！ …かれは自宅に戻っていました 彼は大勢でいるのが苦手💦 彼は引っ込み茶碗 なのです

decoの2019年9月2日 【中国カフェ・レストランのスリ事情少々】 【最近の出来事】 【中国カフェ・レストランのスリ事情少々】 今日紹介します記事はこちら！ news.livedoor.com 日本ではあまりこういったカフェやレストランでのスリ被害は聞かないが、中国では日常茶飯事である。 日本に来たばかりの頃、ファミレスのドリンクバーで飲み物を取る際、皆財布や携帯電話等の貴重品を席に残したままであることにびっくりした。 中国ではありえない。 目を離した隙に全部持っていかれる 可能性があるからだ。 席に着いている時も気を抜けない。 スリ達の盗み腕は一流で、頭を下げ、食べ物に気を取られた瞬間カバンごと取られてしまった事件もある。 なので私は当時、必ず壁のある席を選び、カバンを壁にあて、更にそれに身体をくっつけて食事をしていた。 カバンのチャックはもちろん閉めたままだ。 ドリンクバーやサラダ

どうも、すっかり秋の気配が感じられる日ですね。 お盆の台風が暑さをどっかに連れて行ってくれた気もするけど、その後は雨ばかり。 エアコンを使って寝ることもなくなりました。 窓開けていれば涼しいです。 休みはあまり動くことのないぼくは、ムーブリングを閉じるために最低5キロは歩かないと閉じれません。 ムーブリングとはなんぞや？ と言うあなた、アクティビティを知りませんか？ 現在ぼくはムーブの更新を続けています。 www.hapi-raki.com この時から半月が過ぎ現在も継続中です。 続けることはただの自己満足だけど、やはり途切れないように続けたいと言う勿体無い精神があるのです。 糸が切れたタコのように途切れたらどうでもよくなってしまいそうな… であるから、休みの日は動くことが少ないぼくは5キロは歩かないといけない。 時間にして約1時間。 遠足にでも行っている気分でワクワクしながら歩いている。

実はお引越し前に行っていた定期妊婦健診。 そこでようやく赤ちゃんの性別が判明しました。 男の子です！！！ さわがしくなるぞー！！！ ところで性別の報告をするともれなく 「男の子でよかった？女の子がよかった？」 なんて聞かれるんですが、 私たち夫婦はどちらでもウェルカム。 男の子だから特別嬉しい！とか、女の子でなくて残念…とか、そういうのは全くありませんでした。 けれども単純に色々想像できるようになるので性別が分かった時はそれはそれは嬉しかったです。 着せる服とかね！！！習い事とかね！！！ さっそく男の子の名付け辞典を購入。 先日行った有馬温泉でかるーく名前の話し合い。 いやー、悩みますねー！！！ 親しい友人夫婦は「こんな名前がいい！」っていう希望が元々あったらしいんですが、私たちにはそれがない。 白紙からのスタート。 「画数の少ない名前のほうが、入試に有利だよね…」ぐらいしか、言えることが

おはようございます(^-^)/ 今週もスタートしましたね！ ハッピーな 1週間になりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・煮込みチーズハンバーグ&舞茸 ・パプリカときゅうりのゴマ和え ・ごはん 今朝の体重・73.5キロ まだまだ暑いので 無理しないで下さいね！ 今日も元気いっぱい 行ってきます(^-^)/

いつもご覧頂きありがとうございます。 ゆうです。 今日は朝ごはんのお話。 朝は時間がないので、 さっと食べられるものしか食べません。 ズボラなんでしょうね.....w という事で、 何かお腹に入れておきたい時は、 バナナとヨーグルトを食べます。 準備時間ほぼゼロで しっかりと栄養学とれます(たぶん) それプラス、 豆から入れたコーヒーでしっかりリラックスして完璧。 私的には。 がんばりすぎず、 シンプル美味しい朝ごはんライフを楽しみましょう！

時計遺伝子がつくる生体リズムをそろえる １ メラトニンリズム ２ 睡眠・覚醒リズム ３ 深部体温リズム 朝起床１時間以内に光を見る メラトニンとは、脳の中で睡眠を促す物質で光によって 分泌がコントロールされる 朝の光でメラトニンリズムをスタートさせる効果の 限度は起床から４時間まで 起床時に光を見ると、その１６時間後あたりにメラトニンが 増えて眠くなり、眠ってから３時間後にメラトニンの 分泌がピークになって、朝に向かって減っていく メラトニンリズムを助けるには、朝は目覚めたら窓から １メートル以内に入り、夜はできるだけ暗くすることが 重要 otama-0201.hatenablog.com 大切

