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ブックマーク / www.buko-diet.net (2)

  • 本気でムカついた話【漫画】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

    こんばんは(*'▽'*) 今回は「気でムカついた話」を漫画に描きました! ダイエット前の話ですが「しま◯ら」で服を探していました。 デザイン重視ではなくまず着れるかサイズを見ます。 そしてしっかり伸びる素材か確認します。 大きいサイズコーナーは3Lは沢山あるが4Lとなると数もかなり少ないのです。 大体チェニックとスパッツでした。 当時は4Lもキツクなり服選びに苦労していました。 そこへ! 買い物客らしきブサイク男が発した言葉。 声もでかい!(わざとか?) 「ウワァ〜なんだよ!これ!こんなの着る女がいるのかよ!」←無駄にでかい声! 私は少し離れた場所で服を見ていたのですがブサイク男が発した言葉にズキっと胸が痛くなりました。。。 ブサイク男が違う売り場に行くのを下を向きチラチラ見ながら、、、 ↓ ↓ ↓ 気で念力を送りました( ̄∀ ̄) きっとあのブサイク男はどこでも口に出して言っているのだ

    本気でムカついた話【漫画】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
  • カロリーと糖質の違い - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

    こんにちは、ぶーこの友人チェブです。 「カロリーと糖質」について書くことになったのは、こんなラインのやりとりがきっかけでした。 (左のおサルが私) ●ぶーこの疑問 「カロリーってなんなんだろうか。私も糖質やる前はカロリーしか見てなかった」 私が初めてぶーこに糖質制限ダイエットを説明したとき、カロリーについてはこんなふうに言ったと思います。 「カロリーっていうのは数字なの。この世にカロリーというべ物はないし、カロリーという栄養素もない。人間は数字をべて太るわけじゃないのでカロリーは気にしなくてよし!(キッパリ)」 (ダイエットを決意した日【漫画】より) 糖質制限の基は、糖質を多く含む品は控えるけれど脂質やたんぱく質はしっかり摂ることです。 お肉、お魚、野菜、たまご、豆類、キノコ、海藻などいろんな栄養のおかずを何でもべてください。 「ダイエットだから量を減らさなくちゃ」「低カロリーが

    カロリーと糖質の違い - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
    dorudoru898
    dorudoru898 2019/11/29
    ステーキよりおにぎりのほうが太るのかぁ~
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