子供を変えようとするのではなく、そのままを一緒に楽しもう！ | ライフハッカー・ジャパン
子育てに関する研究によると、親は子供に影響は与えられるものの、完全に変えることはできないのだそうです。そして、親が一番努力できる分野は、親子のきずなを深めていくこととのこと。 経済学教授のブライアン・カプランさんは、親は子育て全般に熱心になりすぎで、それよりも、エネルギーを親が一番良い結果の出せる分野に集中させるほうが無駄がないのでは？ とブログ記事で提案しています。 Photo by Malingering カプランさんは、40年にわたる養子縁組と双子の研究結果について言及しています。その研究では、親が影響を与えようとしている分野は、健康、頭の良さ、幸せ、成功、性格、価値観、審美眼など、育てられるというよりも、もともとの素質によってできる部分が大きいことが分かりました。つまり、自分たちの望む大人になるように子供を変えていくことは、とても難しいということです。 では、長く影響を与えられるこ
ジーンズは冷凍庫で凍らせるとキレイになるらしい | ライフハッカー・ジャパン
ちょっと衝撃的な話かもしれませんが、「Apartment Therapy」によると、ジーンズをキレイにするには凍らせるのが得策なのだそうです。凍らせるとデニム生地も傷まず一石二鳥なのだとか。やり方もかなりシンプルです。 ジーンズから軽く汚れを取り、たたんでビニール袋に入れます。袋から空気を抜いたら、袋ごと冷凍庫へ入れればOKです。低温状態を保つことで、ジーンズに付着したバクテリアが殺菌されてキレイになるそうです。 もちろん、シミなどの汚れはこの方法では落ちないので、それはそれとして別途対処する必要があります。 特に目立った汚れはないけど、しばらく洗濯していないジーンズのある方は、ぜひ試してみて下さい！ How to Freeze Your Jeans | Apartment Therapy Adam Dachis （原文／訳：まいるす・ゑびす）
「緊急」の仕事と「重要」な仕事の優先順位の正しいつけ方 | ライフハッカー・ジャパン
今回は、仕事における「緊急」と「重要」の優先順位について考えてみたいと思います。仕事をしていると、それが緊急だというだけで、今やるべきことを差し置いてでも、大して重要ではないことをやらなければならない時があります。ブログ「The Simple Dollar」には、仕事の緊急度と重要度は、仕事全体のことをよく考えてから判断したほうがいいとあります。 Photo by Wesley Fryer. これば何も、急ぎの仕事よりも急ぎじゃない仕事を優先した方がいい、という話ではありません。ただ、緊急だということに惑わされて、何が重要なのか忘れてしまうことがあるということです。 例えば、30万ドルの借金の返済計画について話している時に、5ドルの延滞料金について電話で目くじらを立てて怒る人がいます。 また、メインの仕事のプロジェクトに集中しようとしている時に、メールの通知が出る度に画面をメーラーに切り替
一芸に秀でるより、「そこそこ多芸」をめざせ | ライフハッカー・ジャパン
学校で秀才になれなかったからといって、「あなたは将来何者にもなれない」わけではありません。 ビジネスマンガ『Dilbert』の作家であるScott Adams氏によると、「あなたの持っているスキルを合わせれば、ビジネスにおいて価値のある人間になれる」のだそうです。 彼は学生時代、悲しい現実に気付きました。自分はクラスで成績トップになるのは無理だし、エンジニアにも、科学者にも、哲学者にもなれそうにない...と。しかし、それと同時に起業家であれば向いていそうだと気付いたとか。彼はまた、自分と同じような「秀才ではない」学生の多くが、起業家としての素質を持っているのだと主張しています。 つまり、勉強ができるといった「一つのことに秀でた人」より「様々な分野におけるスキルを持った人」の方が、実は使えるとのこと。彼の言葉を引用すると、 起業家として大事なことは、まず自分の市場価値を高めるにはどうしたらい
卵は角張ったところよりも、平面で割ったほうがよいらしい | ライフハッカー・ジャパン