今週のお題「わたしの自由研究」 毎月恒例のブログ運営報告です！ なんだか自由研究みたいですね😉 早いもので、ブログ開設200日を超えました。 ５月は2万PV ６月は5万PV ７月は10万PVと 順調すぎるほどアクセスが伸びていきました！ どんどん倍増してってる！！ このペースで行けば8月は20万PVか…！！？ そんな気になる８月のPVは… 約3万PVでした（笑） いやー、勢いが落ち着きましたねー！ でも、これが通常運転といったとこだと思います。 先月が異常だったんや… グーグル砲やスマニュ砲がほぼなかったのが痛かったですね。 グーグル砲を狙った記事を結構書いてるんですが、 中々上手くはいかないものです。 収益は？ 先月の収益はヤバかったですが、 アクセスの減少に比例して収益も落ちました。 それでも、諸々合わせれば諭吉くらいの収益ですね。 お小遣い程度にはなってますねー。 まあ正直、ブログ

バイトをやめました。 ちょっとバイト先でいざこざがあって 嫌な気持ちになった ので 辞めてしまいました その後は何とも言えない気持ちになり 半年間も続いた アルバイトを こうも簡単に辞めてしまった自分に驚いてしまいました 自分はなんてダメなやつなんだ という風にネガティブな気持ちになりました このままではダメだと言う 気持ちにはなるのですが なかなか行動に移せずに 今に至ります 母親とも喧嘩しました 母親が働かずに いるのをイライラしてしまい 怒鳴ってしまいました 母親に怒鳴ってしまったことで そんな親不孝なことをしてしまった自分に がっかりしてしまいました 〜Google音声入力より〜

www.youtube.com www.youtube.com カジサックさんは他の人のYouTubeチャンネルに登場する時は、プレイヤーとして面白い事を話す事を意識しているそうで、カジサックチャンネル自体では明かされなかった裏話が聞けてとても楽しかったです。 思い悩みながら活路を見出したYouTube。最初はディスライクの嵐。しかし潮目が変わるキッカケがあったり。カジサックさんの周辺の人達の協力があったり。 物語がありました。 運や運命的なものがあるのが人生ですが、いずれにしても行動しないと結果は出ないわけで、行動したカジサックさんは凄いと思う。そして今も続けていて、以前よりも自信に満ち溢れているように感じます。 ☆演者としての梶原さん 梶原さんは意識的にカジサックというキャラクターを演じているので、言動も表情も変化しているのは凄いです。 演者としての梶原さんの凄みを感じます。 ただ、た

8/31日に開催した 第2回キング釣り大会の記事です イベントにご参加下さった皆様有難うございました これが今回の会場でしたｗｗｗ 一度ルーラ登録しないと中に入りにくいですｗ 入った所でめっちゃ出にくいんですがねｗ 外見はこんな感じ 施設は同じ位置に置いたので 縦に並んじゃっていますｗｗ もう発想がおかしいｗｗｗ この中にある釣り堀で開催でしたｗ 試しにビッグサイズを入れて釣りしてみたら 各住宅村専用の魚がやたらと釣れましたｗ マイタウンでやるもんじゃないねｗ そして開催時間の22時にｗ 色々とカオスｗｗｗ ルールはキングサイズをひたすら釣るだけｗ 釣ってるそばからどんどん補充していきますｗ 入ってるのは全部キングサイズでとてもおいしいイベントですｗ おでかけツールのキングフェスで 15キャラ分を約15時間かけてゲットしました 無くなり次第終了の予定だったのですが 住宅村専用の魚も釣れるた

今日は会社を退職して、しばらくハワイに遊びに行ってきたお話しをしようと思います。 わたしは二十歳の頃にアルバイトで貯めたお金で、なんとか半年間ほどイギリス田舎町に留学した経験がありました。 しかし帰国してからは、社会人としてずっと日本で働いてきたので、なかなか海外に行くチャンスがなくこの歳まできてしまいました。（何歳だよ!?笑☆） 前職では身体が疲弊していたこともあり、次の転職先を決める気力もなく、ただ退職してしまいました。 どうしようかな～。。。 と悩んでましたが、 今、海外に行かないと一生後悔する！ 金がなくても行くのだ！ と自分を奮い立たせて、お金の不安、仕事の不安、はひとまず横に置いといて、、、、（というか、帰ってきてから悩もう）と決めました。 そう、『海外に行く！』ということだけは決めたのです。 会社員を辞めてハワイにプチ留学してきた☆（体験談） ◇留学中の日本での毎月の支払いは

おはようございます(>_<)わん吉です。 サラリーマンって本当につらい。 体調悪くても、やる気がなくても、雨の日でも 出勤しないといけないんですもん。 休みが欲しい。待ち遠しい。 しんどいときくらい休ませてほしい。 そんな生き方にまた、心が鬱になったり(-_-) はぁー擦れていく自分。 このまま人生が終わっていくなんて本当に嫌。 せめて、一般の人よりは早めにお金を貯めて、 仕事をリタイヤしたいと思っている。 www.tokuniyarukotonaikara.work 休みが週3にならないかな('ω')？？ 休みが週3にならないかな。 仕事ないときは本当に1日が早いし、楽しい( *´艸｀) 例えば今私のライフサイクルは 休みは水・木曜日　休みで　金～火曜日までお仕事！！ 5連勤が苦痛でしょうがない。鬱になりそうだ。 これがもし、 月曜　出勤　火曜　休み　水曜　出勤　木曜　休み 金曜　出勤