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よくあるメールでの失敗とそれに対する対応策 | ライフハッカー・ジャパン
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日常のつぶやきツールから一歩進んだ、ツイッター活用法10選 | ライフハッカー・ジャパン
日々の何気ない出来事をつぶやく、お手軽コミュニケーションツール「ツイッター」。一方で東日本大震災では、テレビ・ラジオをはるかにしのぐ、大量の情報がリアルタイムで次々と発信され、重要なコミュニケーションメディアとしてのパワーを示しました。そこでこちらでは、ツイッターをより便利に使うための10のコツをピックアップしてみました。 Photo by kopp0041 1: 生産性向上ツールへのクイックアクセス アドレスバーからウェブアプリを操作するように、ツイッターの連携機能を使えば、生産性向上ツールにサクっとアクセスできます。たとえば、ツイッターから「Remember the Milk」へのタスク追加や、「Evernote」のメモ送信が可能です。ツイッターならどこからでも使えるので、各ウェブサービスに別個にアクセスするよりも便利でしょう。 2: 旬なニュースの検索 ツイッターは「今、何が起こって
ナショジオライターのNeil Shea氏に聞く、人生を図太く賢く生き抜くための10の秘訣！ | ライフハッカー・ジャパン
ご存知の方も多いかと思いますが、ナショナルジオグラフィックマガジンは毎月世界各国で900万部以上販売され、雑誌を取り扱わない古本屋さんなどにも、写真集的な扱いで多数置いてある大変メジャーな雑誌です。 少し前になりますが、私がワシントンD.C.を訪れた際、ナショジオのライターたちとゆっくり話す機会を得ました。彼らは砂漠に数ヶ月滞在したり、戦場へ出向いたりと、心身ともに過酷な取材環境を長年に渡り経験しています。話す言葉の中にも、奥行きのある洞察力を秘めています。私は、危険性をも乗り越えてしまうほどの知的好奇心に溢れた 「図太くも賢い人たち」という印象を受けました。 先日、そのライターの一人であり、僕の長年の友人でもあるNeil Shea（ニール・シェイ）氏のアパートに数日間滞在させてもらいました。二ヶ月に渡るアフガニスタンでの取材を終えて帰国したばかりだった彼と、三ヶ月間の中米の旅を終えたばか
人目を盗んで長文記事を読むためには自分宛のメールに貼り付けるといい!? | ライフハッカー・ジャパン
『Boss Key』やその類似ツールは、上司がすぐ近くにいる環境で個人的な用事を片付けたり、仕事に関係のない記事を読んだりする場合に、力強い味方となってくれます。 ライフハッカーオーストラリア版の読者Mattさんが、簡単に長文記事やブログ記事を読む方法を共有してくれたので、そちらをご紹介！ メールで記事を送信し、メールソフトから読むという方法です。 ライフハッカーでは、今日も変わらず生産性を上げて行くことを目標としているのですが、ちょっとした休憩を挟むのも必要な過程です。Mattさんによるやり方の説明は、下記の通り。 長文記事をコピーし、メールに張り付け、宛先を自分のアカウントにします。たったこれだけの作業で、記事を読んでいる間は真剣にメールを読んでいる、または書いているようにしか見えません！ もし、誰かが近くに来たら送信をクリックし、自分宛に送っておきます。仕事をしているように見え、しか
普段使っていないUSBメモリを有効活用する10の方法 | ライフハッカー・ジャパン
使わなくなったUSBメモリ、デスク周りに転がっていませんか？ せっかくなので、これをうまく活用し、デジタルライフをより快適に、便利にしてみましょう。USBメモリを有効活用する10の方法をまとめてみました。 1．Linux / Windowsを携帯する Linuxディストリビューションには、USBメモリに合う軽量なものが多くあります（米Lifehacker記事・英文）。 『XBoot』を使えば、複数のブータブルメディアなどをまとめられます。基本的にはLinuxがいいけど、ときどきWindowsを使いたいという方は、ライト版をUSBドライブにインストールしておけば、USBドライブからWindowsの立ち上げが可能です。また、Hackintoshも選択肢のひとつ（ポータブルHackintoshの作成方法については、米Lifehacker記事・英文を参照）。 2．「マイベスト」音楽テープをつくる
「ある事」に気を付けてみると自分の強みが簡単に分かる | ライフハッカー・ジャパン
「自分の強みを知って、それを生かそう！」といった言葉をよく聞きます。ですが、自分の強みが分かっていない場合、強みを見つけること自体が難しいのではないでしょうか？ 実は、ある事に気を付けると、自分の強みが簡単に分かるそうです。 確信は持っていないものの、「何となくこれが自分の強みかな...？」と感じていることを、できるだけ仕事に活かそうと頑張っている人は多いかもしれません。しかしそういった場合、大抵はあなたが自分の強みをはっきりと分かっていないだけで、他の人が気付いていないわけではありません。 毎日のように、人は行動を通して自分の強みを周囲に証明しているようなものです。周りの人は、あなたが本当に得意なことに気付いています。誰かがあなたに助けを求める時、その求められていることこそが、あなたの強みなのです。 例えば、あなたが交渉上手な人であれば、交渉する場面での助けの依頼が届くはずですし、あなた
未経験者がフリック入力を身につける際に気にしておくといいこと | ライフハッカー・ジャパン
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不眠と不安を取り除く簡単リラックス法 | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。美容研究家の境貴子です。 震災以降、夜中に突然目が覚めたり、床についても心底リラックスできていない方が多いようです。そこで今回は、私自身も寝つきが悪い時に行う「リラックス呼吸法」をご紹介します。 私が成田山新勝寺にて断食修行の際に必ず行う「阿字観（別名：密教ヨーガ）」という瞑想法があります。そこで習得した数種の呼吸法の中でも最もシンプルな「数息観（すそくかん）」に、ヨガや気功の要素も取り入れたオリジナルの呼吸法です。いつでもどこでも手軽に簡単にできますので、是非お試し下さい。 ■境流カンタン「数息観」 数息観は息を吐く時に1から10まで数え、呼吸に意識を集中させる事で雑念を追い払い、精神を落ち着かせて心身共にクールダウンさせる呼吸法です。 お布団の上に仰向けに寝てリラックス（ヨガの屍のポーズ） 足を開き、手の平は上向きに全身の力を抜く 複式呼吸で鼻から吸って口から吐く（鼻吸口呼
リアルな生活でイライラさせられる10のことと、その改善策 | ライフハッカー・ジャパン
もうちょっと痩せたい、もう少しお金がほしい、もっと充実感を味わえる仕事がしたい、酒やタバコを止めたい...。 ヒトにはそれぞれ願望があり、それと現実とのギャップが、イライラやストレスになることもありますね。そこでここでは、リアルな生活でよくある「10のイライラ」とその改善策についてまとめました。 1: 家が散らかっている 定期的に整理整頓や掃除をしないと「汚部屋」化することも。ホコリがたかり、コードがからまり、洗濯物はたたまずに放置されたまま...なんてことありませんか？ 金銭的に余裕があれば、お掃除サービスを依頼するのも一つの手ですが、まずは、一週間のうち数時間を家の掃除に当てましょう。音楽を聴いたり、テレビをつけながらなど「お掃除タイムが楽しくなるような方法」を見つけることもポイントです。 これらの家事をできるだけ手早く済ませるテクニックは、いくつもあります。ライフハッカーアーカイブ記
OKされればいいというものではない!? はずさないデートの誘い方 | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。恋愛スタイリストの石田明です。 東日本大震災による被害を受けた方々へ、心からお見舞いを申し上げます。 今の時期に恋愛術など不謹慎だというご指摘もあるかと思いますが、人はひとりだと不安が積もりやすいですし、このような時は大切な人のすぐそばにいて、お互いに支え合いたいものです。ささやかですが、一歩踏み出すきっかけになればと思います。 仲は良くなってきたのだけれど、デートに誘う勇気がない...。断られたらどうしよう...。などと、とまどっていませんか？ デートだからといって慎重になりすぎると、相手もかしこまってしまいます。ある程度リラックスしてアプローチしていくのがポイントです。段階をしっかり踏めば、おのずとデートの約束はできます。まず、デートに誘うには詳細を提示しなくてはいけません。 最低限これらは考えなければいけません。相手もデートに誘われれば、あなたとどんな所に行って何をするか
シングルタスクを実践するときコンピュータはマルチタスクでも良いという説 | ライフハッカー・ジャパン
iPadなどのタブレット端末は、良くも悪くもシングルタスク。仕事の途中で、ついツイッターやフェイスブック、メールなどに「寄り道」してしまう人にとっては、集中しやすい環境を作れるとの見方もあります。しかし、フルスクリーンのアプリケーションを行ったり来たりすることで、かえって気が散漫になるという指摘も...。こちらでは、このテーマについて採り上げてみたいと思います。 エンジニアのLukas Mathis氏は、 ヒトのマルチタスクとコンピュータのマルチタスクは、必ずしも同じものではないと指摘。コンピュータのタスクとヒトのタスクは、必ずしも一対一の関係で対応するとは限らないからです。 実際、コンピュータ上で複数のアプリケーションを起動させて、ひとつのタスクに取り組むことは往々にしてあります。たとえば調査レポートを書くとき、ドキュメント作成ツールを使いながらブラウザを開いてウェブページを参照する方が
長文メール・ニュースレターを「あとで読む」系のアプリに追加する方法 | ライフハッカー・ジャパン
メールのニュースレターを購読している方であれば、ニュースレターを『Instapaper』や『Read it Later』などのサービスに送るのが難しいことにお気付きかと思います。ブロガー、Matthew Guay氏が、これを簡単に可能にする秘訣を教えてくれました。それは、「Print」ボタンを最初に押すことだそうです。 プリンターフレンドリーな記事は読みやすいものですが、記事をプリンターフレンドリーにしてから、もう一度プリンターフレンドリーに処理してくれるサービスへ送るのは、二度手間な気もします。しかし、Gmailなどのサービスと連携させようとすると問題が起きます。そこで、二度プリンターフレンドリーに処理することで、ニュースレターを保存可能にしましょう。これで、全ての情報が「あとで読む」に設定された状態となり、ウェブからまた探し出す行為が不要になります。 例えば、米Lifehackerのニ
半分に折る、を繰り返すだけ！USBケーブルをスッキリまとめる方法 | ライフハッカー・ジャパン
モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】
いつでもどこでも誰かと一緒の時代だから、一人になることも必要らしい | ライフハッカー・ジャパン
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混んでいるカフェで席をとる秘策 | ライフハッカー・ジャパン
混んでいるカフェの中で、ノートパソコンを抱えて自分の席を確保するのは大変！ しかし、ちょっと待ってください。本当にテーブルは必要ですか？ 今回は、カフェでの席とりのベテランが実践している、席と仕事するスペースと大好きな飲み物を確保するコツをお伝えします。 食べ物とグルメに関するブログを書いているAdam Robertsさんが、大好きなカフェで本を書く時の席とりの秘策を教えてくれました。例えば、カフェ上級者には常識かもしれない、以下の方法。 「誰かこの席に座っていますか？」と聞くのをためらわないこと。誰しも自分の場所は侵されたくないものですが、ここは家ではありません。ここはテーブルと椅子の数に限りのある、カフェです。私も含めて多くの人が、誰か知らない人と相席になっても、それほど気にならないもの。特にヘッドホンをしている人（そういう人、多いですよね？）は、自分の世界に入っているので、あまり気に
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